这道风味青鱼酱香浓郁，味道浓厚，因为加了豪吉藤椒油，微辣适口，更具风味，也非常下饭。

By 花好月圆128

用料

青鱼 2条葱 适量姜 3片蒜 3瓣辣椒酱 1勺豆瓣酱 1勺豪吉藤椒油 1勺白糖 1勺陈醋 1勺盐 少许老抽 半勺

做法步骤

1、青鱼去除头部和内脏清洗干净

2、锅内倒食量的油将青鱼放入

3、两面煎一下

4、放入葱姜蒜

5、加入豆瓣酱，辣椒酱，糖，醋，老抽，盐，倒入适量的水

6、出锅前加入藤椒油

7、出锅装盘品尝美味

小贴士

出锅前倒入适量的藤椒油，这样味道更香，也更具风味

青鱼的营养功效

青鱼肉性味甘、平，无毒，有益气化湿、和中、截疟、养肝明目、养胃的功效；主治脚气湿痹、烦闷、疟疾、血淋等症。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《（青鱼的营养价值是什么）青鱼 营养》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.qixingcap.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。

推荐文章：