本篇文章给大家谈谈木瓜银耳汤的做法，以及木瓜银耳汤的做法和功效对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

1、介绍几种木瓜炖汤的做法，家常点的

一、木瓜银耳汤。配方：一个木瓜、一朵银耳、八粒红枣、冰糖。

1、木瓜去皮切块。

2、银耳提前泡发，洗净去蒂，撕成小朵。

3、红枣提前泡一会清洗干净。

4、把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内，大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时，关火前10分钟放入冰糖。

二、木瓜鲫鱼汤。配方：两条鲫鱼、一个木瓜。

1、鲫鱼两面煎好。

2、青木瓜一个。

3、去籽切块。

4、煲一至两个小时即可。

三、鸡脚花胶木瓜汤。配方：五个鸡脚、两个花胶、一百克瘦肉、八颗红枣、一百克红皮花生、五百克木瓜。

1、原材料。

2、花胶。

3、材料处理：鸡脚剁去指甲，与瘦肉一起过冷和，红枣去核。将3切片。所有材料放入炖盅。

4、汤炖致剩一个钟时，放入切块的木瓜。

5、汤炖好，很清润!可以加盐也可以不放盐。

扩展资料：

木瓜除了有丰胸的效果，它更有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下半身积聚。

参考资料来源：百度百科——木瓜

2、木瓜都有哪些功效，还可以做成哪些美食？

木瓜是一个很有争议的一种水果，有人说它有丰胸的效果，有的人又说，这些都是道听途说，当不得真的，究竟事实如何，今天这篇文章给你答案。               

木瓜的功效有哪些

1、健脾消食

木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、舒经活络

木瓜性温，具有舒经活络、除痹止痛、化湿祛浊的功效

3、抗疫杀虫

番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫的作用。

4、缓急止泻

木瓜入肝经，善于调理肝脏气机，能够缓急疏筋，止吐止泻。

5、通乳抗癌

木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病的功效。

6、提高抗病能力

木瓜中含有多种人体必需的营养元素，能有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

木瓜的美食做法有哪些

1、木瓜银耳汤

材料：木瓜、银耳、莲子、枸杞、冰糖

做法：

1)银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右，将银耳撕成小块备用;

2)木瓜去皮去籽切成块备用;

3)锅中放入适量水，烧开后，将银耳、莲子和冰糖放入，小火煮约30分钟;

4)放入木瓜块和枸杞再煮5分钟后关火即可。

2、木瓜红枣炖奶

材料：木瓜、红枣、牛奶、冰糖

1)红枣洗净，木瓜去皮切块备用;

2)锅内放少许水，加冰糖煮至融化;

3)将冰糖水和鲜奶倒入放红枣和木瓜的容器中，放蒸锅内，隔水炖40分钟即可。           

木瓜的食用禁忌有哪些

1、不可多食

木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性，因此每次食用不宜过多。

2、过敏体质者慎食。

3、体质虚弱及脾胃虚寒的人忌食。

4、孕妇忌食，因为吃木瓜会引起子宫收缩引起腹痛。

5、血虚者不宜食用。

3、木瓜银耳汤怎么做，甘甜不腻，还非常营养呢？

木瓜银耳汤怎么做，甘甜不腻，还非常营养呢？

银耳含有蛋白质、人体脂肪和多种多样碳水化合物、矿物及肝糖。银耳还带有多种多样矿物，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，在其中钙、铁的成分非常高。是一种很滋润营养的食物，又称之为“平民里的即食燕窝”。

木瓜香甜，有美容养颜，润面色，将二者放在一起煮，美容养颜护肤，还养肝，吃一次顶10张补水面膜。木瓜银耳汤提前准备食物：木瓜，银耳，枸杞子，奶粉具体方法：

第一步

银耳要事先放到温水中泡开，将干银耳里的碱泡出去。由于需放温水中泡比较快，并且不易将其营养元素破坏；

第二步

泡开前的银耳用剪子将其根处剪去，银耳的叶用剪子顺着横剖面剪细，这种银耳入锅煮，非常容易出胶原纤维；

第三步

木瓜用削皮刀除掉外皮，木瓜的头顶部要切除，那片硬邦邦的的地区，吃起来有点儿苦味，最好是除掉。去皮前的木瓜对半切，取出其木瓜籽，里边的白色筋要除去整洁。接着放到案板上切割成细块，枸杞子也放水里清洗，处理好放盆中预留；

第四步

提前准备一个养生锅，将银耳和木瓜倒进锅中；里边加入适量的水，盖上盖子焖煮20min；煮的情况下，水开后，开启盖子。用小勺顺着一个方向搅，这可以加快银耳出胶。类似煮20分钟后，添加清洗的枸杞子，最终倒进备好奶粉，搅拌均匀后就可以出锅。奶粉添加后千万别煮了，熄火出锅。

第五步

银耳和木瓜这一作法，嫩滑可口，香甜美味可口。喝里的每一口全是满满的胶原，这种方法也简易，洗一洗锅中煮，真方便。银耳木瓜有除温润肺止咳，也有养肝益处，春天多吃些，身体好，面色佳。爱美的女人经常吃都能够少贴面膜，或是亲妹妹的少女肌。

小提示：银耳得用温水泡开，温水能够再加上泡开时长，并且不毁坏营养元素；木瓜里的白色筋条要除去整洁，吃起来才不会苦；煮的全过程用汤勺搅拌，非常容易出胶原纤维；添加奶粉后就千万别煮了。朋友们喜爱请帮我点一下在看，共享，关注点赞，个人收藏，还记得关注我呦，感谢您的浏览！祝好!

4、木瓜银耳汤可以加红糖吗

可以的。

木瓜银耳汤很滋补养颜，非常适合女性朋友，不仅滋润皮肤，更加能够丰胸美白。食材可以准备一个木瓜，数朵银耳，少量红糖，木瓜去皮切成小块备用。银耳提前泡发，撕成小朵，清洗干净。把木瓜银耳放入锅中加入清水，开始煮半小时，或者一小时，具体时间你自己衡量。还剩下十几分钟的时候加入红糖，就可以了。红糖还补铁，味道很不错的哦！

5、木瓜可不可以和银耳一起炖？

可以，以下是木瓜银耳羹的做法。

主料：木瓜750g、银耳30g、冰糖50g

辅料：百合适量、枸杞适量

步骤：

1、银耳泡发好，撕成小朵

2、准备好冰糖、枸杞 、百合

3、又放了两个蜜枣

4、材料都放入电高压锅中，加入适量的清水炖煮30分钟

5、炖煮好了

6、木瓜削皮 ，去掉籽

7、切成小块

8、加入银耳羹中 炖煮十分钟

9、盛出就可以享用啦

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的木瓜银耳汤的做法和木瓜银耳汤的做法和功效问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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