本篇文章给大家谈谈人参炖鸡汤,以及人参炖鸡汤怎样做对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
人参炖鸡汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品,对于体弱多病的人群尤其适合。下面就来介绍一下人参炖鸡汤的制作方法。
所需材料:
1. 鸡肉:500克
2. 人参:2根
3. 红枣:10个
4. 枸杞:适量
5. 姜片:适量
6. 盐:适量
制作步骤:
1. 鸡肉洗净后切块,焯水去血水备用。
2. 人参去皮洗净后切成块状。
3. 红枣洗净后去核。
4. 枸杞用清水泡发,洗净备用。
5. 锅中加入适量清水,放入鸡肉、姜片,大火煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮30分钟。
6. 加入人参、红枣、枸杞,继续炖煮30分钟。
7. 最后加入适量盐,煮沸即可。
温馨提示:
1. 炖制过程中可以不用加入味精等调料,以免影响汤的口感。
2. 炖制时间可以根据个人口感适当调整,但一般不宜过长,否则会影响汤的营养成分。
3. 人参具有温补作用,但过量食用会导致上火,建议患有热性疾病的人群慎食。
人参炖鸡汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品,不仅味道鲜美,而且具有很好的保健作用。希望大家在平时的饮食中多多尝试,保持健康的身体。
好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的人参炖鸡汤和人参炖鸡汤怎样做问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!
上一篇:四神四物汤后心发慌正常吗
下一篇:冬瓜香菇汤家常
Copyright © 2021-2022 七星号-(www.ccd-17.com) 版权所有