从产房出来的那一刻，您就成为一名真正的妈妈啦。新生命的降临和角色的转变，让很多新手妈妈的心情变得异常激动，这对产后恢复是极为不利的，就让一碗枸杞莲子银耳汤来抚平您的情绪吧~~

经过2个小时的浸泡，在月乃汤的作用下，食材的营养得到了充分释放。小火煲煮后，变得晶莹剔透，细细品味，微香扑鼻，入口即化，润滑如丝绸一般。

软糯爽滑，满满的植物胶质使得汤品自然粘稠，吃上一勺，满口都是值得回味的满足感。

广禾堂食疗小百科

银耳是比较传统的滋补品，提神益气、润肺补肾、恢复肌肉疲劳等，对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显著。长期吃也会有润肤美白效果哦！

莲子味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。

枸杞为中医常用的滋补药物，性平和，味甘甜，入肝肾二经，有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾虚弱所致的头晕目眩、遗精、咳嗽、视力减退等症状。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《（莲子银耳汤）莲子银耳汤的功效和作用及禁忌》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.qixingcap.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。

推荐文章：