#头条创作挑战赛#

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国庆假期，外出赏赏美景，吃上一顿自己喜欢的美食，想想就很不错。偶尔在家做上一道滋润好喝的营养汤羹，让家人更舒心，也是生活中的小确幸。

这道营养汤羹满屋飘香，原来加了这一样，怪不得味道如此赞。这款原生态食材闻起来就有一股淡淡的香味，煲汤的时候，香飘四溢，就连空气中都弥漫着幸福的味道，让人喝过一次就念念不忘。

一、食材准备

猪扇骨300克，五指毛桃几根，薏米一小把，桂圆肉一小把，枸杞一小把，生姜几片。

阿姨家的猪骨特别地新鲜，每次去都会帮自己挑上一块靓骨头，怪不得煲出来的营养汤羹味道如此赞。这次收到爸妈的爱心包裹里就有原生态的五指毛桃，拿来煲汤超喜欢哒。桂圆肉也是老家果园里的桂圆剥壳之后存放起来的，依然很新鲜，桂圆肉非常结实，清甜滋润，也是很不错的煲汤食材之一。

二、制作方法

1、把猪扇骨清洗干净，砍成小块；

2、把五指毛桃和薏米清洗干净；

3、把桂圆肉和枸杞简单清洗一下；

4、把生姜清洗干净，切片备用；

5、把所有的食材放进锅里，加入3碗清水，“煲汤状态”下一个小时左右就好啦。

三、营养价值

猪骨含有丰富的钙质和蛋白质，五指毛桃和薏米可以健脾祛湿，桂圆可以安神，这样的组合煲出来的营养汤羹味道很赞。

轻轻喝上一口汤羹，哇哦，浓香又好喝，仿佛空气中都弥漫着幸福的味道，让人忍不住喝上两大碗。猪扇骨很浓香，还可以吸到香香的骨髓，薏米煲得很绵软，桂圆很清甜，吸满了五指毛桃浓郁的香味，真的是别有一番风味。

每次煲这道营养汤羹都很受欢迎，大家都喝得不亦乐乎。满满两大碗，喝得心满意足，被原生态美食治愈的感觉真好。

虽然疫情依然反复，有时候外出都不太方便，但有了原生态美食的陪伴，有营养汤羹可喝，感觉生活还是有美好哒。

赏花看海吃美食，这个国庆假期过得比较充实又快乐。更开心的莫过于收到了爸妈的爱心包裹，偶尔在家捣鼓一下美食，在原生态美食和美景的陪伴下，这个假期变得更有意义。

一汤一蔬一饭，充满人间烟火味，世间唯爱与美食不可辜负也。期待秋天里更多一些平安，简单，快乐的小日子，被美景美食治愈的感觉真美好。

这道营养汤羹满屋飘香，原来加了这一样，怪不得味道如此赞。今天分享的这道特色营养汤羹，朋友们喜欢嘛，也可以在留言区跟大伙聊聊噢！

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今天的内容先分享到这里了，读完本文《（五指毛桃煲筒骨汤的做法）五指毛桃煲牛骨汤做法》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.qixingcap.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。

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