对于上班族来说,工作一天体力和脑力都会消耗很大,一顿不吃点肉就不成;晚上下班回家,更需要快手有滋味的菜来解解馋。小姿比较喜欢做简单快手的家常菜,就像今儿个这一锅,有菜有肉,既是菜又是汤,做起来简单,吃起来有滋味。
白色的金针菇时隐时现汤中,再把肥牛片露一些在上面,满满一大锅,再撒上些小香葱点缀,若隐若现的热气和阵阵想起,口水已经不由自主地流出来了。番茄的鲜美,加上香嫩可口的肥牛片,搭配鲜爽弹牙的金针菇,清爽不油腻,开胃又下饭,好吃到汤汁都不放过,做法更是简单易上手,10分钟就可以搞定一道美食。
番茄肥牛是很经典的一道菜,不管是浇在米饭上,还是最后煮把面条,再或者直接喝两碗,都是相当滋润的。低卡路里,酸甜开胃,好吃到一滴汤汁都不剩!暖暖的,很适合凉凉的冬天,肥牛爽滑鲜嫩,汤汁酸酸甜甜,治愈系的美食!
食材
肥牛片 200g、金针菇 100g、盐 3g 、生抽1勺、番茄 2个、番茄酱1勺
做法
1.番茄切小块,金针菇去根部洗净撕成小朵
2.肥牛卷下锅去掉血沫捞出备用
3.锅中倒入5克食用油烧热,再放入蒜末和姜末炒出香味,放入番茄翻炒至出汁
4.加水至8分满,煮至水沸,1勺生抽、1勺番茄酱和3克盐调味
5.大火烧开放入金针菇煮2分钟
6.再放入肥牛卷煮1分钟即可关火
用整颗番茄熬的汤底营养又健康,再码上肥牛卷,满满一碗吃到撑哦
不能吃辣又想喝酸汤,可以试试这道,既是汤也是菜
小贴士
1.开胃爽口的酸汤肥牛卷,特别适合食欲不佳的时候食用
2.将肥牛沸水焯水,可以去除多余的油脂,也可以使最后汤色更纯净、没有杂质。
3.焯肥牛的时间不要太久避免口感过老。
4.番茄炒出汁后再加水,会更加浓厚。
5.番茄酱可以根据自己喜欢来放,如果不想放番茄酱可以多准备几个番茄番茄酱放了之后,口感会偏酸。
6.这道菜是咸鲜口的,千万别整成酸甜口的,注意一下就好,要是心里没底可以一边尝味道一边加调料。
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