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炖汤的做法大全-牛排炖汤的做法大全

作者:用户投稿 发布时间:2024-10-19 22:33:07 阅读次数:

本篇文章给大家谈谈炖汤的做法大全,以及牛排炖汤的做法大全对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

1、怎样炖牛排汤

怎样炖牛排汤

食材:牛排,白萝卜

配料:生姜(冬吃萝卜,夏吃姜,姜具有发散风寒、化痰止咳等功效,非常适合夏天煲肉汤时做为佐料)

步骤一:牛排放入煮开的水中,撇去浮抹,焯水备用,白萝卜切成小块。因为牛排本身炖汤就有很鲜甜的味道,所以我们就不放花椒,大料,葱等比较会串味的配料。只放生姜,炖出来的汤不仅保留了牛排本身的鲜味,加上生姜后一点也不腥,非常清香爽口。

步骤二:牛排焯过水以后,放进电压力锅中,添水加入拍扁的生姜块,放入少许盐,盖盖儿用煲汤功能炖。大概需要四十分钟。

在电压力锅的锅胆中放入焯好的牛排

再放入切好的白萝卜

加入清水和拍扁的姜块

再加少许盐

步骤三:四十分钟后,时间到,电高压锅排气,牛排白萝卜汤出锅。香而不腻,营养滋补的白萝卜炖牛排就做好了。

小贴士:

牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。营养学家说,牛排的营养价值居各种肉类首位!能增长体力,补充元气。牛排中富含容易吸收的铁、锌以及优质蛋白质,可以提高人体的免疫力,提高机体抗病能力,对手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面都能起到较好的作用。

白萝卜具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治便秘、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等,白萝卜很适合用水煮熟后,喝萝卜水,放点白糖,可以做饮料饮用,对消化和养胃有很好的作用。所以我们跟牛排一起炖汤,不仅营养滋补,而且润肺清痰。

2、牛排炖汤怎么炖好吃 牛排炖汤炖好吃 制作方法

1、准备食材:牛排600克,萝卜300克,胡萝卜200克,香菇50g,鸡蛋20g。

2、把牛排切成5厘米大小的块状,洗浄捞出,放入沸水里把血水和脂肪煮出来撤掉。

3、把胡萝ト和萝ト切成3厘米大的四方形,切除菱角放入热水中汆出,把香菇泡后切成银杏叶模样。

4、把熟排骨放入平底锅内,加入2/3佐料拌匀,再加2杯左右的肉汤,排骨煮烂至汤剩一点时,放入胡萝ト、萝卜和香菇。

5、加剩余的佐料和肉汤小火焖熟,有润泽并入味后放上栗子和银杏,盛入盘中,把鸡蛋切成丸子形状摆入盘中即可。

3、牛排骨煲汤的做法大全

牛排骨汤里面放白萝卜会很好。古时候萝卜有赛比人参的美称,可见其营养丰富,而现在科学研究出白萝卜富含维生素C和其他微量元素,能补充人体所需营养,富含的膳食纤维素可以促进肠胃蠕动消化。而牛排骨肉质肥腻,烹煮时容易出油,所以将两者搭配合一起,可以起到营养互补、相铺相成的作用。

分享给你放白萝卜的做法,一定要看到最后

材料:

牛排骨500g,白萝卜300g,盐10g,姜20g,胡椒粉5g,生葱10g

做法:

1、牛排骨斩块,萝卜切厚片(约摸5mm厚)或滚刀块,生姜切片;

2、排骨斩块,萝卜切厚片(约摸5mm厚)或滚刀块,生姜切片;

3、将焯过水的排骨和萝卜,剩余的姜片一起放入煲内,加开水至淹没食材,炖2-3小时;

4、最后加盐和胡椒粉,葱花调味即可;

小提示:

1、牛排骨最好是先焯水,这样可以去除血水和脏末,煮出来的汤没有腥味的哦。

2、白萝卜的辛辣味较重,可以先将白萝卜放入沸水中焯一下,捞起沥干水再下锅烹煮,这样可去除白萝卜的辛辣味。

3、红萝卜和白萝卜不宜一同炖煮,否则白萝卜中的营养物质会遭到破坏。

4、白萝卜性寒凉,不适合脾胃虚弱者食用,同时服用参类滋补药时,应忌食白萝卜。

再推荐两个做法给你

奶香牛排骨汤

近几年来,受西方的潮流影响,很多人喜欢在喜欢汤中加和入牛奶,这样煲出来的汤汤不单色泽纯白,口感新鲜细腻,还带着一种浓浓的奶香,并用补钙效果大大增加,对于正发育的孩子们和怀孕的准妈妈来说,无疑是最好的营养品。

材料:牛排骨2斤,黄芪8片,大枣几个,姜片2片,枸杞一小戳,原味鲜奶1/3碗,盐2克,醋一匙,料酒10ML

做法:

1、牛骨头半根,切断(可请卖家帮忙切灰断)将牛骨头洗干净,放入电饭煲中。

2、加入清水到最高水位置线,加入姜片、黄芪、大枣,枸杞。

3、电饭煲启动煲汤功能,(用沙锅的话,用大火将汤煮开)。将汤快煮开时候,会有很多浮末,用大勺子将浮末撇掉。

4、加入一小勺子醋,盖上盖子,煲4个小时即可。用沙锅的话,改成最小的火,煲3-4个小时即可。

5、电饭煲4个小时后,关火淋入原味鲜奶即可。

小提示:

1、汤快煮开时候,会有很多浮末一定要取出来,不然会汤的口感和味道。

2、加勺醋可帮助骨中的钙质游离出来,增加汤中的钙含量,可以促进人体吸收哦。

3、鲜奶不需过早加入,以免破坏其营养价值。

韩国牛排骨汤

材料:

牛排骨500g,土豆250g,韩式辣椒酱20g,韩式大酱20g,蘑菇50g,胡萝卜50,,葱30g,蒜20g,盐10g

做法:

1、石锅里放入一半水,然后上火煮开;

2、烧水的时候将牛排骨切成小段,切小一点,这样比较好入味;

3、将土豆、蘑菇、胡萝卜切块。葱蒜切末;

4、水烧开以后直接放入排骨,然后放入大概两勺的韩式辣椒酱、韩式大酱半勺、鸡精、盐少许;

5、牛排骨煮40分钟后,放入土豆、蘑菇、胡萝卜,再继续煮十分钟;

6、临出锅前放入葱末、蒜末。

小提示:

1、煲汤时最好放适宜的水,避免后期加水,影响牛排骨汤的口感和破坏营养,如果一定要加,请添加热水再加以搅拌;

2、韩式辣椒酱,韩式大酱半勺具有一定的盐味,所以后期的盐味不需要放太,适量即可;

3、下配菜时候可以转小火,以免太大火会引菜的快速吸引,造成了干锅。

4、牛排汤怎么做最好吃

牛排汤怎么做最好吃方法如下:

一、原料

1、准备牛排骨一斤。

2、枸杞、萝卜、盐、姜各适量。

二、步骤做法

1、将买回来的牛排骨用清水浸泡15分钟后斩成小段,姜洗净备用。

2、牛小排放在冷水锅中煮,煮5分钟后将牛排骨在锅中捞出用清水洗净。

3、另准备一个炖汤的锅,放入洗净的牛排骨,加入适量的清水、枸杞、萝卜、姜。

4、旺火煮开后,转下火,用小火炖,直到浓香的牛排骨的骨胶原渗透,肉香软加盐调味即可关火出锅。

就是牛排汤的做法,清炖牛排汤中富含丰富的营养成分,比如肌氨酸、维生素B6、维生素B12、钾、锌、镁、铁和蛋白质。牛排汤有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。多吃牛排汤可增强免疫功能、清肠胃、滋补、强身健体。

5、牛排炖汤怎么炖好吃

准备材料:牛排骨800克、胡萝卜100克、土豆150克、西红柿250克、洋葱80克、芹菜80克、葱姜适量、生抽2勺、盐适量。牛排骨焯水洗净后炖至八成熟,西红柿去皮切丁,土豆、胡萝卜、洋葱、芹菜切成小块,葱姜切片。西红柿炒出汤汁,加入生抽调色,倒入砂锅中,加水煮开。

牛排炖汤的方法:

1、准备材料:牛排骨800克、胡萝卜100克、土豆150克、西红柿250克、洋葱80克、芹菜80克、葱姜适量、生抽2勺、盐适量。

2、牛排骨提前焯水,洗净后炖至八成熟,西红柿去皮切丁,土豆、胡萝卜、洋葱、芹菜切成大小相等的小块,葱姜切片。

3、西红柿用炒锅炒出汤汁,加2勺生抽调色,然后倒入砂锅中,加水或者牛骨汤煮开。

4、放入牛排骨煮15分钟。

5、另起锅放少许油,将土豆、胡萝卜煸炒出水汽,放入砂锅中一起炖。

6、等土豆快熟时放入洋葱、芹菜,加适量盐再炖3分钟左右即可。

好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的炖汤的做法大全和牛排炖汤的做法大全问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!

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