本篇文章给大家谈谈当归炖鸡汤的做法,以及板栗当归炖鸡汤的做法对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
所需材料
当归25克、黄芪25克、乌鸡腿1只、盐5克
做法
1将鸡腿剁成块,放入沸水中汆烫,捞出洗净。
2鸡腿和当归、黄芪一起放入锅中,加1800毫升水,以大火煮开转小火续炖25分钟。
3加盐调味即可。
功效与作用
黄芪具有增强免疫力、补气、保肝、利尿、抗衰老、降压的功效。当归具有补血和血、调经止痛和润燥滑肠的功效。乌鸡具有补气固元、复脉固脱、滋阴润肺、补肾安神的功效。此汤具有益气固表、健脾补虚、滋阴润肺和补气补血的功效。这样的一款食疗方法可以有很好的润肠的作用,对于滋阴润肺有帮助,还可以有很好的补气血的效果哦,对于提高体质有好处,而且还可以有很好的补肾安神的效果呢。
将准备完毕的鸡放入砂锅中用小火炖,直至炖烂即可。
炖完的鸡中可依据自身口味加入适量的调味品。
一道香气扑鼻当归炖鸡就这样完成了,您是否已经垂涎欲滴了呢?那就赶快动手去试着做吧,让您美味与健康兼得。
当归炖鸡功效
当归炖鸡具有填精润肠、补气养血、保肝等功效。
对于气血不足引起的面色苍白、眼花耳鸣、心悸盗汗、唇甲不华等有明显功效;
处在经期的妇女,多吃当归炖鸡可以起到调经的作用,对痛经也有很好的疗效。
当归炖鸡对于产后恢复调理也能起到积极的作用。
老人或是产后引起的便秘,跌打骨折损伤等都可以通过当归炖鸡来调理。
健康人常吃当归炖鸡可以起到治贫血,益寿延年的作用。
只要长期服用当归炖鸡这道补血佳品就可以有效治疗贫血或者血虚等疾病,它不仅是美食佳品,更是保健圣品。
准备食材
鸡肉,当归,川穹,熟地黄,白芍,枸杞,姜
制作过程
第一步,整只鸡洗净,去掉头部跟鸡尾巴。用刀将它剁成细块,装盆备用。当归,川穹,熟地黄,白芍,枸杞,姜清水洗净,切成片备用。准备一个小纱布袋子,将洗好的四物放入沙布袋中,这样放锅中炖,汤炖汤,直接取出袋子扔掉即可,简单方便又省事。
第二步,锅内加入适量的水,放入3片姜片,将鸡肉放入锅内,冷水下锅焯水,可以更好的去掉鸡肉内部的腥味以及血水,而且冷水下锅焯水,鸡肉不易变柴,口感会更好。
第三步,水开捞出血沫及杂质,捞出放盆中,再用清水洗净盛出沥干备用。
第四步,准备一炖锅,将洗好的鸡肉放入锅中,放入姜片,将食材包也放入锅内。
第五步,加入适量的水,盖上锅盖。这样炖锅中小火慢炖1.5-2小时,最后再放入适量的盐巴即可。鸡汤放在炖汤中小火慢炖,炖出来的汤汁香浓,口感顺滑,味道鲜。
出锅,一道鲜甜美味营养又滋补的鸡汤就完成,出锅即可享用,一上桌,家人都特喜欢喝,秋天干燥,用来来进补,滋补润燥,补脾还养胃。天凉了多给家人炖这汤,对于老人小孩,经常手脚会冰冷的女人更是“神物”,而且这几种食材又是家中常备,食材简单易得,也容易操作,喜欢的可以收藏起来哦。
当归炖鸡汤的做法:
主料:鸡半只。
辅料:姜3片,枸杞1小把,盐少许,黄酒20毫升,当归5克。
1、鸡洗净。
2、水烧开,把还没切块的鸡就放入开水中汆下。
3、捞出,冷水再冲下,斩块。
4、姜切片,当归洗净。
5、把鸡块、姜和当归放入砂锅中,加入适量水。水量大约是鸡块的两倍左右。
6、盖上锅盖,先大火8分钟,再转小火煲50分钟。
7、结束后,加入枸杞,再加入适量盐调味,最后大火5分钟催下即可。
8、当归炖鸡汤的成品图。
扩展资料:
当归炖鸡可用于妇女月经不调,血虚经少,血枯经闭,痛经,经期头痛,乳胀,子宫发育不良,胎动不安,习惯性流产,产后腹痛,头晕,面色苍白等症。
当归的功效与作用有很多,尤其适合女性使用。祖国医学认为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。
凡妇女月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄,衰弱贫血,子宫出血,产后瘀血,例经(月经来潮时,出现口鼻流血)等妇女的常见病,都可以用当归治疗。
参考资料来源:百度百科--当归炖鸡
参考资料来源:人民网--当归的功效与作用 补血行血效果好
放15克当归。当归炖鸡具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:鸡 1只、黄芪 15克、当归 15克、枸杞 5克、大枣 6粒、盐 适量、姜片 4片。
1、第一步把鸡洗好,定型。
2、电压力锅里放入鸡,姜和水。
3、锅中放入黄芪。
4、然后放入当归。
5、红枣洗净放入锅里。
6、开启电压力锅煲汤功能,自动开始工作。
7、时间到后放盐和枸杞,拌匀。
8、拌匀盛出,撒上香菜,这样就完成了。
主料:乌骨鸡1700g
辅料:当归适量 红莲适量 党参适量 红枣适量 红豆适量 枸杞适量 淮山适量 薏米适量 大麦适量 盐适量
步骤:
1.将鸡去毛去内脏洗净备用
2.准备当归、党参、红莲、红枣、红豆、 枸杞、淮山、薏米、大麦等,洗净待用
3.锅中加适量清水,将整只鸡放锅中,放入当归、党参、红莲、红枣、红豆、枸杞、淮山、薏米、大麦
4.盖上锅盖,大火烧至沸腾,改小火炖60分钟
5.加入适量盐调味后再小火炖5-10分钟
6.将炖好的乌骨鸡捞出放入干净的碗里
7.将鸡汤里的油撇去不要
8.去掉鸡油后鸡汤如图中般清爽鲜美,再次将鸡放回汤锅中,大火再次烧沸即可食用
好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的当归炖鸡汤的做法和板栗当归炖鸡汤的做法问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!
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