本篇文章给大家谈谈牛肉炖汤,以及牛肉炖汤放什么好给小孩吃对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
1、材料:牛肉700克,南瓜700克,葱1段,盐适量,姜1片,料酒适量,清水1200毫升。
2、牛肉切2公分见方的小块,用清水浸泡20分钟去掉血水。
3、锅中放入葱姜烧开,煮出葱姜的味道,放入适量的料酒,放入沥水的牛肉焯水。
4、煮出浮沫,捞出牛肉。
5、牛肉放入压力锅内胆中,放入清水,合上锅盖,接通电源,用牛/羊肉功能,压力锅开始工作,剩余20分钟的时候,长按”中途开盖“按键,排气,释放压力,打开盖子放入切成丁状的南瓜,南瓜要去皮、瓤。
6、盖上锅盖,程序会自动进行,直至结束,烹饪结束后打开盖子看到炖好的牛肉汤。
7、放入适量的盐调味,即可。
牛肉怎么炖给宝宝吃
材料:牛肉适量、豆腐适量、香菜适量、姜适量、水适量、油适量、盐适量、淀粉适量、酱油适量。做法:
1、将牛肉剁碎,用酱油、淀粉腌制10分钟;
2、豆腐洗净切成小块;
3、香菜洗净后切成段;
4、热油锅,爆香姜片,放入豆腐略微煎一下,然后倒入水,煮10分钟;
5、加入牛肉,用大火煮滚,放入盐调匀;
6、将煮好的豆腐牛肉汤盛入碗中,撒上香菜段。
牛肉汤好吃的做法如下:
1、牛肉洗净切大块,锅中烧开水,放入牛肉煮出血水洗净备用。
2、煮锅中加清水,放入花椒、大料、葱姜、料酒,将牛肉大火煮上15分钟。
3、放入焖锅中,焖上一个半小时。所有食材全部洗净切好备用,粉丝温水泡发备用。
4、炒锅倒油,把白菜、萝卜、香菇、黄豆芽放入翻炒一下。
5、炒过的蔬菜放入砂锅中,加入牛肉汤。加入少许老抽、糖、干辣椒,大火煮开,中小火煮上十分钟。
6、把煮好的牛肉切片,加入蒜苗和香菜关火即可。
寒冬已至,怎么给孩子滋补暖身呢?牛肉富含蛋白质、铁元素、氨基酸等多种营养成分,是寒冬补益佳品,很适合孩子食用。下面是我精心收集的儿童喝的牛肉汤的.做法,希望能对你有所帮助。
儿童喝的牛肉汤的做法
做法一
材料:牛肉400g、胡萝卜1根、西芹50g、洋葱50g、橄榄油适量、番茄酱150g、红酒300ml、香叶2片、胡椒粉5g、盐适量、姜适量、白酒适量。
做法:
1、准备材料。
2、首先将胡萝卜滚刀切块、洋葱切块、西芹斜刀切块、姜切块、牛肉切块。
3、锅中倒入小半锅清水,将牛肉下锅,加少量白酒,盖上锅盖,焯出血水后,捞出。
4、锅中倒入油,下入姜块,煸炒数秒,加入洋葱煸炒,接着将牛肉倒入锅中,翻炒片刻,加入番茄酱翻炒均匀,倒入适量红酒,煮两分钟。
5、待酒香味溢出,加入香叶、撒少许胡椒粉,倒入适量清水,盖上锅盖,小火慢炖一个小时。
6、然后加入胡萝卜、西芹,加盖,继续焖十分钟,最后加一勺盐,翻炒均匀,就可以出锅了。
做法二
材料: 牛肉1000g、西红柿250g、土豆250g、香叶1片、山楂5g、陈皮1块、桂皮1块、姜2片、葱花3g、蒜片3g、白糖2大勺、百里香1/4勺、牛至叶1/4勺、盐2小勺。
做法:
1、牛肉剔去筋膜,用清水浸泡半小时泡去血水,洗净后切成小块。将香叶、山楂、陈皮、桂皮放入炖料盒中。
2、高压锅中放入半锅清水,倒入牛肉,放入炖料盒、姜片。
3、大火煮开,撇去浮沫后盖上锅盖、响阀。等到阀响后转中火煮20分钟。土豆洗净,去皮后切成小块。
4、关火,等待几分钟待阀不响后再过一会儿,打开锅盖,捞出牛肉块。将汤汁中的炖料盒和姜片取出。
5、砂锅中倒入少许油,放入葱花、蒜片略炒。
6、把土豆块也放入砂锅中略炒。
7、倒入煮牛肉的汤,盖上砂锅盖,大火煮开后小火煮10分钟。
8、西红柿洗净后在顶部划十字口,十字口面向下放入开水中烫约10秒,开口后翻过来再烫10秒钟捞出。
9、将西红柿剥去皮,去蒂,切成块。
10、打开砂锅盖,倒入牛肉、西红柿,放白糖,撒入百里香、牛至叶,继续加盖煮20分钟。
11、待土豆软糯、汤汁香浓后放入盐搅匀,关火。
12、将汤盛入碗中,在表面用薄荷叶点缀即可。
1、主要食材:牛肉半斤,西红柿2个,土豆1个,生姜、大葱、香葱适量。
2、调味料:食盐,鸡精,料酒,白糖。
3、牛肉洗干净,切成小块。土豆去皮切块,把表面多余的淀粉都清洗掉,放在清水里浸泡一会。西红柿洗干净切小块,如果喜欢西红柿融化在汤里的感觉,就要将西红柿去皮再切小块。生姜切片,大葱切段。
4、锅里倒入没过牛肉的清水,把牛肉,大葱冷水下锅,放2勺料酒,水开后煮10分钟,期间要把煮出来的浮沫捞去,然后把牛肉放在凉水里浸泡,这样牛肉吃起来会更有口感。
5、锅里放正常量的食用油,烧至冒白烟,下葱和姜爆一下,放西红柿碎进去炒成汁,然后把牛肉和土豆一起倒进去,放适量料酒去腥除味,按照食材的分量加水,盖上锅盖开始炖,大约45~60分钟,牛肉炖烂就可以了。
6、揭开锅盖后,在汤里放一些食盐,鸡精,还可以放少许白糖提鲜,搅拌一下就可以盛出端上桌了。
牛肉怎么煲汤有营养?
不是特别的推荐孩子去喝牛肉汤,主要是因为里面含有大量脂肪,而牛肉中的钙和其他营养仍然保留在牛肉和牛骨中,建议直接给孩子吃煮烂的牛肉。
1岁后给婴儿吃煮的肉。10个月后,可以把牛肉做成肉馅,给你的孩子包子或饺子。两岁可以吃牛肉丸子汤,三岁左右可以吃炖烂的牛肉。
虽然吃牛肉的好处很多,但是对于小朋友来说,怎么吃牛肉也是很重要的。
首先,要控制小朋友吃牛肉的量,不可以每天都吃一周一两次就可以;
其次,要选择最嫩的部位,一般选牛柳,利于孩子消化;
最后,自己选择牛肉自己做,不要加工过的调制牛肉,应该通过将牛肉剁成酱,拌饭食用,也可以做成牛肉馅的包子、饺子,或者是牛肉丸子汤一类的食物了。
当然也可以搭配蔬菜一起做汤。
西红柿牛肉汤的做法:
准备:
牛肉1000g、西红柿500g、土豆500g、香料(香叶、山楂、陈皮、桂皮)适量、葱姜蒜适量、白糖适量做法:
1、牛肉用清水浸泡半小时泡去血水,洗净后切成小块备用,将香料用纱布包好,土豆、西红柿洗净,去皮后切成小块备用;
2、锅内放入清水,倒入牛肉,加姜片,大火煮开,除去浮沫,牛肉捞出备用;
3、砂锅内加入清水,放入牛肉、炖料包,烧开后转小火慢炖2小时;
4、将炖好的牛肉块捞出备用。将汤汁中的炖料包和姜片取出;
5、锅中倒入少许油,放入葱花、蒜片略炒,加入土豆块翻炒;
6、倒入煮牛肉的汤,盖上锅盖,大火煮开;
7、打开锅盖,倒入牛肉、西红柿,放白糖,继续加盖煮20分钟;
8、待土豆软糯、汤汁香浓后放入盐,搅匀,关火出锅。
对宝宝来说,营养又美味的搭配是番茄牛肉、牛肉胡萝卜、牛肉土豆,也可以把这几样放在一起炖,做成暖融融的罗宋汤。因为番茄、胡萝卜等都含有丰富的油溶性维生素,把这些蔬菜与牛肉放在一起炖,可以让这些维生素释放出来,而且炖出来的胡萝卜、土豆绵软可口,非常适合宝宝食用。
推荐一个牛肉炖汤的做法,下面是步骤,很有营养的。
1.红豆有水浸泡30分钟用温水更好,莲藕洗净去皮切片,姜洗净切片。
2.牛肉切块,用开水氽3分钟,去血水,捞出洗净。
3.红豆,牛肉,蜜枣和姜片放入电饭煲中加适量清水煮1.5-2个小时。有砂锅的话,用砂锅更好。
4.加入之前备好的莲藕。
5.莲藕煮熟后,加适量盐调味即可;
由于红豆的缘故,牛肉被染成了诱人的红色煮的时间比较久的话,红豆都煮烂成红豆泥啦,只剩下红豆外壳。
牛肉的营养价值
1、 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
2、牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
3、水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
牛肉的营养价值众所周知,牛肉汤更是味道鲜美。天气转凉进入秋季,多喝汤水可以滋润防止干燥。
食材明细
牛肉、胡萝卜、土豆、生姜片、香葱碎、盐、黄酒、香叶、八角、花椒、白胡椒粉。
1、牛肉清洗干净切块,清水浸泡去除血水。
2、冷水下锅,烧开后略煮,焯水。
3、准备好调料。
4、捞起牛肉热水清洗干净,沥干水分。
5、将牛肉放入炖锅,加入清水,加入炖肉调料,适量黄酒。
6、盖好锅盖,大火烧开后转小火炖1小时左右。
7、炖至牛肉酥烂。
8、土豆、胡萝卜切块。
9、盛出适量牛肉汤。
10、加入配菜,继续炖至土豆胡萝卜熟透。
11、关火前撒适量葱花,白胡椒粉调味即成。
好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的牛肉炖汤和牛肉炖汤放什么好给小孩吃问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!
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