问题一：韩国海带汤怎么做好吃

在看韩国电视剧的时候应该都知道韩国人非常喜欢喝海带汤，韩国人做海带汤的方法和我们是有所不同的，味道也不一样，适当的喝一些海带汤，能够起到抵抗辐射作用，让身体更加健康，下面就来和看一下韩国海带汤怎么做好吃。

韩国海带汤怎么做好吃

制作正宗的韩式海带汤需要准备盐，韩式黄豆酱，酱油，麻油，胡椒粉，蒜末，牛肉以及海带，先把海带放到水里面浸泡10分钟到20分钟左右捞出来备用，牛肉切成粒或者直接剁碎，加一些酱油，蒜末调味，锅中加入适量的麻油，再把肉末放进去翻炒两分钟，再加入海带继续翻炒几分钟，加入适量的纯净水，大火煮5分钟，开盖以后就可以闻到香味，加一些韩国黄豆酱，蒜末，用小火继续煮20分钟，等到快要好的时候就添加一些盐，胡椒粉以及酱油调味就可以吃了。

海带汤里放什么好吃

海带汤里面可以添加排骨，需要准备料酒，白胡椒粉，盐，生姜，葱，海带，排骨，山药，先把山药的皮去除切成块，放到开水里面焯烫一下，粘液洗干净，排骨放到冷水锅里面烧开，再添加一些料酒，把血末去除，排骨捞出来，然后再放入砂锅当中，加了一些葱姜，用小火煮两个小时，海带切成片状焯水，和排骨一起煮半个小时，把烫好的山药块也放进去，继续煮10分钟，加一些白胡椒粉，盐调味就可以吃了。

海带还可以和冬瓜搭配在一起吃，可以准备一些海米，海带，冬瓜，盐，然后再把冬瓜清洗干净切成块状，海米浸泡一下，海带浸泡清洗干净以后切成片状，材料一起放进电饭锅里面，加入适量的油以及油水，再根据不同的电饭锅性能来设置，等跳到保温键，就可以再继续焖煮，焖煮熟以后加一些盐调味就可以吃了。

海带汤里面还可以添加一些番茄，需要准备高汤，盐，酱油，奶油，鲜柠檬，海带以及番茄，先把番茄榨成汁，新鲜柠檬的汁液挤出来，把海带浸泡一下清洗干净再切成丝，放到高汤里面煮5分钟，在高汤中添加一些奶油，盐，酱油，番茄汁，柠檬汁煮开，再倒进汤碗里面，适当的吃一些能够起到补充身体碘元素作用。

海带汤里面还可以添加一些豆芽，需要准备胡椒粉，鸡精，清汤，盐，料酒，生姜片，葱段，植物油，香菜，海带以及黄豆芽，黄豆芽清洗干净放到开水里面焯烫一下，海带洗干净切丝，焯水以后煮熟过凉水分沥干，香菜根去除洗干净，再切成段状，锅中加入适量的油烧到6成热，把生姜，甜葱段放进去炒香，再倒入清汤，大火烧开，海带丝，黄豆芽，料酒放进去煮开以后，添加一些胡椒粉，鸡精，盐，撒上一些香葱段就可以吃了。

喝海带汤的好处

适当的喝一些海带汤可以预防治疗甲状腺肿，因为海带里面含有碘化物以及碘元素，能够起到预防治疗作用。

吃海带可以降低血压，因为它里面含有钙质，钾盐，氨酸，能够让身体里面的胆固醇被有效的消除，达到降低血压作用，吃海带能达到降低血脂作用，它里面含有植物纤维以及不饱和脂肪酸，能够让血管壁上的胆固醇被有效清除，促进胆固醇排出。

吃海带能够抑制肿瘤，海带里面的提取物对于癌细胞有着明显的抑制作用，而且它里面又含有硒元素，抗癌的效果是非常好的，吃海带可以提高身体免疫力，让细胞免疫机能变得更强。

海带可以和什么一起吃

海带可以和紫菜搭配在一起吃，紫菜可以起到美容养颜，抵抗癌症效果，能够预防动脉硬化，对于水肿问题也有很好的改善作用，预防贫血的效果又非常不错。

海带还可以和黑芝麻搭配在一起吃，海带里面含有非常丰富的碘，和身体里面的酪氨酸相互结合就会成为甲状腺素，让身体里面的水盐平衡，达到消肿作用，和芝麻搭配在一起吃，益寿养颜的效果是非常不错的。

海带还可以和白菜搭配在一起吃，里面含有多种膳食纤维，润肠通便的效果非常不错，还可以避免碘元素不足。

海带可以和木耳搭配在一起吃，达到预防心血管疾病，软化血管作用，可以降低血脂，有着非常明显的效果，适当的吃一些木耳还可以起到补血作用。

海带可以和豆腐搭配在一起吃，豆腐里面含有人体所需要的氨基酸以及蛋白质，和海带里面的营养物质相互结合，就可以让身体营养均衡，达到降低血压作用。

上面介绍的就是韩国海带汤的制作方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，适当的吃一些韩国海带汤，可以给健康方面带来的帮助是非常大的，海带里面含有人体所需要的各种营养物质，经常吃的的话能够让身体变得更加健康。

问题二：韩式海带汤的家常做法 韩式海带汤怎么做

1、原料：裙带芽200（普通裙带也可），瘦牛肉200克，水1大碗，胡萝卜1/3根

调料：盐适量，蒜末1大勺，香油1茶勺，葱末1茶勺，鸡精少许

2、步骤：

（1）裙带洗净，切小段；牛肉洗净，切薄片；胡萝卜洗净去皮，切菱形片。

（2）煎葱油，锅烧热，放入香油和葱蒜末炒香。

（3）放入牛肉片，炒至牛肉变色。

（4）倒入清水大火烧开。

（5）下海带芽转小火煮5分钟，撇去汤表面的浮沫。

（6）加入适量盐和胡萝卜片略煮，然后加少许鸡精调味即可。

问题三：正宗韩国海带汤做法 正宗韩国海带汤怎么做

1、原料：韩国海带（裙带菜）10g，牛肉100g，大葱1/3根，蒜2-3瓣，生抽3茶匙（1茶匙等于5ml），芝麻油2茶匙，水1升，盐适量。

2、海带洗干净泡水，剪短一些，牛肉切薄片后加生抽和芝麻油腌制。

3、煮锅烧热，放入一点点的油，放入牛肉翻炒。

4、加入海带和水同煮。水开后再煮20分钟左右。

5、加入大葱和蒜蓉继续煮10分钟即可。

问题四：韩式海带汤的做法 怎么做韩式海带汤

1、主料：海带少量、牛里脊25克、糖酱油半勺、盐适量、味精适量、油适量、油适量、油适量、大蒜2瓣。

2、用清水把海带搓洗干净之后切成片。

3、切好的海带放入碗里加半勺汤酱油或酿造酱油拌一下放在旁边。

4、牛肉、大蒜切片。热锅放少量油。这是在做汤哦，不是炒菜哦，油不要放多了啊。放入切好的肉片和蒜片在加上半勺汤酱油，用中火炒1分钟。

5、把腌过的海带放进去再炒2分钟。

6、倒入少量水再炒3分钟。1/3碗的水吧。

7、再倒3碗水进去，放入盐和味精调整咸淡。盖上锅盖中火煮15分钟，转小火再煮15分钟。味道鲜美的海带汤就做好了。

问题五：韩国海带汤的做法

海带汤

自然海带是主角，做

韩国菜

多放葱和蒜，今天也用，还有

里脊肉

。我用的是天然型海带，非人工养殖的那种很厚很绿的那种。海带用水发。这种海带容易煮而且

味道

好。面疙瘩少许（自己加的），姜花椒，干辣椒

做法：

1、姜和肉切丝，葱切葱花样，蒜捣泥，海带用手撕片；

2、炒锅里放少许的油，先放姜丝，翻两下放肉，花椒，干辣椒；

3、肉炒熟后换煮汤锅，加水放入抄好的料和

海带片

，开小火煮。开锅后有点沫子，用

勺子

撇掉，或者多扬几次也可以，然后放盐；

4、开锅煮5分钟，觉得海带不硬了就可以放面疙瘩了和

蒜泥

了，煮2，3分钟，蒜泥和面疙瘩要煮熟，千万别盖锅盖，不然蒜泥就成死蒜味了；

5、出锅前放入葱花开下，关火，放几滴

香油

就可以了。我找到了

韩国海带汤

的做法的资料了，韩国海带汤的做法在这里找到的

韩国海带汤的做法的资料的，你看上面介绍的韩国海带汤的做法的资料是否正确，我也不真正清楚，要想知道

韩国海带汤的做法，还需要在网上查一查，听说网上有很多韩国海带汤的做法的资料。

我就是在网上看到的

韩国海带汤的做法。我曾经也看过韩国海带汤的做法的资料，对于韩国海带汤的做法有了一些了解，你也可以去网上查一查

韩国海带汤的做法

。对韩国海带汤的做法就了解了。如果查韩国海带汤的做法的资料，也告诉我韩国海带汤的做法

。

问题六：海带汤的做法 韩国海带汤怎么做

海带汤是一道非常美味的汤食，而且在做法上面也比较简单，将所需要的食材一起加水煮成汤就可以了，味道还是非常不错的，一起来学学吧。

韩国海带汤的做法

原料：水发海带300克，五香豆腐干150克，水发海米50克，盐、味精、酱油、香油、白糖、姜末各适量。

制作方法：

1、将海带洗净，上锅蒸熟，取出浸泡后切丝，装盘待用。

2、将豆腐干洗凉切成细丝，下开水锅煮沸，取出浸凉后沥干水分，放在海带丝上;海米撒在豆腐干上面。

3、碗内放入酱油、盐、味精、姜末、香油、白糖、调拌成汁，浇在海带盘内，拌匀即可食用。

海带汤怎么做好喝

1海带浸泡1个小时，黄豆浸泡30分钟，锅中放水、姜片煮开放入排骨去掉一些油。

2炖锅中放入适量的水，将海带、排骨、黄豆、枸杞一起放入，大火炖至水沸腾改为小火慢炖4个小时。

3最后放点盐，撒点葱花即可。

海带汤小技巧

首先，海带需要泡好，一定要洗干净。 然后就是将海带切丝后水煮熟。

海带不容易熟，煮的时候可以放一点醋。这个时候就可以去腥味。 拌的时候，如果想吃辣的可以炸辣椒油，可以放醋。这样都是去腥的而且好吃。 如果不吃辣的。也可以拍些蒜，再加醋。这样也去腥味到也不错。

海带汤的营养价值

海带，又名海草，属褐藻门，海带科，是一种大型食用海藻。海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。

而且据科学测定：每100克海带中含有蛋白质8克、脂肪0.1克、胡萝卜0.57毫克、维生素B10.09毫克、B20.36毫克、烟酸1.6毫克、铁50毫克、磷216毫克、钴22微克及一定量的维生素C等。其糖、钙、铁的含量超过菠菜、油菜的几倍至几十倍。而且海带中还含有一些特殊的营养化学成分，如微量元素、褐藻酸、甘露醇等，对人们的身体健康都是十分有益的。

问题七：韩国海带汤的做法

韩国海带汤的用料

泡水的海带200克 牛肉100克

酱油2勺 香油

蒜末1勺 胡椒粉

豆油

韩国海带汤的做法

步骤1

把干海带放在水中泡开(5~10分钟就可以泡开了),泡开后沥水控干.

步骤2

牛肉切末与酱油、蒜末、香油拌匀.

步骤3

汤锅里放豆油,油热后放入牛肉炒,牛肉变色后加入海带一起炒.

步骤4

炒后加入适量水煮,最后放入酱油、蒜末、胡椒粉调味即可.

韩国海带汤的烹饪技巧

提醒一下,韩国海带汤所用的海带和国内说的海带不太一样,是干的,泡开后很柔,不是一片片的.

问题八：韩国海带汤怎么做

教您韩国海带汤怎么做，如何做韩国海带汤才好吃

1.

海带在水中泡一下；2.

牛肉切末与酱油、香油拌匀；3.

在锅中放入香油，炒牛肉和海带；4.

炒后加入水煮一下，然后放入酱油、蒜沫、胡椒粉即可。

上面这种是我个人的做法，下面这种做法是我参考中国吃网菜谱大全的，你也可以试试。不过海带汤的做法只要你个人口味喜欢就行了，也没必要照搬。

这道食谱是韩式海带汤。在韩国，这是一道传统的生日菜肴。而且，女人生完孩子时也喝这个汤，因为我们相信海带汤能帮助哺乳。

材料

海带干1包28克，牛肉115克，捣成肉末，芝麻油10毫升，酱油20毫升，盐6克或适量，水1420毫升，蒜末3克

做法

1.将海带浸泡在水里，上盖。当海带变软时，沥干水分，切成5厘米长的块。

2.用中火将炒锅起热，加入牛肉，芝麻油，1/3的酱油和一些盐，煮一分钟。

3.然后加入海带和剩下的酱油。再煮一分钟，不停搅拌。倒入1/3的水，煮沸。

4.再加入蒜末和剩下的水，煮沸。

5.上盖后转小火。再蒸煮20分钟。用适量盐调味即可。

问题九：韩国海带汤的做法？

韩国海带汤的制作材料：

主料：海带(鲜)200克

辅料：牛肉（瘦）100克,

调料：酱油20克,香油2克,大蒜（白皮）5克,胡椒粉2克,大豆油20克

韩国海带汤的做法：

1.

海带在水中泡一下；2.

牛肉切末与酱油、香油拌匀；3.

在锅中放入香油，炒牛肉和海带；4.

炒后加入水煮一下，然后放入酱油、蒜沫、胡椒粉即可。

问题十：韩国美食海带汤怎么做 韩国美食海带汤的做法

1、主料：海带(鲜)200克

辅料：牛肉（瘦）100克,

调料：酱油20克,香油2克,大蒜（白皮）5克,胡椒粉2克,大豆油20克

2、韩国海带汤的做法：

（1）海带在水中泡一下；

（2）牛肉切末与酱油、香油拌匀；

（3）在锅中放入香油，炒牛肉和海带；

（4）炒后加入水煮一下，然后放入酱油、蒜沫、胡椒粉即可。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《（韩国海带汤的做法大全家常窍门）海带汤的做法韩国料理窍门》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.qixingcap.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。

推荐文章：