本篇文章给大家谈谈银耳紫薯汤的做法，以及银耳紫薯汤的做法大全对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

银耳紫薯汤是一道非常营养的汤品，银耳具有滋阴润肺、润肤美容的功效，紫薯则富含膳食纤维、维生素和矿物质，能够促进肠胃蠕动，增强免疫力。下面就为大家介绍几种银耳紫薯汤的做法。

做法一：银耳紫薯糯米汤

材料：银耳30克、紫薯200克、糯米50克、冰糖适量、水适量。

步骤：

1.银耳用清水泡发，洗净后撕成小朵备用；

2.紫薯去皮切块，糯米洗净备用；

3.将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，放入冰糖；

4.盖上盖子，大火烧开后转小火炖煮1个小时即可。

做法二：银耳紫薯红豆汤

材料：银耳30克、紫薯200克、红豆50克、冰糖适量、水适量。

步骤：

1.银耳用清水泡发，洗净后撕成小朵备用；

2.紫薯去皮切块，红豆洗净备用；

3.将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，放入冰糖；

4.盖上盖子，大火烧开后转小火炖煮1个小时即可。

做法三：银耳紫薯姜汤

材料：银耳30克、紫薯200克、姜片适量、冰糖适量、水适量。

步骤：

1.银耳用清水泡发，洗净后撕成小朵备用；

2.紫薯去皮切块，姜切片备用；

3.将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，放入冰糖；

4.盖上盖子，大火烧开后转小火炖煮1个小时即可。

就是银耳紫薯汤的做法，大家可以根据自己的口味选择不同的做法。不过需要注意的是，在炖煮的过程中要不断地加水，以免烧干。另外，银耳和紫薯都具有一定的滋补作用，但也不宜过量食用，适量即可。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的银耳紫薯汤的做法和银耳紫薯汤的做法大全问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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