肉苁蓉：—补肾比较好。

大家都知道肾可是肌体很重要器官之一，而在肾不好之时就需要及时补肾了，而在生活中补肾之法很多。有些人就会吃肉苁蓉来进行补肾，而肉苁蓉在补肾之时，其也有很多的吃法。只有正确的吃法才可以对人们肌体有作用，才可以起到最好的补肾效果，其中肉苁蓉药酒、肉苁蓉枸杞等就是跟不错食用办法。

很多人都知道肉苁蓉是可以补肾的，但是其食用的方式很多，只有正确食用之后，才可以取得最佳的壮阳效果，很多人就采用了药酒等诸多形式，取得了不错的效果，那么我们就一起看下，肉苁蓉怎么吃壮阳效果最好？

1、人们可以食用肉苁蓉酒

也就是采用肉苁蓉40克左右，浸入500克酒中，注意要使用白酒，之后把瓶口盖紧了，每天还要摇晃一次，大约浸泡14日之后就可以服用了，人们每天饮用剂量大约25毫升就可以起到补肾作用了。其起到的功效就是温补肾阳，还可以起到益精、润肠、通便作用。其还可以用在治疗阳痿、肾虚、不孕，腰痛、肌体无力、便秘等诸多疾患上。

2、治疗肾病还可以使用肉苁蓉枸杞酒

选用肉苁蓉大约200克、锁阳100克左右、取天麻30克左右、而枸杞子50克就可以了，把其混合之后放到3千克白酒之内浸泡，大约15天之后就可以了，每天饮用1大约30毫升就可以了。

3、用肉苁蓉补肾之时还可以选用肉苁蓉菟丝酒

其使用肉苁蓉大约30克左右，还有就是菟丝子大约20克左右，随后放到500克白酒之中浸泡，在14天左右就可以饮用了，在饮用完之后，还可以继续加入一些白酒，再次浸泡。

4、使用肉苁蓉壮阳还可以制备首乌酒

也就是选用肉苁蓉大约50克、何首乌也是50克左右、怀牛膝大约50克、柏子仁50克左右，而白酒就要1500克了。把准备好的药切碎，用纱布袋装上，浸泡到白酒之中，每天搅拌一次，大约20天之后此药酒就可以饮用了。每次使用剂量一般在25毫升，每天两次，此药酒就可以治疗气血不足、肾亏之症。

综上分析可知，进行肉苁蓉壮阳的时候，基本就是采用药酒的形式，而且其中还要加入一些辅料，这样才可以让肉苁蓉的药效发挥到极致。

肉苁蓉和什么搭配煲汤最好？

肉苁蓉炖鸡

【原料】)

白酒50~100克，肉苁蓉30克，黑公鸡1只，葱段、姜片、胡椒粉、味精、精盐各适量。

【制法】

(1)将鸡宰杀，去毛和内脏，洗净后切成3厘米见方的块，放入沸水锅中汆透，捞出洗净，沥去水分。

(2)将鸡块、肉苁蓉一起放入沙锅内，放入葱段、姜片，注入白酒和适量清水，用旺火烧沸，改用小火炖至鸡肉烂熟，拣去葱段、姜片，加入精盐、味精、胡椒粉，即可食用。

【功效】

肉苁蓉为中药，能补肾益精、强筋健骨、润肠通便。白酒有温脾胃、破症结、助药力、厚肠胃、通行血脉、驻颜色的作用。

公鸡补虚温中、补虚损。

此菜具有温补肾阳的作用。可治疗畏寒肢冷、阳痿、遗精、慢性前列腺炎、慢性肾炎、性机能障碍等症。

肉苁蓉怎样吃壮阳最好 肉苁蓉食法一览

1、肉苁蓉泡酒：

（1）将肉苁蓉清洗干净，

（2）后切成合适的片状，放入酒瓶里，

（3）再将50度左右的白酒加进去，一周左右的时间就可以饮用了

2、肉苁蓉炒菜：

（1）材料:肉苁蓉10-20克、蔬菜。

（2）做法:将肉苁蓉用水泡饮以后.

（3）切成丝或片,加入适量蔬菜,翻炒至熟即可。

3、肉苁蓉煮粥：

（1）材料:肉苁蓉10克、大米100克。

（2）往锅中加水适量,放入肉苁蓉和大米,

（3）熬制成粥,熟后即可食用。

肉苁蓉炖什么肉可以发挥最好功效？

肉苁蓉和羊肾煲汤补肾气

肉苁蓉性温味甘，具有补肾壮阳，填精补髓，养血润燥的功效，羊肾味甘性温，主治肾虚劳损，能补肾气，益精髓。肉苁蓉和羊肾搭配煲汤食用，可以固本培元补肾气，使人肾脏更好，血气足，气色更好。

材料：肉苁蓉20克，羊肾1只。

做法：将肉苁蓉，新鲜的羊肾切开洗干净，挑去羊肾表面白色的筋膜，放入洗干净的肉苁蓉，加水煮汤，大火烧开后趁着水滚加食盐调味。

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肉苁蓉和乌鸡煲汤补肾益精

肉苁蓉和乌鸡同用煲汤，可以补肾，益精，润燥，适宜于男性阳萎，女性不孕，带下，血崩等症调理。但要注意这道汤胃弱便溏，相火旺者忌服。

材料：肉苁蓉20克，乌鸡1只。料酒10克，姜5克，葱10克，盐3克，味精2克，鸡油20克。

做法：肉苁蓉切片，用黄酒炒一下，乌鸡宰杀后去毛，内脏及爪，姜切片，葱切段，肉苁蓉，鸡，料酒，姜，葱，同放炖锅内，加水2500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮30分钟，加入食盐，味精，鸡油调味即成。

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