本篇文章给大家谈谈螺旋藻的作用，以及螺旋藻的作用与功效吃法对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
螺旋藻中含有非常丰富的蛋白质，蛋白质含量高达60～70%，而且消化吸收率也高达95%！螺旋藻特有的藻蓝蛋白，能够增强人体免疫力，提高淋巴细胞活性；而且螺旋藻还含有大量维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、维生素K等等，而且容易被人体吸收，可以说是优点多多，平时不妨吃点汤臣倍健螺旋藻片来补充人体所需的螺旋藻
螺旋藻是一种植物，没有保质期。螺旋藻的适宜生长温度一般在28℃-35℃，15℃和40℃分别为其最低和最高生长温度，而其喜温和耐热品系可在35℃-40℃下培养。
螺旋藻生长的适宜pH为8.3-10.3，当pH为11时，仍然生长良好。研究发现，钝顶螺旋藻在含盐浓度为20-70g/L的水中生长最佳。螺旋藻是严格的光能自养型藻类，靠阳光和吸收水中的CO2，进行光合作用。
螺旋藻的光合能力极强，高等植物的光能利用率通常是5%-6%，而螺旋藻的光能利用率高达18%，光合效率达43%，是一般农作物的3倍。螺旋藻生长繁殖迅速，适合于不同地区或季节的室内外大量养殖，生长周期极短，正常生长周期仅11h，如果条件处于最佳状态，最快增殖为4h一次。
扩展资料：
螺旋藻的应用：
1、用作饲料添加剂：螺旋藻因其含有丰富的蛋白质和氨基酸，并富含多种微量元素，现已作为饲料添加剂被广泛应用于动物饲料中，有研究者报告了这种新型绿色饲料添加剂在水产养殖、畜牧生产中的应用。
2、用作生物能源：早在20世纪70年代，由于石油危机的发生，对于清洁、无污染、可再生的生物能源的关注已经成为热点，尤其是生物氢能的制备。许多国家纷纷投入大量的人力和物力研究生物制氢技术，积累了大量的研究成果。
研究发现，螺旋藻相对于其他生物产氢材料而言，具有光合作用效率高，生长繁殖快，氢酶活性高，持续放氢的时间长的特点，是研究生物放氢的理想材料之一。
3、用于环境保护：螺旋藻在生长繁殖过程中需要吸收和消耗水体环境中的氮、磷等营养元素以及降解水中有机物，并且具有生长繁殖快、高光效、适应性强的特点。
螺旋藻的这些特性提示，利用废水养殖螺旋藻，一方面可使水体得以净化，减轻水体的富营养化程度；另一方面也可以得到高附加值的螺旋藻产品。因而将螺旋藻用于废水处理是一项很好的生物治污措施。
参考资料来源：百度百科-螺旋藻（颤藻科螺旋藻属植物）
参考资料来源：百度百科-钝顶螺旋藻
对于现代女性来讲，会做饭的可能并不多，但外面餐馆的卫生问题是让人很不放心的。为了家人和自己的身体健康，大家学习几道简单的家长菜是很有必要的。螺旋藻鸡蛋汤是一种特别容易上手的菜，用时只需几分钟就可以搞定，而且螺旋藻鸡蛋汤有营养的营养，适合任何年龄段的人。随后和小编一起来了解一下有关螺旋藻鸡蛋汤的作法及营养价值吧。
螺旋藻有促进钙吸收、提高免疫力、防止代谢紊乱和防止衰老的功能。对生殖、心血管、呼吸、消化及神经系统均有作用。
主要食材：螺旋藻(干)50克。其他食材：鸡蛋一个，食盐、油适量。
做法步骤
1.螺旋藻先用水泡开，洗净，去掉细沙等杂物，晾干水备用。
2.热油锅，炒香姜末和肉末，加入开水煮开，放入螺旋藻再煮两三分钟。
3.鸡蛋打散，蛋液淋入汤中成蛋花，加盐调味即可。
功效：祛脂降压，减肥，润肠，养颜护肤，抑癌抗瘤，抗衰抗辐射
营养价值
1、超碱性食品，可维持血液中酸碱值的平衡，降低胆固醇，减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率;
2、有效改善胃病症状，对抗各种腹泻和便秘;
3、防治贫血;
4、含有人体自身不能合成的亚麻酸脂肪代谢，防止血栓形成，有效对抗心脑血管疾病，预防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，预防糖尿病;
5、预防因服用镇定剂、抗生素、抗癌剂等对肾机能的损害;
6、减轻汞及药物对肾的毒性，使人体免受重金属的毒害;
7、减肥，美容，去暗疮、黄褐斑，抗衰老。
螺旋藻是大规模生产的微藻之一。世界卫生组织已确定螺旋藻是21世纪人类最好的健康产品。螺旋藻是一种天然食物，已被墨西哥和中非的当地居民食用。
螺旋藻现在被广泛用作全球健康补品，并被美国和欧洲航天局推荐为长期任务的主要食品之一。已发现螺旋藻具有多种药理作用。如血脂，抗氧化，抗感染，抗癌，抗辐射，延缓衰老，增强人体免疫力。
扩展资料：
螺旋藻的植物文化
自15世纪以来，非洲，美国和墨西哥的一些居民将螺旋藻加工成蓝色软糕。自20世纪60年代以来，螺旋藻已引起国际生物学家的关注。在20世纪70年代早期，螺旋藻被联合国食品大会认可为“明天最好的食物资源”。
在20世纪70年代中期，墨西哥政府为运动员提供了这种绿色食品，以增强运动员的身体素质，恢复体力，并取得了良好的效果。 20世纪80年代以后，许多国家已经形成了螺旋藻生产和应用的相当规模。自1974年以来，世界上第一家螺旋藻生产厂已在墨西哥投产。
参考资料：百度百科-螺旋藻
螺旋藻是一类低等生物，那你知道如何种植螺旋藻吗？螺旋藻富有大量的营养，具有抗辐射损伤、抗菌、抗癌、提高免疫力、降低胆固醇、对胃的保护等作用。那你知道如何种植螺旋藻吗？下面就由我告诉你螺旋藻的种植方法及功效解析。
一、如何种植螺旋藻
1、选育藻种
选育优质高产的藻种是培养过程的重要环节，在培养过程中还要对藻种进行驯化和复壮，以防其退化和变异。
2、制备培养基
国内外广泛使用的是乙氏培养基，主要由NaHCO3、NaNO3、NaCl、K2SO4、KH2PO4、FeSO4·7H4O等盐类组成。设计培养基的配方时，要使其pH、营养状况尽可能接近藻种池培养液的状况，使接种后的藻体能迅速进入正常生长状态。培养采收过程中要根据温度、光强、Ph及藻体形态特征不断补添新的培养液。培养基的Ph一般在9左右。
3、分级扩大培养
一般分为藻种培养、扩大培养、接种、大池培养。接种量的多少一般以藻液OD（即藻液的光密度，用以表示藻体浓度）在0.1左右为宜，在适宜的气候条件下，经过4-5天培养，其光亮度达到0.8-1.0，即可进行采收。
4、藻池管理
大池培养过程中的管理是稳产高产的重要保证。管理的主要内容是定时测定记录气温、水温、pH、OD值，清除杂物，定时开关搅拌器。藻种池和大池一般都要求装搅拌器。搅拌不仅可以使藻池中营养物质分布均匀，避免池中深浅层藻体受光不匀带来的光伤害和光饥饿现象，同时还能排除过多的O2，减少因氧饱和而产生的光合抑制作用。注意控制PH在10左右，方法是增加NaHCO3，增添或更换新鲜培养液，增加CO2的供给等。注意控制温度，最适培养温度为25-35℃。
二、螺旋藻的功效
1、治疗糖尿病
我们了解糖尿病需要改善营养，使胰脏不再受损，进而恢复功能以分泌胰岛素才是根本的办法。螺旋藻含叶绿素1.33%（镁）是普通蔬菜含量的10倍，含植物性高蛋白质、B1、B2、泛酸、锌等可以促使天然胰岛素的产生。
糖尿病人因胰岛素分泌不足，糖类不能为身体所用，于是利用脂肪产生热量与精力，没有糖则脂肪的氧化不完全而产生酮体（Ketonebodies），故糖尿病呼出的气体含有丙酮的特殊气味，这就导致酮酸中毒，此时身体会感到疲倦、紧张或有呕吐的现象，严重时把体内的钾透支，继而昏迷甚至送命。因此糖尿病人常缺钾，螺旋藻含高量的钾（1.79%）可中和丙酮酸，防止此种中毒现象。
2、对肝病的治疗
钾帮助葡萄糖转化为肝糖储存，需要时放出被身体使用为热能，防止血糖过低，使人不易疲劳。螺旋藻含高量的钾，对肝脏也很有益，在日本许多临床报告证实对肝病治疗效果很好。长期GOT、GPT高，服用药物无法改善的患者，服用一个月即有明显的效果，三个月内降至正常值。
3、治疗便秘与痔疮
依据实际食疗的经验，螺旋藻与维生素B6并疗可以说是痔疮最好的治疗方案，因为其含镁协助B6的吸收，又含碱性元素（钾镁等）可防肠痉挛性的便秘。镁、B6、蛋氨酸、丝氨酸合成较多的胆碱，同时其他成分使胆汁正常，防止未消化的脂肪与铁钙结合成坚硬的大便而引起便秘。在不便秘的情况下痔疮更容易痊愈。
4、治疗贫血症
螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B6，对贫血症非常有益，而且B12含量特别丰富，因此贫血改善情形很理想，一般约服二周即有明显改善，约45-60日使红血球数（R），血红素（Hb）可达到正常值。
5、治疗慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症
十二指肠溃疡，根据美国毕勒博士的研究，真正的十二指肠溃疡并不多，而是胆汁烧灼导致的痉挛。正常的胆汁是鲜黄色的，并呈碱性反应，由于肝中的碱性元素用竭而又得不到补充时，致使胆汁带酸并具腐蚀性导致胆汁燃灼。螺旋藻含碱性元素最丰，是最优秀的食疗圣品。
因此胃肠溃疡最根本的治疗方法应补充蛋白质，多吃高蛋白食物。螺旋藻含高蛋白质，尤其多量的`胱氨酸（Cystine，氨基酸的一种）对溃疡症特别有益，又有丰富的叶绿素，对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。
6 、 调节血糖
螺旋藻中存在螺旋藻多糖、镁、铬等多种降糖物质，可通过多种途径(如促进胰岛素分泌、减缓糖吸收、促进物质代谢，抗氧化等)调节血糖代谢。
7 、 降低胆固醇
胆固醇降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作，螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇，从而可以有效降低高血压和预防心脏病减低胆固醇。
8 、 治疗贫血症
螺旋藻中含有丰富的活性铁、维生素B12和叶绿素，它们是合成血红蛋白的原料和辅酶，而且螺旋藻中的藻蓝蛋白、藻多糖能增强小鼠骨髓中多染性红细胞与正染红细胞的比值，因此螺旋藻能从多方面促进血红蛋白合成和骨髓造血功能，发挥抗贫血的作用。
9 、 抗疲劳
自由基是人体衰老和疾病的根源之一，超氧化物歧化酶（SOD）可以催化歧化反应清除自由基。螺旋藻可以减轻运动引起的氧自由基损伤，保护细胞膜结构，有抗运动疲劳作用。
10 、 保护肠胃
大部分胃病患者均属胃酸过多，导致胃炎、胃溃疡等疾病，而螺旋藻是碱性食品，螺旋藻内含有很高的植物性蛋白质以及丰富的叶绿素、β-胡萝卜素等，这些营养物质对胃酸中和及胃肠道粘膜修复、再生和正常分泌功能极为有效，特别适用于肠胃患者。
11 、 增强免疫系统
由于螺旋藻中的藻多糖和藻蓝蛋白均能增强骨髓细胞的增殖活力，促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长和促进血清蛋白的生物合成，因此螺旋藻具有免疫增强作用。
12 、 防癌抑癌
抗突变和抗癌药物的作用机制与脱氧核糖核酸（DNA）的修复有关，螺旋藻中藻多糖、β- 胡萝卜素、藻蓝蛋白均有此作用，因此螺旋藻在抗肿瘤、防癌方面显示出重要作用。
用料；排骨600克，薏米50克，螺旋藻适量.
调料；盐，料酒，姜，葱，胡椒粉.
做法；
1.薏米提早用清水浸泡半天，螺旋藻用温水泡发好待用。
2.排骨冷水下锅，煮开2分钟，捞出漂净。
3.取砂锅，放入排骨，
4.加8分满清水，放入薏米，
5.加姜片，葱结，料酒，
6.中火煮开，小火炖90分钟，
7.放入螺旋藻，
8.小火炖20分钟，加些胡椒粉，
9.加盐调味，
10.撒些葱花即可。
1.泡发螺旋藻。
2.西红柿去皮切丁，准备葱姜。
3.锅中加水，加入螺旋藻、姜丝以及西红柿。
4.水开后打入鸡蛋和淀粉，加入葱花和盐调味。一碗美味的螺旋藻汤就做好了。
步骤一：干的螺旋藻用清水泡10分钟，番茄、豆腐切块，香菇切薄片；
·
步骤二：锅烧热放少许油，放入切好的番茄块中火翻炒至化掉（番茄皮可以提前去掉，用很热的水泡番茄大概5分钟，就很容易把番茄皮撕掉了），往锅中加入香菇片略炒，倒入两碗水烧开；
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步骤三：水开后依次加入螺旋藻、内酯豆腐烧开，舀半碗锅中的热汤到装味噌酱的小碗中，搅拌一会儿，化开；
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步骤四：往锅中倒入稀释好的味噌，加入洗好的青菜搅拌，关火，汤就完成了；
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如果觉得不够饱，可以蒸一锅米饭，趁热拌寿司醋（自制寿司醋——将米醋：盐：糖5：1：2小火加热至糖完全融化放凉即可），捏成饭团子~裹上海苔或者喜欢的食材。）
螺旋藻是大规模生产的微藻之一。世界卫生组织已确定螺旋藻是21世纪人类最好的健康产品。螺旋藻是一种天然食物，已被墨西哥和中非的当地居民食用。
螺旋藻现在被广泛用作全球健康补品，并被美国和欧洲航天局推荐为长期任务的主要食品之一。已发现螺旋藻具有多种药理作用。如血脂，抗氧化，抗感染，抗癌，抗辐射，延缓衰老，增强人体免疫力。
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扩展资料：
螺旋藻的植物文化
自15世纪以来，非洲，美国和墨西哥的一些居民将螺旋藻加工成蓝色软糕。自20世纪60年代以来，螺旋藻已引起国际生物学家的关注。在20世纪70年代早期，螺旋藻被联合国食品大会认可为“明天最好的食物资源”。
在20世纪70年代中期，墨西哥政府为运动员提供了这种绿色食品，以增强运动员的身体素质，恢复体力，并取得了良好的效果。20世纪80年代以后，许多国家已经形成了螺旋藻生产和应用的相当规模。自1974年以来，世界上第一家螺旋藻生产厂已在墨西哥投产。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E8%9E%BA%E6%97%8B%E8%97%BB/163824"target="_blank">百度百科-螺旋藻
螺旋藻是一种生活在热带酸性湖泊中的蓝藻，你百度下，是一种有着数十亿年历史的藻类，富含蛋白质、多糖、氨基酸、藻蓝素、维生素、不饱和脂肪酸、微量元素等营养元素，吃它对免疫力方面有很大的益处。
像我之前就老是到换季的情况，免疫力就变低，所以才选择了汤臣倍健螺旋藻硒片。不仅仅方便，对增强免疫力这块还是做的不错的。当然要想维持好身体的免疫力，在日常生活中也要注意保持良好的生活方式，规律的作息、适当的运动也是可以促进改善的。"。您的是对我工作的支持
1、螺旋藻的确是很好的保健品，可以减肥，抗衰老，提高免疫力，护肝，降血压等等很多功效但是首先得保证是优质的纯天然的自然生长的螺旋藻才有那么好。如果是人工养殖或者是品质不优等有添加的螺旋藻不但没功效还会有副作用。所以，想买来吃的话，还是慎重点理智点，我国的商业市场……中国消费者伤不起呀！
2、螺旋藻粉最佳方法是在食物搅拌器中加你喜欢的果、菜汁、或汤中，食用量可从少到多，逐渐适应。许多常食者每次喝饮料时可吃10克螺旋藻粉。
注意螺旋藻加热会破坏营养，要尽可能少加热。
几点有用的建议：①别把湿勺伸进螺旋藻粉瓶内，或直接一勺螺旋藻粉倒入液体中，要边搅拌边缓慢地加入，以免凝结。②干螺旋藻粉会吸湿，用后需拧紧瓶盖。③无须放冰箱里，但应置于阴凉、干燥的暗处。
你可以试下，希望能帮到你
螺旋藻具有高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的特点，并含有多种维生素、矿物质、微量元素等生理活性物质，是一种理想的纯天然生物活性健康食品。 一克螺旋藻的营养价值等于一千克蔬菜和水果的营养总和。 螺旋藻所含营养物质特别丰富、优质、齐全，而且各种比例科学合理。
一、螺旋藻的功效分类:
1、糖尿病:
螺旋藻高含量的叶绿素，富有植物性蛋白，再加B1，B2泛酸和锌产生。螺旋藻降低血糖，消除疲劳，增强体质的神奇效果。
2、高血压、心脏病:
螺旋藻可降低人体所含的胆固醇量，从而可以减轻高血压和心脏病症状或减少发病几率。
3、胃病:
大部分胃病患者胃酸过多，属于酸性胃，导致胃炎，胃溃疡等，而螺旋藻是碱性食品，加上营养成分，对于胃病症状有明显的效果。
4、贫血症:
螺旋藻含有丰富的铁质和叶绿素，对贫血症效果显著。
5、肝病:
螺旋藻能对肝病患者提供高蛋白质和高维生素，从而使病得到改善和好转。
6、肾脏病:
不少金属与药物对肾脏有毒害作用，螺旋藻可以消除由于水银及药物引起的肾毒素，起到保护作用。
7、风湿病:
螺旋藻所含的不饱和脂肪酸，GLA对风湿性关节炎有帮助。
8、营养不良症:
螺旋藻为人体提供丰富的维生素和矿物质，可解决营养不良问题，对婴儿尤为见效。
9、减肥:
在欧美风行，方法是进食前30分钟或1小时服下数克，补充营养且减少热量摄取，以达到减肥目的。
10、美容作用:
具有美容抗衰老作用，调整植物神经紊乱，去暗疮，黄褐斑，及因化装造成的皮肤粗黑等 。
11、解毒作用:
螺旋藻对放射性污染有清除作用，也可以防电视X射线等辐射。
12、癌症:
螺旋藻含有丰富的胡萝卜素，对多种癌症有抑制作用，包括肺癌，喉癌，食道癌，乳癌及子宫癌。经常摄取足量的螺旋藻被认为是防癌的饮食方式。
13、其它:
螺旋藻还能增强人的视力，加速伤口愈合，缩短康复时间，对于失眠、情绪抑郁有疗效。
螺旋藻的保健作用
螺旋藻的重要作用在于调节人体生理机能的平衡，促进人体新陈代谢，增强免疫力，提高身体素质，从而达到抵抗疾病和治疾患的目的。综合目前国内外的科学研究成果，螺旋藻有以下几方面功能：
二、调节生理功能：
现代人生活节奏快、工作压力大，饮食趋于方便、美味，导致营养不能均衡摄入、体内脂肪堆积、体液酸化、精神疲劳、体力下降，螺旋藻精含有酶等多种活性物质和微量元素，能有效提高神经肌肉的应激反应，促进新陈代谢，所含γ-亚麻酸能刺激前列腺合成，调节机体多种生理功能。
激活免疫功能：
螺旋藻精所含多糖物质，能提高机体非特异性的细胞免疫功能，促进机体特异性的体液免疫功能，还能增强巨噬细胞的吞噬能力，抑制肿瘤细胞的繁殖。螺旋藻精中叶绿素、叶黄素、藻蓝素的净血排毒、抗辐射功能显著，可有效的防治辐射损伤。
降脂降压功能：
螺旋藻精中富含γ-亚麻酸等不饱和脂肪酸，能增强血脂代谢功能，使血清总胆固醇浓度、动脉硬化指数显著下降，从而起到调节血脂的作用。螺旋藻精含钾量为一般蔬菜的10倍，可预防高血压对肾小球的损伤，防止血压的上升。
恢复造血机能：
螺旋藻精藻蓝蛋白有促进红细胞生成作用，有利于骨髓细胞恢复造血机能，在离体状态下，能迅速刺激红系集落生成，且活性很高，其直链吡咯可与铁形成可溶物，促进人体血红素升高。
抗疲劳、耐缺氧功能。螺旋藻精丰富的铁质和多种维生素，能调节神经细胞功能，降低运动后乳酸水平，具有较强的抗疲劳作用。另外铁质、VB6、VB12、叶酸、泛酸等能增加血红蛋白的携氧能力，提高血氧饱和度，对耐缺氧有明显的增强作用。
特殊的健美保健作用：
螺旋藻精低热量、低脂肪，蛋白质易吸收，有助于抑制营养过剩与调节营养不良，具有使肥胖者自然性减肥、瘦弱者日益健壮的双重功效，其丰富的维生素，能有效防止皮肤角质化，增强弹性和光泽，达到自然美容的最佳效果。螺旋藻精能有效调节人体内酸碱平衡，且能在大肠内形成代谢废物和毒物的蛋白来源，具有解毒排毒作用。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的螺旋藻的作用和螺旋藻的作用与功效吃法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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