本篇文章给大家谈谈海豹油的功效与作用，以及对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

挪威鱼油哪个牌子好

LifelineCare鱼油这个产品的知名度和口碑都非常不错，口感也非常的不错，很多人都在坚持吃。

Lifeline care 取材自挪威最优质的深海天然渔场，深海鱼的EPA、DHA和OMEGA-3含量更高。从鱼卵至鱼油成品皆可回溯，生产厂家具有严格品质管控系统，100%追溯全程生产链。作为占据挪威国内鱼油市场的80%龙头老大，lifelinecare 深受挪威本土消费者的喜爱。

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对宝宝的主要器官如眼睛，大脑，神经系统，肾脏，皮肤和强大的免疫系统是很重要的。Omega-3 含量高达 75%，每天的含量达 503 毫克，超过日本、美国、澳大利亚等国产品一到两倍。

鱼油的功效和作用：

鱼油是人体保健的良品，可以预防关节炎、老年痴呆症、降低血脂等作用，能降低人体血液中胆固醇和甘油三酯，可防止血管中粥样硬化斑块形成，并且通过影响体内其他物质代谢而阻碍血小板凝聚，防止血栓形成致病。鱼油中有效成分主要是omega-3脂肪酸，其中最重要的就是EPA和DHA.

EPA能降低胆固醇和甘油三酯在血液中的含量，促进体内新陈代谢。增进血液循环，提高组织供氧而消除疲劳。预防脑血栓、脑溢血、高血压等心血管疾病。

DHA可以透过血脑屏障，对神经传导有重要作用，是维持大脑功能不可缺少的物质，有“脑黄金”的美称。DHA也是视网膜的必要组成成分，对婴儿视觉发育起重要作用。此外，DHA具有抗过敏、增强免疫作用。

服用海豹油与服用鱼油有什么区别？

海豹油和鱼油在服用的区别有以下方面：

1、天然海豹油中含有大约20％～25％的OMEGA－3不饱和脂肪酸，比天然鱼油的含量高得多。

2、海豹与人同是哺乳动物，而鱼类是低等冷血动物。哺乳动物体内的OMEGA－3不饱和脂肪酸在甘油三脂上的位置与鱼类不同。海豹油比鱼油的吸收利用率高。

3、海豹油中含有5～6％的DPA，而鱼油几乎不含DPA。

4、海豹油不容易在常温下变质。

5、海豹油中含有2～3％的角鲨烯，这种物质具有预防和治疗癌症的作用。

6、海豹油中几乎不含胆固醇，而多数鱼油中含有许多的胆固醇。

7、同时，它具有活化细胞的功能，可有效保护皮肤，并能有效抑制食物中不良胆固醇的吸收以及加快其代谢。

扩展资料：

鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油。

鱼油是鱼粉加工的副产品,是鱼及其废弃物经蒸、压榨和分离而得到的。鱼油的主要成份是:甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素，以及蛋白质降解物等。

海豹油是从海豹脂肪组织提取的一种富含OMEGA－3不饱和脂肪酸的珍贵营养滋补品。海豹油中含有大约20％～25％的OMEGA－3不饱和脂肪酸，其含量为自然界中动物之最。

参考资料来源：人民网-鱼油，你吃对了吗

海豹油和深海鱼油，有什么不同？

海豹油与鱼油营养成份不同的比较:

（1）天然海豹油中含有大约20%~25%的OMEGA-3不饱和脂肪酸，较天然鱼油的含量高得多。

（2）海豹与人同是哺乳动物，而鱼类是低等冷血动物。哺乳动物体内的

OMEGA-3

不饱和脂肪酸在甘油三脂上的位置与鱼类不同。哺乳动物的

OMEGA-3

在一、三位上，而鱼类则在二位上。在人体的消化过程中，一、三位上的

OMEGA-3

容易与脂酶作用，分解为游离状态的脂肪而更易被人体吸收。所以海豹油比鱼油的吸收利用率高。

（3）海豹油中含有

5~6%

的DPA,

而鱼油几乎不含

DPA

。研究发现，DPA

对幼儿的生长是至关重要的，且

DPA

的功效是俗称脑黄金的

DHA

十倍。

（4）OMEGA-3

不饱和脂肪酸因不饱和的原因，很容易被氧化，变成过氧化物，对人体有害。海豹油中含有一种天然抗氧化剂，可使海豹油在

190

度高温烹饪条件下不被氧化。鱼油不含抗氧化剂，因此非常容易在常温下变质。

（5）海豹油中含有

2~3%

的角鲨烯，这种物质具有预防和治疗癌症的作用。同时，它具有活化细胞的功能，可有效保护皮肤，并能有效抑制食物中不良胆固醇的吸收以及加快其代谢。

（6）海豹油中几乎不含胆固醇，而多数鱼油中含有许多的胆固醇。

[海豹油]是从海豹脂肪组织提取的一种富含

OMEGA-3

不饱和脂肪酸的珍贵营养滋补品。海豹油中含有大约20%~25%

的OMEGA-3

不饱和脂肪酸，其含量为自然界中动物之最。同时，在海豹油中含有一定量的角鲨烯和维生素E。

长期以来，世界医学界就发现生活在加拿大纽芬兰省的爱斯基摩人很少患心脑血管、高血压、癌症等疾病。到了70年代，加拿大的一些医学博士经研究得出结论，爱斯基摩人的饮食主要是海豹肉、海豹油及鱼类等，由于这些食物中含有丰富的OMEGA-3，所以才未导致他们患上现代人的这些“文明病”。随着人们对OMEGA-3的研究开始逐步深入，超过1.5万份研究报告指出，OMEGA-3具有抗炎症、抗血栓形成、抗心律失常、降低血脂、舒张血管等功能。

[深海鱼油]是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，大量商业机构开发该类补充品。深海鱼油概念为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸）的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。因此选用深海鱼来提练EPA及DHA。

海豹有什么生活习性？

海豹体粗圆呈纺锤形，体重20～30千克。全身被短毛，背部蓝灰色，腹部乳黄色，带有蓝黑色斑点。头近圆形，眼大而圆，无外耳廓，吻短而宽，上唇触须长而粗硬，呈念珠状。四肢均具5趾，趾间有蹼，形成鳍状肢，具锋利爪。后鳍肢大，向后延伸，尾短小而扁平。毛色随年龄变化：幼兽色深，成兽色浅。

海豹

海豹是肉食性海洋动物，哺乳动物。它们的身体呈流线型，四肢变为鳍状，适于游泳。海豹有一层厚的皮下脂肪保暖，并提供食物储备，产生浮力。海豹大部分时间栖息在海中，脱毛、繁殖时才到陆地或冰块上生活。海豹分布于全世界，在寒冷的两极海域特别多，食物以鱼和贝类为主。海狮、海象是海豹的近亲，它们有耳壳，后肢能转向前方来支持身体。

海豹的前脚较后脚为短，覆有毛的鳍脚皆有指甲，指甲为5趾。耳朵变得极小或退化成只剩下两个洞，游泳时可自由开闭。游泳时大都靠后脚，但后脚不能向前弯曲，脚跟已退化与海狮及海狗等相异，不能行走，所以当它在陆地上行走时，总是拖著累赘的后肢，将身体弯曲爬行，并在地面上留下一行扭曲的痕迹。主要分布在北极、南极周围附近及温带或热带海洋中，目前所知10属，19种。海豹分布于全世界，在寒冷的两极海域都有，南极海豹生活在南极冰源，由于数量较少。南极海豹已被列为国际保护动物。

海豹分类

全球海豹共有18种，北极地区有7种，南极地区有4种。但在数量上，北极海豹不如南极多。目前，在世界海洋中，现存的海豹种类很多，共有13属18种。以南极数量最多，其次是北冰洋、北大西洋、北太平洋等地。具体分为以下几属：

1、斑海豹属PhocaLinnaeus

斑海豹体长1.5-2米，雄性最大体重150公斤、雌性120公斤。斑海豹分布很广，主要是北半球的高纬度地区，在我国主要分布于渤海和黄海。主要捕食鱼类，也吃头足类和甲壳类动物。

2、髯海豹属ErignathusGill

髯海豹又叫胡子海豹，因其吻部密生长而粗硬的胡须而得名。最长的胡须长14厘米，上唇每侧约有106根胡须。雄性体长2.8米，雌性体长2.6米，平均体重400公斤。全身棕灰色或灰褐色、背部中央线颜色最深，向腹部渐浅，无斑纹。

髯海豹主要分布于北冰洋、北大西洋、北太平洋，不分布于南半球。1972年在我国浙江省平阳县海域曾捕获一头体长176厘米，体重71公斤的雄兽。

髯海豹主要捕食底栖动物如：虾、蟹、软体动物以及鲬、鲽等底栖鱼类，但也捕食乌贼。

3、灰海豹属HalichoerusNilsson

灰海豹雄性长约3米，重约300公斤，雌体约2.3米，重250公斤。雄性成兽的颈部很粗，并有3-4道皱纹，这是它和斑海豹的区别之一。灰海豹的分布很广，北冰洋和大西洋都有分布，现存数量约有2.5-5万头。

灰海豹的食性很广，但主要是鱼类。

4、环斑海豹属PusaScopoli

本属有：环斑海豹、贝尔加湖环斑海豹、里海环斑海豹。环斑海豹是所有海豹中，身体最小的一种。大的雄兽长1.4米，体重90公斤，面部像猫。

环斑海豹的食性相当广泛，从无脊柱动物到鱼类，总数超过75种。其主要天敌有白熊和极鲨。

环斑海豹主要在整个北冰洋、鄂霍茨克海、白令海、波罗的海、拉多加湖和贝尔加湖、里海。

5、带纹海豹属HistriophocaGill

该种海豹也属海豹中的小型种。雄性为暗灰蓝紫色或暗灰红紫色，围绕颈部有一条很宽的环状白带。雌兽全身淡色，基本呈深灰褐色或深棕灰色。带纹海豹仅栖息于北半球，主要分布于白令海及鄂霍茨克海，喜栖于浮冰上或远离人烟的海岛上，不成大群，食物主要是狭鳕和头足类。

6、鞍纹海豹属PagophilusGray

鞍纹海豹又叫格陵兰海豹。体长1.8米左右，体重180公斤。全身白色或棕灰色，从背部两肩处斜向尾部有一“∧”型黑色带，形状颇似鞍故名鞍纹海豹。

仅分布于北极海域的俄罗斯北侧、格陵兰周围、及加拿大和纽芬兰北侧，主要捕食鱼类、甲壳类和软体动物。

7、僧海豹属MonachusFleming

僧海豹头部很圆，且被细密的短毛，看上去宛如和尚头，故名僧海豹。该种海豹已成为一种极稀少的动物只限于分布在北纬20°至30°的夏威夷群岛的下风链岛、加勒比海、黑海。

8、威德尔海豹属LeptonychotesGill

威德尔海豹喜栖于与南极大陆相联的固定冰上，是哺乳动物中分布最南的种，也是南极比较常见的海豹。它的潜水能力很强，可潜入600多米的深处，持续43分钟，潜水能力居鳍脚勒动物之冠。

以捕食鱼类（杜父鱼）和乌贼为生。

9、罗斯海豹属OmmatophocaGray

罗斯海豹是南极海豹中数量最少的一种。其颈部很粗，收缩时颈部皮肤可以形成很大的皱褶，头能缩进去，几乎完全藏在颈褶中，它还能发出似鸟叫的声音。其主要分布于南极大陆周围的浮冰带附近。

10、豹型海豹HydrurgaGistel

豹海豹不仅具有豹一样的斑点而且性情上也像豹，是海豹中最凶残的一种。它除捕食鱼类和乌贼外，还专吃恒温动物，也吃企鹅等鸟类，甚至鲸、其他海豹。从南极洲的浮冰线到澳大利亚、新西兰、南美、非洲最南部及附近岛屿都有分布。

11、冠海豹属CystophoraNilsson

冠海豹当遇到恐吓或兴奋时，鼻子吻部前面可以膨胀成囊状突起，所以人们又其为囊鼻海豹。

主要分布在北大西洋和北极海域，主要食物为鱼类。

12、象形海豹属MiroungaGray

象形海豹是海豹科中最大的类型，其突出特点是雄兽鼻子，在兴奋或发怒时可膨胀。本属包括：

南方象型海豹和北方象型海豹.最大体长可达6.5米，体重3600公斤，是整个鳍脚目中个体最大的动物。

13、食蟹海豹属LobodonGray

食蟹海豹主要以磷虾为食，食性与须鲸相似。喜群居，在冰上活动灵巧而迅速，主要分布于南极大陆周围，亦属南极沿岸的特有动物。

生活习性

海豹生活在寒温带海洋中，除产仔、休息和换毛季节需到冰上、沙滩或岩礁上之外，其余时间都在海中游泳、取食或嬉戏。繁殖期不集群，仔兽出生后，组成家庭群，哺乳期过后，家庭群结束。在冰上产仔，当冰融化之后，幼兽才开始独立在水中生活。少数繁殖期推后的个体则不得不在沿岸的沙滩上产仔。以鱼类为主要食物，也食甲壳类及头足类。

海豹是鳍足类中分布最广的一类动物，从南极到北极，从海水到淡水湖泊，都有海豹的足迹。南极海豹数量为最多，其次是北冰洋、北大西洋、北太平洋等地。海豹是鳍足类中的一个大家族，全世界共有19种。其中有鼻子能膨胀的象海豹；头形似和尚的僧海豹；身披白色带纹的带纹海豹；体色斑驳的斑海豹；雄兽头上具有鸡冠状黑皮囊的冠海豹。海豹的身体不大，仅有1.5米～2.0米长，最大的个体重150公斤，雌兽略小，重约120公斤。世界上所有海豹身饮均呈纺锤形，适于游泳，头部圆圆的，貌似家犬。

在海滨公园的海豹池中，海豹整日游泳戏水生动活泼，实在逗人喜爱。若加以训练，它还会表演玩球等节目。海豹身体浑圆，形如纺锤，体色斑驳，毛被稀疏，皮下脂肪很厚，显得膘肥体胖。两只后脚恒向后伸，犹如潜水员的两只脚蹼。游起泳来，两脚在水中左右摆动，推动身体迅速前进。从海豹的头部看，貌似家犬，因而不少地区称其为海狗。有时它爬到礁石上，这时它的动作就显得格外笨拙，善于游泳的四肢只能起支撑作用。海豹爬行的动作非常有趣，因此常引起观者的朗朗笑声。

在自然条件下，海豹有时在海里游荡，有时上岸休息。上岸时多选择海水涨潮能淹没的内湾沙洲和岸边的岩礁。例如，在我国的辽宁盘山河口及山东庙岛群岛等地都屡见有大群海豹出没。海豹的游泳本领很强，可达每小时27公里，同时又善潜水，一般可潜100米左右，南极海域中的威德尔海豹则能潜到600多米深，持续43分钟。海豹主要捕食各种鱼类和头足类，有时也吃甲壳类。它的食量很大，一头60公斤～70公斤重的海豹，一天要吃7公斤～8公斤鱼。

海豹社会实行“一夫多妻”制。在发情期，雄海豹便开始追逐雌海豹，一只雌海豹后面往往跟着数只雄海豹，但雌海豹只能从雄海豹中挑选一只。因此，雄海豹之间不可避免地要发生争斗，狂暴的海豹彼此给予猛烈的伤害：用牙齿狠咬对方有些雄海豹的毛皮便因此而撕破，鲜血直流。战斗结束，胜利者更和母海豹一起下水，在水中交配。

经济价值

海豹的经济价值极高，肉质味道鲜美，且具丰富的营养；皮质坚韧，可以用来制作衣服、鞋、帽等来抵御严寒；脂肪可用来提炼工业用油；雄海豹的睾丸、阴茎、精索是极其贵重的药材，俗称海狗肾，与其他药物一起配制而成的中药，具健脑补肾、生精补血和壮阳的特殊功效；肠是制作琴弦的上等材料；肝富有维生素，是价值极高的滋补品；牙齿可制作精美的工艺品。正因为如此，海豹遭到了严重的捕杀。特别是美国、英国、挪威、加拿大等国每年派众多的装备精良的捕海豹船在海上大肆掠捕，许多海豹，特别是格陵兰海豹和冠海豹的数量减少得特别多。

海豹科

海豹科Phocidae成员身体肥胖，皮下脂肪后，颈粗头圆，后肢和尾连在一起，永远向后，在陆地上只能借助身体的蠕动而匍匐先进，非常笨拙，但是在水下则相当灵活，且善于深潜，可以潜入数百米的深处。海豹科成员大体可以分成北方和南方两各类群，二者可分置于海豹亚科Phocinae和僧海豹亚科Monachinae，海豹亚科分布基本限于北半球，而僧海豹亚科出了南半球以外，在北半球的南部也能见到。北方海豹体型通常较小，体长多不超过2米，主要集中于北冰洋海域，在北温带各个海域也能见到。北方海豹中人们最熟悉的是分布于北大西洋和北太平洋的斑海豹（港海豹）Phocavitulina和大齿斑海豹PhocaPhocalargha，后者可见于我国黄渤海一带。北方海豹中比较特殊的是贝加尔海豹Phoca(Pusa)sibirica，分布于贝加尔湖，是仅有的淡水海豹，其究竟如何到达那里尚不得而知。另外一种分布于湖泊中的海豹是分布于世界最大的咸水湖里海中的里海海豹Phoca(Pusa)caspica，可能是里海尚未成为湖泊时来到这里的。南方海豹体型通常较大，其中体型最大的南象海豹Miroungaangustirostris雄性体重可达3吨左右，是鳍脚类也是食肉类中体型最大的成员。

南象海豹分布于南极和亚南极一带，另有一种北象海豹Miroungaleonina分布于北美洲西海岸，和南象海豹分布区相差甚远，但二者非常相似。象海豹不仅体型巨大，而且有可以伸缩的鼻子，与象颇有些类似，象海豹有时候也称海象，容易和海象科的海象混淆。南方海豹中分布于北半球的成员还有几种僧海豹Monachus，包括地中海僧海豹Monachusmonachus、夏威夷僧海豹Monachusschauinslandi和加勒比僧海豹（西印度僧海豹）Monachustropicalis三种，是适应温暖海域的海豹，如今数量已经非常稀少，其中加勒比僧海豹已经灭绝。南方海豹中最特殊的是南温带至南极海域的豹海豹Hydrurgaleptonyx，豹海豹是仅有的以温血动物为主食的海豹，嘴很大，游泳迅速，捕食各种海鸟和其他海兽。豹海豹与其他海豹不同，主要用前肢来划水，而不是用后肢。食蟹海豹Lobodoncarcinophagus是豹海豹的近亲，二者的体型和分布范围均相似，但习性相差较远。食蟹海豹并非食蟹，而是以南方海域大量出现的磷虾为食，磷虾为南方海域的动物提供了丰富的食物，食蟹海豹也是数量最多的海豹之一。还有一种海豹叫毛皮海豹，因皮肤很毛糙而得名。春天是它们的繁殖期。

海豹油

主要原料：海豹油、明胶、甘油每个胶囊中的海豹油含：DPA（C22：5）4.15%EPA（C20：5）7.53%DHA（C22：6）9.48%Omega3PUFAs22.59%角鲨烯2.52%其他脂肪酸53.73%用法用量：每次2粒，每日两次储存方式：密封干燥阴凉处原产地：加拿大BiopotencyEnterprises.Ltd.o-power海豹油含有丰富和全面的对人类健康至关重要的Omega-3多碳不饱和和脂肪酸，其所含成分和功效主要有：丰富的EPA（二十碳五烯酸）：被誉为“血管清道夫”具有防止血管硬化和心脏血管栓塞、降低高血压和胆固醇、抑制血小板凝集等作用，使用冠状动脉硬化、血栓塞、脑中风、脑溢血、脑血管障碍、高脂固醇、高血脂、血管、加速微循环等保健功能。丰富的DHA（二十二碳六烯酸）：俗称“脑黄金”，是脑功能和视神经功能发育所不可缺少的物质，可以促进智力开发和提高智商，儿童服用，可以帮助神经系统和智力发展，青少年服用，有助于神经健康和增强记忆力，成年人服用，可以提高工作效率，老年人服用，有助于控制和治疗老年痴呆症丰富的DPA（二十二碳五烯酸）：在人乳和海豚油中含量高，是鱼油及各种食物中缺乏的，婴儿失去母乳就失去了DPA，DPA功效高出EPA10-20倍。它可以促进和提高人体的免疫能力。DPA与DHA起协同作用，对II型糖尿病，类风湿性关节炎，牛皮癣，溃疡性大小肠炎等有显著作用丰富的Squalene（角鲨烯）：这是深海鱼油及其他动物所不含有或含量极少的有效的天然抗氧化剂，有显著的防癌和抗癌作用，它所特有的强力抗自由基作用对保持皮肤的滋润光滑及弹性有着神奇的作用。o-power纯正海豹油的优异品质：丰富和全面的Omega0-3多碳不饱和脂肪酸：一般鱼油只含EPA和DHA，含极少甚至不含DPA，而DPA恰是提高人体免疫力不可缺少的必要成分，海豹油不仅含有EPA和DHA，更含丰富的DPA，DPA是人乳中比不可少的营养成分，对新生儿的免疫力发展和智力发育起着重要作用.油质纯净：鱼油通常是从鱼头，鱼骨和鱼内脏中提炼而成，提取过程复杂，且不可避免将各种不良物质带入，而海豹油是单纯从海豹的脂肪中提炼出来的天然油，非常纯净卫生。特殊溶性物质：海豹油含有同属人类独有的温血脂溶性物质，非一般冷血鱼油，是一种非常接近人乳，极其珍贵的营养.珍稀资源:北极竖琴海豹是耐高寒的一种哺乳动物，它生活在气温低达在-40度左右的严寒的北极圈附近，主要以名贵的北极鳕鱼及寒冷深海鱼虾为食物，繁殖能力极强.科学家经过20多年研究.发现北极竖琴海豹丰富的皮下脂肪层内聚积着丰富的长链多碳不饱和脂肪酸Omega-3.这种脂肪酸对人类健康长寿至关重要，由于加拿大政府制定了限额捕杀政策，合这一天然资源更加珍贵，海豹油是目前世界上人类所需要的Qmega-3多碳不饱和脂肪酸的最好来源，是二十一世纪人类最佳天然高级滋补品为什么需要服食海豹油？长链多碳不饱和脂肪酸是对预防心血管疾病，抗癌，抗炎症，抗衰老等方面有显著的效果。海豹油在人体消化过程中与胰脂肪酸起作用，所以海豹油能被人体充分地吸收。O-power纯天然北极竖琴海豹胶囊获得加拿大政府的《出口食品生产许可证》，内含丰富的Omega-3能直接被人体小肠吸收，不需经肝脏分解，无任何毒副作用，长期服用不损肝肾，真正做到降脂不伤肝，是现代最尖端科技与最优质的北极竖琴海豹的完美结晶。美国联邦实验生物学研究院（FASEB）警告为了维持最佳健康的体魄及延长寿命，每人每日应食用适量比例的Omega-3至少1-2克，而现在人们每日从食物中的摄取量仅为0.3-0.5克，低于标准的50%。背景资料：70年代初，科学家们发现居住在北极圈附近的爱斯基摩人，虽然他们食用了大量的饱和脂肪酸及胆固醇（于其他人群相比，高出2倍）而他们备注中的极低密度脂蛋白（VLDL）和胆固醇的含量却很低，并且他们的心脑血管，高血压、和癌症的患病率也非常低，原因是爱斯基摩人在日常生活中经常食用北极竖琴海豹脂肪！随着现代文明的进步，人们完全改变了欲食内容，由原味野味、野菜和捕杀等获取的Omega-3长链多碳不饱和脂肪酸急剧减少，在人工种植和饲养的农畜产品中，Onega-3含量极低，与此同时又大量食用含Omega-6很高的植物油，进一步促使人体Ω-6和Ω-3由原有的1：1比例突然到30：1。加上工作紧张和压力，病菌的侵蚀等加深了体内这两个不饱和脂肪酸的不平衡，这样和整个机体细胞功能无法正常运转，最后会导致如心血管、呼吸消化道和免疫功能下降，并容易诱发细胞和组织癌变，对儿童来说，这种严重不平衡，可造成大脑及整个神经系统的发育不良。世界卫生组织认为，应该把现代人体的Ω-6和Ω-3的比例由目前的30：1降到4：1或至少降到10：1，最有效的补偿办法是直接补充EPA、DPA高的营养物，而海豹皮下脂肪中不但含有大师的EPA和DHA还含有DPA，三种不饱和脂肪酸在海豹中含量高达25%左右，因此，北极竖琴海豹油是最有效补充Omega-3的营养品。

EPA(二十碳五烯酸):俗称“血管清道夫”，具有防止血管硬化和心脏血管栓塞、降低高血压及胆固醇等作用。用于冠状动脉硬化、脑中风、脑溢血、脑血管障碍、手脚麻痹、心悸等心脑血管疾病。

DHA(二十二碳六烯酸):俗称“脑黄金”，是脑组织和视神经发育及功能发挥所必须的物质，可促进婴幼儿智力开发和智商提高，增强记忆力，预防和治疗老年痴呆症。

DPA(二十二碳五烯酸):在人乳和海豹油中含量高，是鱼油及其他食品所缺乏的。它可促进和提高人体的免疫力，对糖尿病、类风湿性关节炎、牛皮癣、大小肠炎等有治疗作用。

QUALENE(角鲨烯):天然抗氧化剂，有防癌和抗癌及美容作用，可有效保持皮肤的滋润光滑及弹性。

脂溶性活性物质:对于提高人体自身免疫力和调节胰岛素分泌有特殊效果。可预防和治疗类风湿性关节炎、红斑狼疮等。对糖尿病的形成也有抑制作用。

一、造福人类的海豹油

长期以来，世界医学界就发现生活在北极附近的爱斯基摩人，很少患有心脑血管、高血压和癌症等疾病。到了七十年代，加拿大一些医学博士经研究得出结论，爱斯基摩人饮食主要是海豹油、海豹肉及鱼类等，由于这些食品中含有丰富的OMEGA-3不饱和脂肪酸，所以才未导致他们罹患现代人的这些“文明病”。

二、海豹油中含有哪些成分？

海豹油是从海豹脂肪组织提取的一种富含OMEGA-3不饱和脂肪酸的珍贵营养滋补品。海豹油中含有大约20%～25%的OMEGA-3不饱和脂肪酸，其含量为自然界中动物之最。同时，在海豹油中含有一定量的角鲨烯和维生素E。

三、同样补充OMEGA-3，服用海豹油与服用鱼油有什么区别？

（1）天然海豹油中含有大约20%～25%的OMEGA-3不饱和脂肪酸，较天然鱼油的含量高得多。

（2）海豹与人同是哺乳动物，而鱼类是低等冷血动物。哺乳动物体内的OMEGA-3不饱和脂肪酸在甘油三脂上的位置与鱼类不同。哺乳动物的OMEGA-3在一、三位上，而鱼类则在二位上。在人体的消化过程中，一、三位上的OMEGA-3容易与脂酶作用，分解为游离状态的脂肪而更易被人体吸收。所以海豹油比鱼油的吸收利用率高。

（3）海豹油中含有5～6%的DPA，而鱼油几乎不含DPA。研究发现，DPA对幼儿的生长是至关重要的，且DPA的功效是俗称脑黄金的DHA十倍。

（4）OMEGA-3不饱和脂肪酸因不饱和的原因，很容易被氧化，变成过氧化物，对人体有害。海豹油中含有一种天然抗氧化剂，可使海豹油在190度高温烹饪条件下不被氧化。鱼油不含抗氧化剂，因此非常容易在常温下变质。

（5）海豹油中含有2～3%的角鲨烯，这种物质具有预防和治疗癌症的作用。同时，它具有活化细胞的功能，可有效保护皮肤，并能有效抑制食物中不良胆固醇的吸收以及加快其代谢。

（6）海豹油中几乎不含胆固醇，而多数鱼油中含有许多的胆固醇。

海豹油是人类汲取北极生命精华，改善微循环系统及加强防御免疫系统最天然最高营养价值的海洋生物制品。提取自加拿大北极竖琴海豹的海豹油，主要成份为OMEGA-3不饱和脂肪酸、角鲨稀及维他命E。OMEGA-3的功效早已被医学界所肯定，具有净化血液、平衡血压、修补血管、增强身体扺抗力等保健作用。而海豹油中约有20%-25%为OMEGA-3，含量为自然界动物中之冠，远远超出一般鱼油的含量。此外，海豹油并含有2-3%的角鲨稀，能有效保护肌肤，同时有效抑制人体吸收食物释放的不良胆固醇以及加速其新陈代谢。

挪威海豹油有哪些品牌？

挪威什么牌子的海豹油最好？挪威四大海豹油品牌

海豹油和深海鱼油都是比较不错的保健品，其中海豹油当属挪威的比较好，那么，市面上挪威什么牌子的海豹油最好？今天牌子网就为大家列出了挪威四大海豹油品牌，一起来看看吧！

挪威四大海豹油品牌

1.BP

2.Pharmatech

3.NOROMEGA

4.NYCOPLUS

一、BP

推荐产品：北极海豹油

推荐理由：这款北极海豹油是纯净的海豹油，比较容易被人体吸收，而且不含胆固醇，能够调节血脂，对肝脏肾脏都有很好地疗效，富含DPA，再者BP是挪威大品牌，质量值得信赖，这款含量也高，无论是男性还是女性都适合服用！

二、Pharmatech

推荐产品：海豹油

推荐理由：海豹油味道跟一般鱼油味道，对心脑血管有帮助，有效果，睡眠和精力都有所改善，之前有略微的血压偏高，现在也已经降为正常了。非常适合中老年人补充，对血脂的调节效果很明显，改善亚健康，保护关节血管。

三、NOROMEGA

推荐产品：月见草海豹油

推荐理由：Norormega月见草海豹油， 采用高分子分离技术， 将月见草油和鱼油进行完美融合， 海豹油辅助月见草的吸收， 缓解姨妈综合症及更年期症状，适合女性，搭配海豹油服用， 更具有降血脂、抗脂肪肝、抗过敏的多重作用。

四、NYCOPLUS

推荐产品：海豹油

推荐理由：Nycoplus是源自挪威百年药厂的高端保健品品牌，在欧洲备受好评及信赖，产品的效果和口碑都是很好的，这款海豹油有心脑血管守护骑士之称，可以有效疏通血管，对血压血脂的调节效果极好，性价比很高！

鱼油和Omega-3的区别

面对市场上众多的鱼油产品，许多消费者会问“我应该买哪个品牌的鱼油？”，或者“你们推荐哪种鱼油产品？”。以下为考虑购买鱼油产品的消费者提供一个鱼油导购指南。这个指南中，并不具体推荐某品牌的产品，而是为消费者提供全面详实的信息，使消费者能够自己做出正确的判断。

鱼油产品的质量千差万别，因此购买时一定要选择高品质产品，而不是选择最便宜的产品，同样，也不要只顾选择epa和dha脂肪酸含量最高的产品。鱼油质量最关键的衡量标准是它的纯度和稳定性。避免购买劣质产品，它们对身体健康是有害无益的。

在鱼油中可能含有少量的环境污染残留的pcb（多氯联苯）和二恶英，婴幼儿对这些残留毒素尤其敏感。所以哺乳期和孕期妇女，如果已经服用或想要开始服用omega-3鱼油产品，一定要选择污染残留物含有量最低的鱼油。

稳定性是鱼油质量的另一个关键标准。稳定性是指鱼油的易氧化程度。如果鱼油氧化严重，则会造成油质腐化。鱼油中的自由基将会攻击体内细胞，而不是改善细胞功能预防心血管疾病。这意味着它丧失了omega-3对人体健康的积极作用。在服用时，鱼油的过氧化值(pv)应该低于10。

如何才能知道鱼油是不是已经腐化了呢？可以简单地测试一下。如果是胶囊，那么咬开它尝一尝鱼油的味道。质量好的鱼油尝起来或者闻着没有太大味道，而是非常中性自然的品质。如果鱼油的味道很差，则一定不要服用！这样的鱼油要么质量很差，要么已经放置的时间太长了，最好丢掉它。

世界顶级的鱼油是北欧产的，一是当地纯净的海水，二是北欧政府对食品质量的严格把关。而那些取得药品管理局资质的鱼油，质量当然更没问题了。

加拿大特产

1.冰酒（Icewine）是一种甜葡萄酒。将葡萄推迟采收，当自然条件下气温低于-7℃使葡萄在树枝上保一定时间，结冰，采收，在结冰状态下压榨，发酵酿制而成的葡萄酒。

2.烟熏三文鱼，采用低温长时间的熏制工艺，熏烟温度大致在21℃～32.2℃之间，利用低温将烟熏的香味慢慢融入到鱼肉中，使得食物不被熏熟，弹性依然，有一种淡淡的烟熏香味，口感极好。

3.枫糖浆，是用糖枫树的树汁熬制而成，加拿大的糖枫树，树汁含糖量极高，枫糖浆是加拿大最有名的特产之一。是加拿大重要的经济来源之一。

4.西洋参，是五加科人参属多年生草木植物，别名花旗参、洋参、西洋人参、American ginseng，原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。

5.海豹油，海豹油是从海豹脂肪组织提取的一种富含 OMEGA-3 不饱和脂肪酸的珍贵营养滋补品。海豹油中含有大约20%~25% 的OMEGA-3 不饱和脂肪酸，其含量为自然界中动物之最。

加拿大有什么特产

1、枫糖浆

枫糖浆，是用糖枫树的树汁熬制而成，加拿大的糖枫树，树汁含糖量极高，枫糖浆是加拿大最有名的特产之一，是加拿大重要的经济来源之一。

2、加拿大冰酒

加拿大冰酒，是一种甜型葡萄酒，利用气温在零下8℃以下，在葡萄树上自然冰冻的葡萄酿造的葡萄酒。冰酒有着悠久的历史，它的酿造是于200多年前欧洲无意间被发现后，开始流传至今。加拿大冰酒酿造技术是由德国移民带入加拿大，经进一步改良，主要酿造白冰酒和红冰酒。

3、加拿大三文鱼

加拿大三文鱼也叫加拿大野生红鲑鱼，淡咸水洄游鱼类。三文鱼的食法多样，千变万化。烤、煎、煮、烟熏或腌制，特色名异。加拿大人喜欢生吃烟熏或腌制的三文鱼。

4、加拿大碧玉

加拿大碧玉产地主要是在加拿大的温哥华以北的高山上，硬度约为摩氏6.5度，属于软玉的一种，加拿大碧玉的产出体量很大，每块有4到5吨。

5、加拿大斑彩宝石

斑彩宝石（斑彩螺化石）全世界只有加拿大落基山脉的卡尔加里才能少量产出。虽没有钻石的硬度与透明度，却有着斑斓的色彩。

降三高菜谱

（1）番茄冬瓜汤：两种切片放一起加适量水中火煮至冬瓜熟就好。加适当调料即可。冬瓜含钾量高，有显著地的降压作用

（2）香菇鸡汤：鸡汤放入蒸碗加入香菇、米酒、盐蒸一小时，降低胆固醇，降血压，无副作用。

（3）芹菜大米粥：芹菜性凉，味甘、具有散热，祛风利湿，对高血压、血管硬化，神经衰弱都有治疗作用

（4）凉拌芹菜海带木耳，降压降脂。

（5）银耳炒肉丝：益气清肠，降低血脂

（6）白萝卜丝、枸杞、青豆、玉米粒，加清汤，健体瘦身，除胀利便

（7）苦瓜炒胡萝卜：洗净切片火快炒，降三高。

（8）木耳山楂粥：洗净煮粥即可。黑木耳含有蛋白质、维生素、矿物质，降低胆固醇、抗癌化解结石。

（9）口蘑冬瓜枸杞汤：洗净同煮，清热降糖。

10）五味降压汤：紫菜一块，芹菜两颗，番茄一个、荸荠十个、洋葱半个，全部洗净切片，放入开水锅内，煮开后加调料即可。

（（11）双耳炒豆腐：木耳银耳泡发洗净，香菜洗净。放油爆炒双耳。倒油烧热放入豆腐煎炒，加豆腐乳翻炒，加木耳银耳香菜肉汤胡椒粉等调味即可

（12）山楂汤：山楂洗净去核切片加水煮沸10分钟，加入适量白糖即可。适宜高血压高血脂，食积不消者。

（13）豆腐皮炒海带：海带冷水浸泡6小时，洗净后切成丝，豆腐皮洗净切丝，大火翻炒片刻出锅即可，滋养肝肾，泻浊降压。

（14）胡萝卜粥：洗净切碎同煮成粥，早晚服食。胡萝卜含有琥珀酸钾成分盐的成分，降压降脂。

（15）醋溜土豆丝：含有泛酸成分，降压降脂。

（16）炝海带丝：加青菜丝，泡熟，大火炒熟即可。海带是水肿小便不利高血压者的食疗佳品。

什么人不可以吃海豹油

哺乳期妇女，有出血倾向者和出血疾病患者不可以吃海豹油。

海豹油的作用：

维持体内脂肪酸平衡；调节血脂，降低胆固醇，预防心脑血管疾病；抑制血小板凝集，预防血栓形成与中风。滋阴补阳，养肝益肾，补血益气，调节内分泌降低血液中低密度胆固醇及三酸甘油酯含量、软化血管、调节胰岛素分泌等功能，可有效预防和减少心脑血管栓塞的发生延缓人体衰老，保持肌肤弹性，改善关节筋骨功能

扩展资料

海豹油种含有EPA(二十碳五烯酸) ，俗称“血管清道夫”，具有防止血管硬化和心脏血管栓塞、降低高血压及胆固醇等作用。用于冠状动脉硬化、脑中风、脑溢血、脑血管障碍、手脚麻痹、心悸等心脑血管疾病。

因为患有出血性疾病的人，血小板凝血能力不强，如若食用海豹油，可能会导致出血不止，危害生命。

出血性疾病：出血性疾病是一类由于止血机制异常所致的疾病统称。出血性疾病大体上可分为遗传性和获得性两大类，临床表现主要为不同部位的出血。出血性疾病种类繁多，发病机制各异，临床上应根据不同病因及发病机制给予相应治疗措施。

参考资料 百度百科 海豹油

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的海豹油的功效与作用和问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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