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(螺旋藻的功效)螺旋藻的功效和禁忌

作者:用户投稿 发布时间:2024-10-22 08:19:47 阅读次数:

本篇文章给大家谈谈螺旋藻的功效,以及螺旋藻的功效和禁忌对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

螺旋藻对身体有什么坏处和好处

螺旋藻对身体有什么坏处和好处

螺旋藻的11个好处

1.  提高人体免疫力,坚决抵御病毒入侵 

免疫力的下降会增加身体的患病几率,螺旋藻中含有丰富的维生素、微量元素和b—胡萝卜素,可以增强人体免疫细胞对病毒的吞噬能力,提高人体的免疫功能。

2.  抗疲劳,使身体充满健康活力 

螺旋藻中含有一种叫多糖的物质,能提高神经细胞的反应,使身体更加敏捷,灵活。还有另一种被称为天门东的氨基酸,促进脂肪代谢和糖原的分解,产生更多的能量,降低容易使人感觉疲劳的乳酸含量,起到抗疲劳的作用。特别是在酒席应酬前各服用4克大漠粮芯藻·螺旋藻粉,能非常有效起到解酒的作用。

3.抑制肿瘤,电磁辐射,保护视力:明显升高白细胞 

肿瘤是由于细胞变异或扩散所致。螺旋藻中含有的藻蓝蛋白与藻多糖两类物质是公认的抗肿瘤因子,藻多糖能粘在癌细胞的表面,阻止了癌细胞穿透血管转移到正常组织上,从而限制了癌细胞的扩散与发展。服用优活螺旋藻能减轻化疗、放疗后的副作用,对升高白细胞有明显的效果。

4.调节血脂、血压,有效降低胆固醇含量 

要降低血脂,要从疏通血液流通的管道—血管降低血液中总胆固醇的含量两方面入手。大漠粮芯藻·螺旋藻中含有大量的r—亚麻酸,不仅能疏通血管,保持血管弹性,而且能够降低血液中总胆固醇的含量,减少血液粘稠度,有效调节血脂。丰富的氨基酸在人体消化过程中能自然合成与产生胆碱,同时在叶绿素和镁的合并作用下,能限制血压升高;降低血压,达到预防和治疗的目的。

5.胃肠溃疡及胃炎 

胃病患者多以胃药来解除疾病,多数胃药以中和胃酸来产生作用,长期服用易引起蛋白质和矿物质的吸收不良,导致体质变差。胃肠溃疡则因碱性矿物质吸收过少,导致胃酸过多及胆汁带酸,而腐蚀胃肠黏膜,产生痉挛。胃肠溃疡的根本治疗方法是补充蛋白质,多吃高蛋白及维生素b类的食物。

螺旋藻是弱碱性食物,蛋白质的含量极高,并含有丰富的钾、纳、钙、镁等感性元素,碱性离子能中和因进食过量的烟、酒、肉、糖和因环境影响等人体细胞中产生的酸性物质,同时可以中和并调节胃酸,解决胃部营养的滋补问题。促进十二指肠黏膜的再生,修复已损的肠胃黏膜。叶绿素本身具有消炎作用并参与胆碱的合成,调节胃酸。对胃溃疡的疼痛一般服用两周后疼痛可消失,2—3个月即可痊愈。尤其对癌前病变的萎缩性胃炎更有独特疗效。

6.糖尿病 

揭开糖尿病的恐怖与神秘性,关键就在于维生素b6和镁。当人体缺乏维生素b6时,而产生尿黄酸,在血液中含量过高,48小时内就会使胰脏受损,不能分泌胰岛素,而出现糖尿病状,同时血糖也会升高。镁元素可以减少人体对维生素b6的需求量。糖尿病患者因为胰脏不能分泌胰岛素,导致胰岛素不出,糖类不能为身体所用,于是利用脂肪和蛋白质产生热量和精力,没有糖则脂肪的氧化不完全产生酮,导致酮酸中毒。此时身体会感到疲倦,紧张或呕吐的现象。严重时把体内的钾透支。导致昏迷,甚至送命。

因此,糖尿病人常缺钾。螺旋藻中含有叶绿素1.33%是普通蔬菜的10倍。含植物性高蛋白及维生素b1、b2、b6、泛酸、锌等可促使天然胰岛素的产生,含高量的钾元素,可以补充钾。大漠粮芯藻·螺旋藻高达95%的吸收率,可以保证这些营养迅速而充分地被人体吸收。糖尿病人长期服用螺旋藻,能控制饮食,并保证获得足够的营养素,而且螺旋藻是弱碱性食品,并能提供补充能量又不经过胰脏的干糖,可以调体内营养代谢的功能。不仅可以纠正血糖偏高,还能降低血脂,防止新陈代谢和免疫功能下降而导致多种继发性及慢性病,有助于控制糖尿病病发症的发生,日本学者认为螺旋藻对防治糖尿病防治是营养调节和药效两者兼食,加量服用一般3个月含有良好的改善。

7.肝病 

螺旋藻含有丰富的维生素和优质的水溶蛋白,有良好的护肝解毒,修复受损的肝组织的功效。大漠粮芯藻·螺旋藻中富含的干糖(小分子的糖)和b—胡萝卜素不仅是提供保肝所需的营养,还可以提高机体免疫功能,杀伤肝类病毒。同时同含量的蛋氨酸和丝氨酸,在镁和维生素b6的辅助下,在体内合成大量地胆碱,对脂肪肝,肝硬化有良好的医疗效果,日本的临订报告证实螺旋藻对肝脏病人的效果很好。

8.缺铁性贫血与营养性贫血 

人体内血红蛋白的主要原料是蛋白质和铁元素。如果缺乏蛋白质,铁,叶酸,维生素b12,都会引起贫血。大漠粮芯藻·螺旋藻中含有丰富的铁质,维生素b12和叶绿素,这些都是合成血红蛋白的重要原料,维生素b12是血红蛋白合成的重要辅酶和催化剂,叶绿素能为血红蛋白合成提供原料外,还能增加骨髓造血功能。

大漠粮芯藻中含铁量高达580—646mg/kg,同时还有极为丰富的优质蛋白、维生素、叶绿素、矿物质等。食用螺旋藻不单纯是补充铁元素,而是合理构成的全营养。由此可见,服用螺旋藻既能满足铁和各种营养缺乏的补充需要,又能从多方面促进血红蛋白合成和骨髓造血功能,对贫血的改善非常明显。一般服用2周就有明显改变,一般服用45—60天后,血色素(hb)可达到正常值,又无毒副作用。坚持服用,将不会出现贫血。

9.健美和减肥 

螺旋藻作为减肥食品,早以在欧美形成风潮了。藻中的苯基氨基酸,能影响脑部控制胃口、均衡食欲。高蛋白,干糖能给提供生命活动所必须要的营养,免除其他减肥形式给人带来的饥饿,营养不良之苦,达到保持旺盛生命活力下的减肥,完全符合国际卫生组织规定的:“不厌食、不腹泻、减体重不减体力”的三项需求,螺旋藻减肥的效果虽然缓慢,但非常理想和稳定,对身体不仅无害且大有裨益。螺旋藻喊有丰富的促进细胞代谢的元素和增强体质的植物蛋白,r—亚麻酸,sod等。长期服用能除去脸部老年斑,黄褐斑,起到自然控制体重的自我保健。

10.对儿童的保健 

儿童正处在一个迅速成长的阶段,需要不断从外界摄取各种必须的营养素,修补旧组织,新生组织,特别是作为身体“建筑材料”的蛋白质作为组成生理调节物质的各类维生素和作为构成机体组织和维持正常生理功能所必须的无机盐和微量元素。这些都是儿童生长发育的物质基础,用以保证同化过程超过异化过程,使能获得充分的发育。螺旋藻中营养素含量比较突出的是胡萝卜素,含量高达400mg/100g干粉。

胡萝卜素称作维生素A源,肝脏作用储藏维生素A的场所,而儿童时期肝脏能储藏维生素A的量很低,相当于成人的十分之一,维生素A的需要量与生长成正比,有证据证明,婴幼儿是易发生维生素A缺乏症的年龄组,而维生素A和大多数维生素一样,不能在体内合成,需要从食物中摄取。因此,儿童需要经常食用含丰富维生素A或胡萝卜素的食物,螺旋藻作为儿童食品的增加剂提供经常性的胡萝卜素是很适合的。

11.孕妇的营养辅食 

螺旋藻含营养成分丰富而均衡,特别适合乳母所用。 从妊娠到哺乳终止,母体经过一系列的生理调整过程。这种生理过程直接影响母体营养的需要,并间接影响影响乳汁的分泌和婴儿的健康。所以妊娠期的营养,对母体的健康和婴幼儿的正常身心发展有重要的意义。

医学证明,妇女在怀孕期间食用螺旋藻,可以满足其营养需求,不仅可以保证妇女的自身健康,保证胎儿或婴幼儿的发育良好,还能有效地促进乳汁分泌,产妇的奶水增多,修复产后体型,去除妊娠斑。

日本一直将螺旋藻给怀孕和哺乳期的妇女服用,作为主要的营养辅食。同时螺旋藻食品还能减轻妇女经前综合症。

坏处:目前国际上对螺旋藻都没有检测到有害的成分,所以公认其保健成分有效,没有存在明确的坏处一说。可以理解成均衡的营养食品。

螺旋藻的功效与作用,能长期吃吗

螺旋藻安全无毒,适合长期食用;螺旋藻的功效与作用:

1、提高免疫力。2、改善身体疲劳、抗缺氧;

3、调节血脂,降低胆固醇,从而可以降低高血压和预防心脏病;

4、辅助预防胃炎、胃溃疡。

5、抑止肿瘤。含丰富的抗肿瘤因子——藻篮蛋白和藻多糖,有效阻止肿瘤细胞转移和扩散;

6、为人体提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质,解决营养不良问题;

7、含丰富的铁质和叶绿素,改善贫血状况效果显著;

8、螺旋藻能为肝病患者提供高蛋白质和高维生素,从而使病人得到改善和好转;

9、高蛋白、低脂肪、富含天然植物性维生素,有助于清除体内毒素、美容护肤、纤体瘦身;

值得选择注意:1、看有效成分含量,是否有不良添加剂;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,售后有保障。

螺旋藻片的功效与作用有哪些 有哪些注意事项

那么,螺旋藻片的功效与作用有哪些有哪些注意事项 螺旋藻的功效作用:促进婴幼儿健康成长;青少年发育成长期的均衡营养;维持成年人旺盛的精力;延缓老年人的衰老;减肥、护肤、美容。 因此,螺旋藻片的功效作用有:益气养血,化痰降浊。用于气血亏虚,痰浊内蕴,面色萎黄,头晕头昏,四肢倦怠,食欲不振;病后体虚,贫血,营养不良属上述证候者。 服用螺旋藻片时应注意以下事项:1.忌油腻食物。 2.螺旋藻片宜饭前服用。 3.按照用法用量服用,小儿及孕妇应在医师指导下服用。 4.服药二周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停药并去医院就诊。 5.对该药品过敏者禁用,过敏体质者慎用。 6.该药品性状发生改变时禁止使用。 7.儿童必须在成人监护下使用。 8.请将该药品放在儿童不能接触的地方。 9.如正在使用其他药品,使用该药品前请咨询医师或药师。

螺旋藻的功效与作用是什么?

螺旋藻是一种低等原核生物,是一种由单细胞或者是多细胞组成的丝状体生物,体长大概200-500μm左右,宽5-10μm左右,外形呈圆柱形,为有规则的螺旋旋形弯曲,就像钟表的发条一样。这种低等原核生物的作用和功效很多,现今被广泛运用于医疗,栽培,保健等领域,螺旋藻的功能还在被科学家和个领域专业人士不间断的开发中,其更多的功能和作用在被发掘。

一、螺旋藻的功效与作用

1、螺旋藻可作为一味中药来入药使用,患者服用后,可以有效地减轻癌症放疗和化疗之后产生的一些毒副作用,以减少患者的痛苦。

2、螺旋藻中含有大量的螺旋藻多糖、铬等多种降糖物质,还含有一定量的镁,可以调节和改善人体的血糖代谢和吸收。

3、该物质可以促进人体中白细胞的生长和血清蛋白生物的合成,能够在一定程度上增强人体的免疫力。

4、螺旋藻能够减轻和治疗由于运动过度引起的氧自由基损伤,起到抗运动疲劳的作用。

二、螺旋藻的使用方法

螺旋藻制成的药物,每日服用2-3次即可,每次2-4克,根据人的体质不同来决定每天的使用次数和用量,用于保健,或是医疗,减肥,由于作用点不同,用法用量也稍有区别。

二、使用螺旋藻的禁忌

1、使用螺旋藻的期间,尽量少食用一些油腻食物。

2、该物制成的药物尽量在饭前使用。

3、年纪较小儿童和孕妇不建议使用此物。

吃螺旋藻好处多 但它的副作用你了解吗?

螺旋藻的副作用主要有:

1、引起过敏:有一部分人的皮肤会对螺旋藻过敏,脸上其它地方会出现类似红疹的皮肤病。

2、腹痛腹泻::腹痛腹泻是人们吃螺旋藻以后最常出现的一种副作用,因为螺旋藻是一种具有强效排毒功效的保健食材,人们在食用以后会加快身体内淤积废物和毒素的代谢,也会对人们的肠胃形成明显刺激,这时就容易让人们出现腹痛腹泻的症状。

3、轻微发烧:螺旋藻中的高蛋白质含量会加快新陈代谢,从而提高身体的温度。 

4、深绿色排泄物:螺旋藻会促进结肠中废物的排出,因此可能会引起大便颜色变深。此外,由于螺旋藻中含有很多的叶绿素, 因此排泄物的颜色也会变绿。

5、兴奋: 蛋白质转化为热能的时候可能会引起暂时的亢奋。

6、流汗和皮肤瘙痒:在结肠清洗过程会短暂出现。

7、困倦及食欲不振:螺旋藻具有排毒功能,排毒过程可能会产生困倦及食欲不振现象。

扩展资料:

螺旋藻,亦称 “节旋藻”。蓝藻纲,颤藻科,由单细胞或多细胞组成的丝状体,体长200-500μm,宽5-10μm,圆柱形,呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲,形如钟表发条,约38种,多数生长在碱性盐湖。螺旋藻含丰富的蛋白质、类胡萝卜素、B族维生素等微量营养素,具有提高免疫功能,降低血脂等功效。

螺旋藻属于“资源类保健品”,其生长对自然环境有及其苛刻的要求,人工养殖的螺旋藻生物指标远不及天然生长的螺旋藻。而全球仅有三个湖泊能天然生长螺旋藻:非洲乍得湖、墨西哥TEX-COCO湖和中国丽江程海湖。而我国程海湖作为一个高原封闭性内陆湖泊,天然螺旋藻的产量也受到一定限制。

螺旋藻服用禁忌:

对于没有质量问题的螺旋藻产品,消费者在购买和使用当中,应对其功效、适宜人群等多做了解,科学服用。螺旋藻产品有一定的适宜人群,对体质比较敏感的老人、儿童及孕妇,需要谨慎选择。例如正处于发育期的儿童是不适合吃螺旋藻的,不然会加重肠胃负担,容易导致腹泻腹痛,对儿童身体发育和身体健康都十分不利。

参考资料来源:百度百科—螺旋藻

参考资料来源:凤凰网— 天然螺旋藻稀缺致市场供求失衡

参考资料来源: 凤凰网资讯—消费者应理性对待螺旋藻

螺旋藻有副作用吗

螺旋藻有很多的 功效和作用 ,螺旋藻的 营养 价值极高,那么你知道螺旋藻有副作用吗下面是我为你整理的螺旋藻有副作用吗的相关内容,希望对你有用!

螺旋藻有副作用

经过多次的调查数据显示,有一部分人的皮肤会对螺旋藻产生过敏现象,表现为在脸上或其他地方出现好像红疹的 皮肤病 。发现此情况者,要立刻停止服用螺旋藻。

一些人开始食用螺旋藻几天过后,就会出现 拉肚子 、放屁多、 头晕 、困倦、白天嗜睡等现象。这些情况属于正常的“好转反应”。

螺旋藻的适宜人群

1、青少年 儿童

对于青少年儿童,螺旋藻含有优质高蛋白、并具备很丰富的微营养素,堪称为一种罕有的天然全营养食品而且 消化 吸收率很高,螺旋藻可以提供身体生长发育所需要的各种营养。

2、老年人

螺旋藻中有多种抗衰老物质,可以有效地延缓细胞衰老的过程,另一方面,螺旋藻含有丰富的铁、钙,且容易吸收,对常见的老年人 贫血 、骨质疏松、动脉硬化、腰腿酸疼极有帮助。

3、孕妇

螺旋藻能供给孕妇全面的各类营养素,为胎儿的生长发育提供良好的环境。除此之外,螺旋藻用以防治孕妇的贫血症,是一种最佳选择的多功能天然食品。

4、 脑力 劳动者

旋藻具有很强的脑部 保健 功能,能有效改善 记忆力 、抗疲劳,因此更加适于学生、老师、 科技 工作者、办公室职员等脑力劳动者使用,能有效降低工作学习压力。

5、运动员

螺旋藻属碱性食品,对保持人体 血液 正常呈弱碱性,消除疲劳有特效,对提高运动员的耐力、爆发力、促进运动员身体机能改善有明显的效果。

螺旋藻的选购技巧

1、看标记

对于螺旋藻保健食品,一定要有国家正式的保健食品批准文号及“小蓝帽”标识。产品标签所载明的信息一定须符合国标要求的保健食品标签规范。如配料表、功效成分及其含量表、适宜食用的人群和禁忌人群、声称的保健功能、服用方法、净含量、保质期、产品标准号、卫生许可证号、制造商和/或经销商名称和地址等主要信息。若缺失主要信息中的任何一项,则须质疑。

2、看包装

螺旋藻的营养成分中,有些是需要与空气隔离保存的,如藻蓝色素、胡萝卜素等。所以一定要有阻湿防潮隔光的外包装,包装是产品内在质量的保护层。包装如果不符合国家规定,容易造成螺旋藻营养成分的损失和变质。科学实验表明,藻蓝色素在阳光直射下15分钟便损失50%,在无密封条件下3个月内便基本散失。所以,为了避免与光照和空气的直接接触,保证营养素不损失, 国际 大型螺旋藻生产企业一般采用小袋铝箔包装。

3、看颜色

真正纯天然100%的螺旋藻,无论粉剂、片剂、胶囊内的藻粉都呈墨绿色略带黄(不要看表面,还要掰开看横截面的颜色):纯绿色的螺旋藻产品,则可能有问题,或伪劣或假冒,或是掺杂了其他物质。由于加工后的螺旋藻很干燥,易于吸潮,吸潮后有可能逐渐变成绿色,而且容易腐败变质,吃了这种螺旋藻不仅无益 健康 ,而且有害。

4、看硬度

对于螺旋藻片剂产品,用手掰一下,越硬的螺旋藻片掺杂的其他成分越多,而优质的用手一掰就可分开。

5、嗅气味

螺旋藻有一种特殊的藻腥味或海腥味。没有这种特有气味的可能不是螺旋藻或是长期存放过的藻粉原料加工的。但是带腐败腥味的很可能是劣质产品。

6、尝滋味

螺旋藻尝起来有鲜味,通常还略带碱味。如果碱昧较重,是不合标准的。另外,100%的螺旋藻制成的产品,应该比较黏口。

7、水溶观察

将螺旋藻粉或片剂放入盛有纯净水的玻璃杯中,进行溶解,观察水的颜色。若为优质的,水应为绿色,半小时后逐渐变蓝。

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5. 长期吃螺旋藻的副作用

螺旋藻有哪些坏处及好处,可以长期吃吗?

可以长期吃的,没有坏处。

螺旋藻的功效

1、提高免疫力。螺旋藻中富含的多糖和生理活性物质,能明显促进人体免疫器官的生长, 提高机体非特异性细胞免疫功能和特异性体液免疫能力,从而起到调节与提高人体免疫作用。

2、改善身体疲劳、抗缺氧。

3、调节血脂,降低胆固醇,从而可以降低高血压和预防心脏病。

4、辅助治疗胃炎、胃溃疡。大部分胃病患者均属胃酸过多,导致胃炎、胃溃疡等疾病,而螺旋藻是碱性食品,对胃病有明显的效果。

5、抑止肿瘤。含丰富的抗肿瘤因子——藻篮蛋白和藻多糖,有效阻止肿瘤细胞转移和扩散。

6、为人体提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质,解决营养不良问题。

7、含丰富的铁质和叶绿素,改善贫血状况效果显著。

8、螺旋藻能为肝病患者提供高蛋白质和高维生素,从而使病人得到改善和好转。

9、高蛋白、低脂肪、富含天然植物性维生素,有助于清除体内毒素、美容护肤、纤体瘦身。

10、既可增加营养又可改变酸性体质,对糖尿病病情的稳定有显著效果。

扩展资料

螺旋藻是一种古老的原核藻类,因为藻体卷曲呈螺旋装,因而得名。已报道的有36个种,主要分布于热带、亚热带的湖泊中,特别是盐碱湖中。

1、螺旋藻的蛋白质含量约70%左右,是牛肉的2倍,鸡蛋的4倍,小麦的8倍,大米的10倍。其含有的一种特殊色素蛋白——藻蓝蛋白,含量高达干重的5-15%,可以用于提高人体免疫功能。

2、螺旋藻含有人体必需的8种氨基酸。“这8种必需氨基酸的比例与联合国粮农组织(FAO)推荐的标准极为相似,更有利于被人体吸收利用。”

3、螺旋藻含有类胡萝卜素,以β胡萝卜素为代表,其含量是胡萝卜中的10倍。

4、螺旋藻中Y-亚麻酸的含量占不饱和脂肪酸的25%。“Y-亚麻酸是人体必需的不饱和脂肪酸,自身不能合成,只能从食物中获取。”

5、螺旋藻还含有人体必需的大量元素和微量元素,如钙、镁、铁、钠、钾、锌、硒等,它们在螺旋藻体内与蛋白质等有机结合,因而很容易被人体吸收。

参考资料来源:人民网—螺旋藻营养丰富 是老年保健的有力工具

螺旋藻片的功效与作用及副作用

螺旋藻片主要是以天然藻类为主要原料,经过加工之后制作而成的一款保健品,生活中许多消费者都是非常喜欢服用螺旋藻片的,可以补充各项器官需要的营养元素,下面我们就来看看螺旋藻片的功效与作用及副作用。

螺旋藻片的功效与作用

1.预防贫血

2.排毒减肥

螺旋藻片当中有丰富的叶绿素,这些叶绿素可以帮助排除血液内的垃圾和毒素,因而,螺旋藻片也被广泛用来排毒减肥。

3.提高免疫力

螺旋藻片中富含的多糖和生理活性物质,能明显促进人体免疫器官的生长, 提高机体非特异性细胞免疫功能和特异性体液免疫能力,从而起到调节与提高人体免疫作用。

4.预防心血管疾病

螺旋藻片当中含有大量的亚麻酸,这是人体自身不能生成的一种物质,此物质可以促进代谢脂肪,让体内不会形成血栓。因而,中老年人吃螺旋藻片可以预防心脑血管疾病,预防动脉硬化、肝硬化等疾病,还能降低血液内葡萄糖的含量,预防糖尿病。

5.维持酸碱平衡

螺旋藻片是一种典型的碱性食材,它能加快人体内多种酸性物质的代谢,并能阻止胆固醇在身体内淤积,能缓解心脏压力,并能促进血液循环,经常服用螺旋藻片,还能防止人体因酸碱失衡而出现亚健康。

6.促进消化

螺旋藻片可以减少恶心呕吐以及便秘的症状发生,由于螺旋藻片中含有的成分,有效调节胃酸,促进肠道中有益细菌的生长。

螺旋藻片的副作用

1.螺旋藻片会对重金属产生富集作用,螺旋藻食品所含的毒素值得关注。

2.螺旋藻片含有苯丙氨酸,对于有代谢性毛病的苯丙酮尿症病患来说,由于他们的身体不能代谢这种氨基酸,应避免进食含螺旋藻的食物,以免苯丙氨酸在脑内积累,造成损害。

螺旋藻的功效与作用及副作用

螺旋藻虽然吃了对人体很有好处,但很多人都不了解,其中螺旋藻的功效与作用及副作用是什么呢?

螺旋藻中含有多种的人体必需的微量元素,如钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等,缺铁会导致贫血,缺锌会导致发育不良;硒能激活DNA修复酶,刺激免疫球蛋白及抗体的产生,捕获自由基,降低或抵抗体内某些金属的毒性,抑制一些致癌物质的致癌作用。硒还能防止高山病。

不过患有痛风的人不能吃螺旋藻,螺旋藻当中含有较多的嘌呤,而痛风患者嘌呤代谢失常,最忌讳吃含嘌呤多的食物,因此痛风病人不能吃螺旋藻。

好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的螺旋藻的功效和螺旋藻的功效和禁忌问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!

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