姜枣茶顾名思义是由生姜、红枣等搭配制作而成的茶饮，很受女性朋友的青睐，很多朋友在天气寒冷的时候会泡着喝。姜枣茶的功效是比较多的，但任何食物都有两面性，所以喝姜枣茶也是有一些禁忌的。下面给大家详细介绍喝姜枣茶有什么好处和禁忌，姜枣茶的功效与作用及禁忌。
喝姜枣茶有这些好处，仅供参考：
1、有补气血的功效，生姜有活血功效，能增加体内温度，促进血液的循环，红枣能补血，放一起的话能调理气血，改善血虚和气虚问题，适合有体寒或者手脚冰凉问题的朋友喝。
2、能让经血流的更通畅，从而能缓解痛经问题，还可以暖子宫。
3、能帮助驱除寒气，缓解因为风寒 感冒 引起的鼻塞、流鼻涕等问题。
4、能促进消化功能，增加肠道的蠕动，从而改善食欲不振等问题。
5、能镇静安神，大枣本身有安神的作用，而且生姜和大枣的香味能缓解紧张，从而能带来这个功效。
姜枣茶的禁忌有这些：
1、尽量在上午和中午空腹的时候喝，避免下午和晚上喝，否则会影响睡眠。
2、有糖尿病患者尽量不要喝，因为姜枣茶中的含糖量是比较高的，会导致血糖增加的。
3、有阴虚火旺体质的朋友不能喝，否则会加重这个问题。
冬天来临，很多朋友喜欢自己做热饮喝，姜枣茶是大家喝的比较多的，其实在姜枣茶里加黑糖效果更好一些，尤其更适合女性朋友喝。有些朋友只知道黑糖姜枣茶好，但不知道具体有什么好处。下面给大家详细介绍黑糖姜枣茶的功效与作用。
黑糖姜枣茶的功效与作用有这些：
1、有补血养血的作用，能刺激机体血液循环，对改善气血和血虚问题是比较好的。
2、能驱寒除湿驱除体内的寒气和湿气，尤其适合手脚冰凉、宫寒或湿气重的朋友喝。
3、黑糖姜枣茶中含有多种营养，包括丰富的维生素、矿物质和微量元素等，能满足身体对营养的需求，还能提高机体抵抗力，增强体质。
4、能够缓解失眠问题，有安神的作用，从而能提高睡眠质量。
5、能促进消化，黑糖姜枣茶中含有丰富的纤维素，从而改善便秘和食欲不振问题。
6、能预防风寒 感冒 ，风寒感冒一般是受凉引起的，生姜能祛风散寒，喝这个查能驱散外邪排汗。
7、能暖宫和改善痛经，黑糖姜枣茶是性热的，能让经血流得更顺畅，这样就能避免痛经问题。
大家要注意，喝黑糖姜枣茶的时候要控制好量，一次性不要喝太多，少量的喝一些比较好，否则喝多了容易引起上火等问题。
姜枣茶的功效和作用有哪些
姜枣茶的功效和作用有哪些？我们都知道姜是有暖胃的效果，所以在日常生活中，很多人都会做喝姜茶，其中姜枣茶是比较受欢迎的一种饮品，下面我分享姜枣茶的功效和作用有哪些，一起来了解一下吧。
姜枣茶的功效和作用有哪些1
姜枣茶的功效与作用
1、补血
补血是姜枣茶最重要的功效，人们饮用它以后能吸收丰富微量元素铁和多种维生素以及微量元素磷，这些物质在被人体吸收后，能促使人体内血红蛋白合成，并能增强人体造血功能，它对人体出现了气血亏损和面色暗黄以及缺血性贫血等症，都有特别好的缓解作用。
2、消炎杀菌
消炎杀菌提高人体自身抗炎能力也是姜枣茶最重要的功效，因为生姜中含有的姜辣素是一种重要药用成分，它能消灭人体内的敏感区，并不能阻止人体内细菌滋生和繁殖，能防止人体因细菌感染而出现炎症，红枣则能促进人体内抗体产生，增强人体的抗炎能力，它们一起泡茶喝就能起到特别好的消炎杀菌作用。
3、祛风除湿
姜枣茶还是一种能祛风除湿的保健饮品，他不但能加快人体内气血循环，还能活血化瘀，更能抑制人体内风湿因子的活性，人们喝了它以后能祛风除湿，疏通经络，能让身体出现的风湿骨痛和肢体麻木以及关节疼痛等症很快减轻。
姜枣茶的禁忌
姜枣茶还有一些姜辣素，它味道比较鲜辣，那些胃肠黏膜受损的人禁止喝这种茶，另外它在煎煮过程中会放入大量红糖，导致做好以后的姜枣茶味道比较甜，含糖量比较高，生活中那些本身就患有高血糖和糖尿病的'人也禁止喝姜枣茶，不然会让病情加重。
姜枣茶的功效和作用有哪些2
制作姜枣茶的方法
做法一：
主料：红枣10个、姜1个.
步骤：
1、大枣用清水冲洗干净，去核，剪成小块备用；生姜用刀切片并拍松备用
2、锅内放入约800-1000毫升冷水，下入大枣、生姜，盖上锅盖，大火煮开后转小火煮约20分钟。我用的大枣很甜没加糖，如果加红糖的话，最后再煮个三五分钟，把糖煮化即可
3、煮好的姜枣茶用筛网把生姜和大枣的残渣过滤出来即可趁热饮用
注意事项
1、制作姜枣茶的时候要选用大枣，而且煮之前大枣要切碎，这样才可以把里面的营养和糖分都煮出来，发挥出更好的功效；
2、红糖的用量可以根据自己喜欢的程度调整，如果用的大枣很甜也可以不加；
3、煮好的姜枣茶饮用之前最好用筛网过滤一下，因为经过一段时间熬煮，大枣已经煮烂，残渣比较多，过滤之后的口感会比较好
做法二：
材料：鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。
制作方法：将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来，然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟，15分种之后，汤就做好了。
1、生姜具有活血功能，可以增加身体的温度，体内血液流通加快，体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝，效果很好。
2、红枣有养血的功效，对于血虚气虚贫血的人有很好的效果。中国有古语：日食三颗枣，青春不显老。常喝姜枣茶，可以使气色红润，养颜。
3、在女性月经时喝，还可以暖子宫，减少痛经。
4、治疗老年人尿频，多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2～3个疗程症状可明显改善或消失，往往可获得满意功效。、
5、人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。姜枣茶是很多中医推荐的茶饮，它算是比较平和有效、适应性又广的一个好茶方。这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多。而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服一些。
6、姜枣茶具有驱寒保暖的作用，但是由于在制作姜枣茶的时候，会配合着使用到红糖，味道偏甜，因此，糖尿病患者以及身体较为肥胖的人士尽量不要食用。以免无故增加血糖含量或者导致摄糖量过多。唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。
姜枣茶的功效与作用及禁忌是什么？
姜枣茶具有补中益气、温中散寒的功效，外感风寒者可适当饮用。此外在姜枣茶中加入红糖，还可用于女性痛经。
姜枣茶就是将生姜和大枣煎煮取汁，代茶频服或将二者研末用水冲服。生姜为辛温之品，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒等作用；大枣味甘、药性温，可入心、脾、胃经，具有补中益气、养血安神的作用。将二者同用泡水代茶饮用，可以增补药效，合奏补中温中、益气散寒之效。
大枣味甘易助湿，生姜味辛易生热，在饮用姜枣茶时应注意，湿盛脘腹胀满、大便黏腻者及阴虚火旺者不适宜饮用。因生姜振奋阳气，姜枣茶适合在上午服用。
本内容由天津中医药大学第一附属医院 中医内科 副主任医师 刘向津审核
点这里，查看医生回答详情
生姜红枣茶的功效有哪些
生姜红枣茶的功效有哪些，生姜红枣茶是生活中特别常见的养生茶，很多人水喝据说经常都喜欢用它泡水喝，那生姜红枣茶的功效有哪些呢？下面是我为大家整理的相关信息供大家参考。
生姜红枣茶的功效有哪些1
大枣，味甘性温;归脾、胃经;具有补中益气，养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过，因大枣含糖量高，糖尿病人应少吃。生姜，味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能。
姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。此方可长期饮用。
姜枣茶的禁忌
一般来说，只有体质非常热的人是不能够喝姜枣茶的，因为姜枣茶主要是补气血，而且能够使人体的四肢活络，可以使人体，产生暖宫，或者是暖气血的情况，基本上是体质比较虚弱，气血比较虚的人喝的，所以一定要注意自己的情况，不要随意的喝花茶，有可能会产生花茶之间的不良反应，到时候会导致你的身体不舒服。感觉自己体质虚弱的话，平时应该多吃一些枸杞还有红枣，这些可以暖宫的食物。
生姜红枣茶的功效有哪些2
生姜红枣茶怎么熬制
1、生姜红枣茶在家中熬制的时候，需要准备生姜200克，红枣300克，黑糖或者红砂糖300克，也可以把这三种食材按3:1:2的比例去准备，具体比例可按自己的口感需要去适当调整，另外还要准备干净的玻璃瓶，玻璃瓶最好提前用高温消毒并控干里面的水分。
2、把准备好的生姜用清水洗净，以后消掉外皮，再把它切成细丝，随后剁碎剁成泥状，准备好的'红枣也要用清水洗净，把它从中间切开以后挖掉里面的枣核，再把得到的红枣果肉放在干净面板上，用刀剁碎，也可以直接把它放在料理机中搅碎成泥状。
3、剁碎以后的生姜和处理好的红枣放在一起调匀，加入准备好的黑糖或者红砂糖，用干净筷子调匀，以后放在比较平的盘子中，入蒸锅隔水蒸，开锅后再蒸半小时左右关火取出以后让它自然降温，这时自制的生姜红枣茶就已经做好，等它降温后装入到干净玻璃瓶中，密封保存，放入冰箱冷藏室。
4、想喝生姜红枣茶的时候，可用干净小勺从做好的生姜红枣茶中取出两勺，直接放在干净玻璃杯中，加入90度左右的开水，空调，空调过程中要用勺子经常搅拌，等它雨水完全溶解以后让它自然降温，等温度降到60度左右时就要趁热服用。
姜枣茶的怎么做
姜枣茶
食材：生姜、红枣、红糖适量。
做法步骤：先将生姜和红枣清洗干净，生姜切片，红枣切开去核;然后在锅中倒入清水，将生姜和红枣放进去;大火烧开后，小火煮20分钟，然后放入适量的红糖，搅拌均匀，再煮5分钟左右，即可饮用。
姜枣茶有哪些功效
1、姜枣茶具有养血活血的作用，生姜辛热可以活血，红枣温补可以养血，所以本品和适合气血亏虚的人群饮用，具有极好的调理作用。
2、姜枣茶具有一定的温中散寒的作用，其中生姜具有促进身体血液循环，驱寒除湿的作用，很适合一些畏寒怕冷、手脚冰凉的人群饮用。
3、姜枣茶还具有一定的滋补脾胃的作用，因为本品的性质温补，很适合一些脾胃虚寒的人群饮用，可以保护胃黏膜、促进消化、温养脾胃。
姜枣茶有哪些禁忌
1、姜枣茶的性质温热，并且还是用红糖熬煮成的，所以一般阴虚火旺、上火便秘、以及糖尿病人群都不适合饮用姜枣茶，以免危害身体健康。
2、姜枣茶性质偏热，最好不要在晚上睡前饮用，以免影响睡眠，最好在上午饮用，比较健康。
3、姜枣茶的性质滋补温热，不宜大量饮用，以免导致上火燥热，适量饮用即可。
红枣加姜是很常见的一种饮品，可以叫做红枣姜茶。红枣富含多种有益物质，如糖类，蛋白质，多种有机酸，还有多种维生素成分，例如维生素A，特别是枣中的维生素C是分丰富（鲜枣富含高维生素C，比VC之王猕猴桃还要高50倍），还含有多种微量元素以及氨基酸成分。研究发现，红枣可以促进白细胞合成， 有助于降低血清胆固醇含量，保护肝脏，还有潜在的抗癌效果，而切中的丰富维生素C有抗氧化效果 。
中医学上， 红枣对于活血调淤有很重要的效果 ，因此很多活血调经，行气通络的配方中都有红枣的存在，红枣味甘，甘味助于脾胃 健康 ，脾胃 健康 了，身体营养充足，运化顺畅，血液自然也会更加充盈。红枣中多种糖分，如果糖、蔗糖、葡萄糖、各种低聚糖和多种氨基酸有很强的补益效果，能够对抗疾病。中医学中，红枣能够补虚益气，养血安神，调理脾胃，对于手足无力，血气不足，失眠等症状都有效果。
而姜也是一种有保健效果的调味食材，含有蛋白质，多糖、维生素和多种微量元素，姜肉辛温， 因此能够驱寒祛湿，暖胃和加速血液循环，可以降低血液粘稠度，缓解血栓的形成 。姜的特殊挥发性辛香气味能够杀菌消毒，提高免疫力。姜皮属于苦寒性质，所以如果想让姜暖胃驱寒则应该祛除姜皮，如果想平性吃姜可以保留姜皮， 如果需要活血通络，行气通血的话最好祛除姜皮。
还记得以前感冒时家里人会给你熬一碗姜水喝，因为小时候受不了那个味道，家里人会给加点红糖，这样喝了后盖被子睡一觉醒来后感冒也就好了，不好的话就再来一碗。
一般泡水都是用的干姜，辛温，可以温中散寒，建运脾阳。凡是脾胃虚寒证，或阳气不足之虚证，不管是外因还是内因导致的，都适用。另外还可以温肺化饮，温经止血，回阳通脉。
大枣，是很不错的滋补之品。个人比较喜欢新疆大枣，个大，皮薄，肉厚，味甜。含有丰富的维生素，蛋白质，脂肪，糖等成分。可以益气补血，滋阴补阳，安神。
那么红枣加姜片泡水喝有什么功效呢？
红枣加姜片泡水喝主要可以祛风散寒，补益气血，温经暖阳的功效。其实《伤寒论》里的桂枝汤，就有姜枣相配，是补脾和胃，调和营卫的常用组合。
一般来说，正常人不建议经常服用，姜片辛温，红枣又比较滋腻，体质偏燥热者容易上火。虽然可以治疗痛经，但是经期不宜服用，可能会导致经量过多。
我们可以通过正常的饮食， 体育 锻炼来改善体质，提高免疫力，这是自身免疫调节系统增强，相对于借助外物来说，更 健康 也更持久有效。
红枣和生姜都是常见的食材，不仅有营养，味道也很好。红枣性温，有养血安神，补中益气的功效；生姜性热，可祛除体内寒气，抑制体内病菌的功效。经常喝枣姜茶对治疗手脚冰冷、气虚贫血有很好的效果。
枣姜茶的功效作用
1.驱寒暖身： 枣姜茶有很好的驱寒暖身功效，但不是随便泡个枣姜茶就可以起到这个作用的。要想达到驱寒暖身，选枣很关键，只有大枣才能起效。只有把打造切碎放在水里煮，才能充分释放其中的营养物质，发挥最好的效果。枣姜茶喝一次就可以驱除轻感冒，还能起到暖宫的作用，改善痛经，还能够助孕；
2.益气补血： 枣姜茶富含铁元素，铁元素又是合成血红蛋白的必须元素，因此喝枣姜茶可以益气补血。体质虚弱者和月经后的女性可以喝。
3.美容养颜： 大枣富含维生素C和维生素P，可以促进细胞新生，增强细胞的抗衰老性。生姜含有淀粉、多种氨基酸和挥发油，其中含有辣味成分的姜辣素有很强的抗氧化特性，能够对抗人体自由基，延缓皮肤的衰老。所以常喝枣姜茶，能够起到美容养颜的效果；
枣姜茶还可以清醒头脑、增进食欲、促进皮下血液循环，提高人体内白细胞的吞噬功能，增强体质，保护肝脏。大枣中的维生素C还能够减轻农药残留物对肝脏的伤害，有利于促进蛋白质含量，增加血清蛋白。
注意事项
1.红枣和生姜都属于温热食物，体质非常热的人是不适合喝枣姜茶的；
2.枣姜茶的含糖量较高，糖尿病患者谨慎饮用。
“红枣加生姜片泡茶，有什么功效”？
红枣，在现在的生活中，早已经是家家户户“幸福的味道”之一了，香香甜甜、补血养颜，平平和和，男女老少们都喜爱。
看到了红枣，让我又想起来了那个叫“囫囵吞枣”的令人啼笑皆非的典故，毋庸置疑，红枣除了我们大家所熟知的补血的“神效”，还有健脾养胃的作用。并且，红枣的维生素C含量，在水果中，都是名列前茅的，美容养颜的效果，也是众所都知、耳熟能详的。
至于日常调味，都必不可少的“葱姜蒜”中的生姜，“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天虽然天气炎热，但却是最好的补阳气的季节。当然，寒冷的冬天，就更少不得要用生姜来抗寒了。强身健体、抵御寒冷，来上一锅生姜羊肉炖汤；去腥提鲜、祛湿驱寒，来上一道生姜炒鸭子；就是风寒感冒了，要么来上一碗老紫苏煮水，或者就是一碗生姜葱白汤，比吃药打针都管用。关键，还没有什么副作用，不用提心吊胆，担心这担心那的。因为，这些基本都是流传千年的，药食两用的中华民族的传统经典中药材。
“红枣加生姜泡茶喝”除了补血，还有温暖，通经活络；除了强身，就是健体，活血驱寒、祛斑消淤。女人喝，是再合适不过的了，真正的简简单单、安全有效的美容养颜、 健康 佳品。营养丰富、通经活血，肚子不痛了，人也精神了；脸上的斑不见了，人更漂亮了。女人好了，男人也好，家庭自然也就会好啦，几乎一切都迎刃而解，也就没有什么好担心的了。
注意啦，百利也有一害的，红枣生姜水，虽然有这么多实实在在的好处，但是，阴虚内热者，还是少喝或者是不要喝的好哦。
红枣生姜再加红糖搭配熬成茶喝，有很好的保健作用，有补中益气，暖胃健脾的功效。具体功效我细细道来。
一产后妇女的良药。产后体虚失血，生姜红枣糖水能够补充能量，增强血容量，利于产后恢复。还有促进恶露排出，促使子宫收缩的作用，也有催乳的功效。
生姜红枣糖水能使身体温暖，活络气血，使血液循环加快。能使女性月经顺畅，，还能补充气血，使失血症状减轻，气色变好。
生姜红枣糖水还可以外敷。对一些红肿伤口有很好的缓解作用。
生姜红枣糖水能预防风寒感，预防流感。可以驱散外邪，增强体质，减轻感冒症状，提高抗病能力。
可以暖胃去胃寒。因为生活压力太大，饮食不节制，喜吃生冷，造成胃寒胃病的人很多。经常喝此茶可调理胃寒症状，健脾益气。
驱寒散湿也是生姜红枣糖水的强项，现代湿气重的人也多，驱寒除湿效果很好，也没有任何副作用的。
好了，作用够多了吧！其实制作也简单，把枣去核洗净，与姜片加适量水熬煮40--60分钟，煮沸后要用小火，再加红糖适量即可。
中国是茶叶的故乡，而且茶叶种类繁多达数千种之多。 红茶、绿茶这些茶大家都喝过不以为奇，那么为 今天要给大家介绍的红枣姜茶，相信很多人听都没有听说过。
红枣姜茶对人体的好处可多了，它不仅能增强人体免疫能力，还能改善肠胃不适，口干舌燥等不适症状。 既然都说都那么玄乎，大家势必都想知道红枣姜茶究竟有什么功效吧。
一、生姜的功效：
1、活血 ：生姜含有多种活性成份，具有解毒、消炎、和血、暖胃、止呕。清除体内垃圾的作用；
2、抑癌 ： 科学证明，生姜具有抑制癌症以及预防心血管疾病的作用；
3、生姜中含有一种含油树脂，具有降血脂和降胆固醇的作用；
4、驱寒 ：姜茶具有治疗感冒的作用，感冒患者可以用红糖和生姜一起煮，服用之后咳嗽、发烧、头痛的症状将会缓解，我小时候一旦感冒奶奶就用这个土方治好我的感冒；
5、祛斑美容： 人面部的雀斑、老年斑等都是体内氧自由基过度活跃所致，而生姜具有抑制自由基的作用。呵呵，美女们，不用再花成千上万的钱去买高级化妆品了，长期喝生姜茶将会让您的皮肤晶莹剔透。
6、通便 ：想必很多人都有便秘，那么喝生姜茶将会让您赶走烦恼。
二、红枣的功效：
1、健脾养胃 ：长期饮用红枣茶，可以健脾养胃，治疗饮食不适引起的胃胀呕吐等症状；
2、补气养血 ：大家都知道红枣为补养的佳品，日常生活中我们爱用红枣煲汤，红枣能提升元气，增强身体的免疫力；
3、养血安神 ：女性容易焦虑烦躁，心神不灵，用红枣和甘草煲汤，可以起到养血安神，疏肝理气的功效；
4、缓解药效 ：中医常把红枣用于药性较强的药方之中，起到缓解药效的作用。
即为红枣和生姜的功效，红枣生姜茶对人体是非常有用的。经常饮用红枣生姜茶的朋友还可以起到减肥的作用。又可以增强身体的免疫能力，还能美容减肥，何乐而不为呢？
姜枣茶也是很多人，用来 养生 的茶饮，分别从生姜和红枣两个角度来分析下，其具体的功效
红枣的功效
红枣具有补中益气，养血安神的功效。平时用于脾虚不爱吃饭，没什么胃口，还有乏力便溏的人群，健脾胃养气血，可以泡水可以食疗。
生姜的功效
生姜可以温中散寒止呕，还可以解表散寒，适合风寒感冒的人群和吃了冷的东西，胃不舒服的人群。生姜还可以解鱼虾蟹过敏，平时厨房和药房都较为常见。
姜枣茶的功效
1、益气补血
气血亏虚身体寒虚的人群很适合服用，可以通过健脾胃生气血，来达到补气养血的作用，气血充足有利于身体 健康 。在夏季养阳也适合服用姜枣茶，尤其是三伏天
2、温中散寒 止呕暖胃
脾胃虚寒怕冷的人群可以饮用姜枣茶，可以增加胃肠的蠕动，改善胃肠道的功能促进消化吸收。
3、提高机体免疫力
长期服用姜枣茶可以提高身体免疫力，减少疾病的出现，达到预防的作用，对治疗和预防风寒证，也有非常好的效果。对一些风湿关节问题也有帮助。
红枣加姜片泡茶有什么功效
红枣有丰富维生素，红枣姜片茶，有养血，安神，补脾，特别适合春季和冬季饮，有去寒气，暖胃，除湿气，暖身体的功效。
很高兴能回答这个问题。回答这个问题我们不仅要了解红枣与姜片的功效与作用；而且要明白红枣加姜片适合哪些疾病，有没有禁忌。这样才能安全放心的使用。
一、首先了解红枣与生姜的药效及功能：
1.红枣的功能作用：
中国本草药书籍中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，具有补中益气、养血宁心安神、调和药性的功能作用；也是临床中医看病开方常用的药物。
有人曾把红枣比喻成“天然维生素”，可以说它是滋补佳品，对于气虚血虚、病后体虚的人有养胃、健脾、滋补气血之效；日常生活餐桌也是常用的。
在现代医学研究曾发现，红枣含有糖类、蛋白质、糖类、有机酸、多种维生素以及氨基酸等营养成分。有增强提高人体免疫力、改善营养、消除疲劳、扩张血管、抗过敏安神等功能。其中山东、山西、新疆、和田等地盛产道地药材，品质比较高。
2.生姜的功能作用：
生姜是用药和饮食常用的药物；生姜味辛微温。临床药用价值具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。常用呼吸道疾病及胃肠道疾病，比如风寒感冒，胃病虚寒，鱼虾中毒等疾病。
临床中医师常用生煎作为药引子，对于一些严重的疾病，常把生姜作为君药，用量就会比较大，比如生姜泻心汤。
二、红枣与生姜片泡茶的功能
红枣与生姜片泡茶：
两者同时泡茶饮用；每天服用一杯红枣生姜水不仅可以增强免疫力、补脾益气、滋养气血、提高体质增强免疫，预防感冒、风寒等疾病。
而且能够很好的起到健脾和胃、养肝排毒、美容养颜的功能作用。可以配当归、黄芪、枸杞等药物联合运用，效果会更好。
三、 红枣与生姜片泡茶适应症及禁忌
适应症
1.气血虚弱的人：比如有神疲乏力、面色黄暗、精神不振、脾虚便溏、营养不良、胃口不好等不适症状。
2.适宜慢性肝病、胃虚食少、心血管疾病、贫血等患者食用。
3.易疲劳、易感冒、体质差的人。
4.大病初愈或者病后体弱的人。
禁忌症：
1.生姜容易助火伤阴，因此热盛及阴虚内热者不能食用。
2.湿热内盛者、痰湿偏盛的人忌食。
3.儿童、孕妇不能使用。
4.对大枣、生姜过敏患者禁食。
美容养颜；红枣中富含多种美容元素，具有益血养血、补气养颜等多种美颜功效哦；生姜红枣美颜茶具有补脾健胃、养血安神、解郁的美颜功效，经常喝这款茶能起到抵抗衰老，减少皱纹，令肌肤白嫩细滑！
姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。
生姜辛散温通，在表可发散表寒，在里又能温暖中焦，以温散里寒，名医陶弘景的《本草经集注》记载其“主治伤寒头痛、鼻塞、咳逆上气，止呕吐。久服去臭气，通神明。”以生姜煮水，不仅可以通过其发散之性宣通阳气阳气升发，还能用其温中和胃的效用，缓解夏季湿困、腹部胀满、恶心呕逆等不适。
大枣甘温，具有补中益气、养血安神的功效。《神农本草经》载其“主心腹邪气，安中养脾助十二经，平胃气。”《本草汇言》称其“甘润膏凝，善补阴阳、气血、津液、脉络、筋俞、骨髓，一切虚损，无不宜之。”以其健脾养胃之性，缓解夏季脾胃不适，亦以其养血安神之效，缓解因气温过高引起的心烦失眠等症状。
扩展资料
注意事项
姜枣茶药性温热，体质平和的人喝到三伏天前即可，体质偏寒、女性宫寒、有慢性腹泻的人、长期待在空调房里的人可长期饮用。体寒怕冷的人，还可以加几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的效果更好。
阴虚内热及实热证者慎用，或佐以适量绿茶、冰糖以缓其热性。大枣味甘，容易滋腻脾胃，生姜辛辣刺激，因此，脾胃虚弱、敏感的人要谨慎食用。
参考资料来源：百度百科-姜枣茶
参考资料来源：人民网-立夏后三伏前喝姜枣茶
姜枣茶的营养价值
具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。此方可长期饮用。
喝姜枣茶的好处
人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。姜枣茶是很多中医推荐的茶饮，它算是比较平和有效、适应性又广的一个好茶方。这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多。而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服一些。
姜枣茶什么人不能喝
姜枣茶具有驱寒保暖的作用，但是由于在制作姜枣茶的时候，会配合着使用到红糖，味道偏甜，因此，糖尿病患者以及身体较为肥胖的人士尽量不要食用。以免无故增加血糖含量或者导致摄糖量过多。
唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。
姜枣茶什么时候喝好
姜枣茶从立夏一直喝到入伏的头一天是比较好的。每一日的饮用方法，最好是上午把它喝完，不要超过中午，因为姜适合在早上吃，下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。
姜枣茶的制作方法
方一：
原料：生姜200克 大枣200克 盐20克 甘草30克 丁香30克 沉香30克 方法：将上述原料共捣成粗末，和匀，每天取10——15克沸水泡10分钟即可代茶饮用，长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。
方二：
食材：大枣10粒 生姜1个 红糖适量
步骤：
大枣用清水冲洗干净，去核，剪成小块备用;生姜用刀切片并拍松备用。
锅内放入约800-1000毫升冷水，下入大枣、生姜，盖上锅盖，大火煮开后转小火煮约20分钟。我用的大枣很甜没加糖，如果加红糖的话，最后再煮个三五分钟，把糖煮化即可。
煮好的姜枣茶用筛网把生姜和大枣的残渣过滤出来即可趁热饮用。
方三：
原料：大枣;生姜;(大枣与生姜的比例约为3：1)
步骤与做法：
大枣用清水冲洗干净，备用。将大枣去核，切成丁。
生姜洗净，去皮，切末。把切碎的大枣和姜放进锅内。
加冷水，水没过食材即可，小火慢慢煮。煮开后把红糖或者冰糖放进去。
继续煮，一边煮一边搅拌，煮至粘稠即可。冷却后装瓶，放入冰箱。每次喝水时，舀两大勺倒入沸水冲调即可。
今天的内容先分享到这里了，读完本文《（姜枣茶的功效与作用）喝姜枣茶有什么好处和禁忌，姜枣茶的功效与作用及禁忌》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.qixingcap.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。
Copyright © 2021-2022 七星号-（www.ccd-17.com） 版权所有
