腌柠檬片可以用来泡水喝，可以起到镇静的作用，对于女人来说，腌柠檬还有一定的减肥作用。浸泡的时候最好是用温开水，这样里面的营养物质才不至于被破坏，当然，也可以在喝茶或者是喝饮料的时候放一些。不过，每天大量的喝腌柠檬片泡水也是有副作用的，会伤害到胃部健康。
腌渍柠檬的时候需要把柠檬里面的籽去掉，然后在干净的瓶子底部放入一层白砂糖，在放置一层柠檬片之后在撒入白糖，最后把瓶子进行密封，放到比较阴凉的位置，一般在一个月的时间就可以吃了。
扩展资料
柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。
在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。中国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。
参考资料来源：
百度百科-腌柠檬
百度百科-柠檬 （芸香科柑橘属植物）
柠檬片泡水的功效
柠檬片泡水的功效，这是我们生活中常吃的食物，大家对于它的=的功效和作用都有所了解，缓解不适症状也可以考虑它，了解它本身才能够利用好它的功效，下面一起看看柠檬片泡水的功效，养生必备。
柠檬片泡水的功效1
一、柠檬片泡水的功效
1、预防坏血病
人们用柠檬片泡水喝，能预防坏血并发生，因为柠檬片中含有丰富的维生素c这种物质又被人们称为抗坏血酸，人体只要吸收充足的抗坏血酸，就能防止混血病出现，那些已经出现混血病的人在治疗时还可以用柠檬片泡水喝，能让病情尽快恢复。
2、延缓衰老
人们用柠檬片泡水喝，还能放慢身体衰老，可延缓多种衰老症状出现，因为柠檬片中含有的有效营养，在被人体吸收后可抑制人体内自由基的活性，可防止自由基对人体细胞产生破坏，能放慢人体衰老，另外它也能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，阻止皱纹生成，能让人们的皮肤保持紧致细滑的年轻状态。
二、柠檬片怎么泡水
1、用新鲜柠檬片泡水时，需要准备新鲜的柠檬，把它洗净以后切成薄片，放在干净的保鲜盒中，加入适量蜂蜜调匀以后，腌制腌制，2~3天以后，再把腌好的柠檬片取出，并搭配适量的柠檬汁，然后用凉白开冲调，调好以后就能直接喝。
2、如果用晒干以后的`柠檬片泡水喝，则需要取34片干燥的柠檬，直接放在干净玻璃杯中，冲入90度的开水，浸泡3~5分钟，打开杯子盖，让它自然降温，等温度降到50度以下时，再取适量蜂蜜放进去调味，调好以后慢慢饮用就可以。
柠檬片泡水的功效2
一、柠檬片泡水的功效
1、美白排毒
浸泡在水中的柠檬片可以补充体内的维生素C.被人体吸收后，这种维生素可以抑制色素沉着，淡化色素沉着，美白滋养肌肤。 此外，柠檬片含有大量的消防栓。 在被身体和维生素C一起吸收后，它可以清除积聚在人体内的垃圾和毒素，使它们随尿液排出体外。
2、防病抗病
疾病预防和抗病性是使用柠檬片浸泡在水中的人们的重要功能之一。 它含有维生素C和柠檬酸，可以促进人体内免疫细胞的再生，增强人体的免疫功能。 柠檬片还含有多种天然抗炎杀菌抗病毒成分，可以抑制人体各种病毒的活动，可以减少病毒对人体的伤害，并经常用柠檬片浸泡水 预防疾病。 明显。
二、柠檬片怎么泡水好
1、 如果是用新鲜柠檬切成的新鲜柠檬片，可以将其放入干净的玻璃瓶中加入蜂蜜。 腌5至6小时，然后取出腌制的柠檬片，并用温水冲洗。
2、干柠檬片，不同于新鲜柠檬片中的水浸法，每次需要取出4~5片柠檬片，放入杯中，加入适量冰糖，再倒入沸腾 水，调匀，然后浸泡五分钟，然后喝浸泡的汤。 饮用后，及时补充水分。 每次放入干柠檬片，你可以冲泡3到5次。
咸柠檬是用新鲜柠檬和粗盐腌制而成的，虽然咸柠檬制作起来非常简单，但其功效却不容小视。但是效果虽好，也有需要注意的地方哦，下面是我为你收集有关于咸柠檬的功效与作用，希望你会喜欢。
咸柠檬的功效与作用
据《纲目拾遗》、《粤语》记载，以盐腌柠檬，岁久色黑，可治痰炎，下气和胃。柠檬腌泡的年份越长，功效越神奇，十年份的柠檬可是治病良药哦!咸柠檬平时可以泡水喝，缓解咽喉疼痛，也可以当开胃小菜，配白粥。
感冒初期的时候用咸柠檬泡水喝，就能起到立竿见影的治疗效果。每当换季抵抗力较差的人就容易会感冒。感冒通常还会伴随着咳嗽，两种病症同时袭来，非常影响正常生活。如果在感冒初起的时候用咸柠檬泡水喝，就能快速将感冒治愈，效果立竿见影。
除了可以治疗感冒以外，用咸柠檬泡水喝还可以止咳化痰。感觉喉咙多痰或者是有痰咳不出的时候，早上用温热的开水冲泡咸柠檬饮用，可以顺利将痰咳出，并且能大大减少不适感。秋冬季节经常用咸柠檬泡水喝，可以起到护嗓润肺的作用。一般的咽喉肿痛更是不在话下。
咸柠檬的制作方法
材料：青柠檬，腌渍盐，凉开水，可密封的瓶子
做法：
1、青柠檬用食盐搓洗干净，晾干;
2、玻璃瓶用开水烫过，晾干。
3、往玻璃瓶中倒入适量腌渍盐，加入凉开水制成饱和盐水，水位达到瓶子的一半即可。瓶底要预留2-3厘米腌渍盐，因为腌渍的过程中，柠檬会析出部分水分，溶解瓶里的盐。
4、将青柠檬放进瓶子，压实，密封，大约半年后即可食用。这样咸柠檬就大功告成了!(放的时间越久，功效越棒哦)
咸柠檬的注意事项
胃酸过多胃溃疡者禁用
柠檬含有较多的酸性物质，胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水;
现泡现喝
柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是苦涩不易长时间浸泡，所以要现泡现喝;
一次性用完
柠檬打开后保质期会严重缩短，最好一次用完;
喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝柠檬水
这时人体机能已经趋向正常，对有刺激性的水已经有了抵抗力，而且通过水的作用让人体的肠胃得到清洗和滋润。
咸柠檬的食用方法
咸柠檬老鸭汤
原料：咸柠檬1个，光老鸭1只，猪排骨300克，生姜2～3片。
做法
1、咸柠檬洗净。切开对边，去核。
2、光老鸭切去鸭脚、鸭尾部，洗净，放进滚水中煮5分钟，再用清水洗净(即“出水”、“过冷河”);猪排骨也是如此。
3、先在瓦煲内放进清水3000毫升(约12碗水量)，武火煲沸后，放进鸭、猪排骨和姜，滚片刻，改为文火煲2.5小时。
4.下咸柠檬再煲10分钟，试味后觉淡方下食盐和生油。此量可供3～4人用。鸭、猪排骨可捞起拌入酱油佐餐用。
特点：醒胃解暑，开胃益脾。
咸柠檬有疏滞健胃的作用;老鸭有滋阴补血的功效，俗话说：“嫩鸭湿毒、老鸭滋阴”，用于食补、调理多选用老鸭。
咸柠檬薏米汤
原料：薏米、咸柠檬、猪肉
做法
1、将生薏米洗净，浸泡一小时;咸柠檬切片;
2、猪肉洗净，切块;
3、煮沸清水，放入薏米和猪肉，煮沸后转小火煲一个半小时;将咸柠檬片放入汤中煲15分钟即成。
功效：祛湿醒胃，助消化和吸收，有防癌功效。
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腌盐柠檬的功效：咸柠檬泡水喝还可以止咳化痰。
感觉喉咙多痰或者是有痰咳不出的时候，早上用温热的开水冲泡咸柠檬饮用，可以顺利将痰咳出，并且能大大减少不适感。
秋冬季节经常用咸柠檬泡水喝，可以起到护嗓润肺的作用。一般的咽喉肿痛更是不在话下。
扩展资料：
咸柠檬是以食盐把新鲜柠檬腌制而成的，南午是潮汕人对这咸柠檬的称呼。柠檬有好几个地方出产的，这非进口的西柠檬，是用潮汕地区的本地柠檬制作的。
这当地的柠檬圆珠形，形如乒乓球，皮青味微苦，因而用它制作出的咸柠檬特别下火，且腌制得越久的咸柠檬功效越强，所以当地人家一般所用的咸柠檬都腌足一年时间。
以咸柠檬配少许鲜柠檬炖水鸭，甘咸微酸，特具清火下火，利咽清肺。尤宜熬烟酒人士之用。
参考资料：人民网——今日靓汤推荐： 咸柠檬炖水鸭
参考资料：百度百科——柠檬
柠檬在日常的用法是可以有很多的，有人喜欢加蜂蜜，也有人喜欢咸的，那么咸柠檬的功效与作用有哪些下面由我为大家介绍咸柠檬的功效与作用，希望能帮到你。
咸柠檬的功效与作用
1、止咳治感冒立竿见影。柠檬的吃法多种多样，除了可以用来制作鲜榨果汁、切片泡水饮用，或者是制作果汁饮品，还可以用盐腌制做成味道特别的咸柠檬。虽然经过腌制之后，其水分以及部分营养元素会流失，而且味道也不及鲜柠檬清新，但是咸柠檬却有其独特的功效。
2、咸柠檬泡水的功效之治疗感冒。每当换季气温变化比较大的时候，抵抗力较差的人就容易会感冒。感冒通常还会伴随着咳嗽，两种病症同时袭来，非常影响正常生活。如果在感冒初起的时候用咸柠檬泡水喝，就能快速将感冒治愈，效果立竿见影，容易感冒的朋友不妨试试。
3、咸柠檬泡水的功效之止咳。除了可以治疗感冒以外，用咸柠檬泡水喝还可以止咳化痰。感觉喉咙多痰或者是有痰咳不出的时候，早上用温热的开水冲泡咸柠檬饮用，可以顺利将痰咳出，并且能大大减少不适感。秋冬季节经常用咸柠檬泡水喝，可以起到护嗓润肺的作用。
另外，每天早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水，不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效，还可以去除口腔异味，消除口臭。
咸柠檬的做法
1、准备用开水烫过晾干的可密封的瓶瓶罐罐若干，青柠檬洗净晾干。
2、沸水烫过晾干的玻璃瓶里倒入腌渍盐，加入凉开水制成饱和盐水，水位达到瓶子一半即可，瓶底要预留2-3厘米腌渍盐(因为腌渍过程中柠檬要析出部分水分，溶解瓶里的盐，所以要在瓶里预留一些盐)。将柠檬放入，压实，密封，腌渍一年后食用。
3、腌渍的第一个月要每隔一两天打开盖子，看看水位是否漫上来，随时将溢出的水往外舀出。腌渍时最上面靠近瓶口的柠檬会因为浮力飘在上面，表面会有部分暴露在空气里，将暴露的表面撒点腌渍盐，起到杀菌的作用，不用担心腐烂变质。
4、腌渍半周后，柠檬因为析出水分，体积慢慢缩小，可根据情况再入几枚青柠檬，同样，表面撒盐。
5、腌制一个半到两个月后，可以明显的看出柠檬变瘪，这时如果腌制的多，可以倒瓶。我把其中一瓶的柠檬挤挤压压放到其余两瓶里，3瓶变2瓶。腌制一年后可以开封食用。腌制时间越长治疗效果最好。
柠檬片泡水的作用：
这两种作用，一就是减肥，二就是润夫和美容。柠檬茶特别有镇定的作用，据俄国人讲,常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒，美国科学家发现,饮热柠檬茶有助抗皮肤癌有延缓皮肤老化的作用。
鲜柠檬泡水喝由于维生素含量极为丰富因此是美容的佳品能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病因为柠檬水能缓解钙离子，促使血液凝固的作用。所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶从，而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
柠檬含有丰富的维生素C具有抗菌提高免疫力协助骨胶原生成等多种功效经常喝柠檬水可以补充维生素C感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水可以减轻流鼻涕感冒散得也快尤其是刚感冒时可以不药而愈除了抗菌及提升免疫力还有开胃消食生津止渴及解暑的功效更鲜为人知的是柠檬也能祛痰且祛痰功效比橙和柑橘还要强将柠檬汁加温开水和盐饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出感冒初起时不妨用柠檬加蜜糖冲水饮可以缓解咽喉痛减少喉咙干等不适。
1、排毒养颜：柠檬历来被奉为美容圣品，它含有丰富的柠檬酸和维生素C，这两种成分都能够预防和淡化皮肤玄色素沉着，令肌肤白净无暇。晨起喝一杯淡淡的柠檬水，可以加速肠胃蠕动，清除肠道残留物排除宿便。
2、预防感冒：柠檬富含维生素c，大家都知道补充维生素C可以提高免疫力，预防感冒发生。感冒初期每天喝800毫升左右的柠檬水可以缓解打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等现象。
3、消脂减肥：柠檬水卡路里极低，具有生津止渴的功效，并且可以增加肠胃液分泌，促进新陈代谢，这样有利于减少脂肪积累，预防肥胖发生。
扩展资料：
注意事项：
1、柠檬水属酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜会受损，所以要注意柠檬水的酸度和服食的量，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙，免得柠檬汁的酸性物质残留在牙齿上，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。
2、酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
3、由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
4、柠檬是感光之物，所以喝了之后尽量不要接触阳光。
5、由于柠檬富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。
参考资料来源：百度百科-柠檬水
咸柠檬是以食盐把新鲜柠檬腌制而成的，咸柠檬可以起到止咳化痰治疗感冒的作用。
咸柠檬泡水的作用之治疗感冒。每每转季平均气温转变较为大的情况下，抵抗能力较弱的人就非常容易会发烧感冒。发烧感冒一般还会继续随着着咳嗽，二种症状另外扑面而来，十分影响一切正常衣食住行。
假如在发烧感冒初期的情况下用咸柠檬泡水喝，就能迅速将发烧感冒痊愈，实际效果事半功倍。能大大减少不适。秋冬季时节常常用咸柠檬泡水喝，能够具有护嗓润肺止咳的功效。
扩展资料：
咸柠檬作用的介绍如下：
咸柠檬水可以有效的软坚散结、润肠通便，还可以有效地缓解因上火和细菌感染等因素导致的咽喉肿痛等现象。而且其中的维生素c、维生素b、维生素a含量都非常丰富。
不但可以美白皮肤、促进新陈代谢，还可以营养神经、改善失眠多梦、增加皮肤的水润程度。把其中一瓶的柠檬挤挤压压放到其余两瓶里，3瓶变2瓶。腌制一年后可以开封食用。腌制时间越长治疗效果最好。
参考资料来源：人民网-今日靓汤推荐： 咸柠檬炖水鸭
参考资料来源：百度百科-咸柠檬
柠檬泡水喝有什么好处
柠檬泡水喝有什么好处，柠檬是我们生活中常见的水果，果皮较厚，芳香浓郁，果汁较酸，很多人往往都用来泡水喝，其实柠檬的作用和吃法都有很多，以下来了解柠檬泡水喝有什么好处？
柠檬泡水喝有什么好处1
柠檬泡水喝简介
柠檬水（Lemonade；lemonjuice），一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料。
柠檬水含有丰富的维生素，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
同时，柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
柠檬泡水喝的好处
1、润肤美白。
柠檬中作为一种高度碱性的食品。
其具有很强的抗氧化作用，因此对于促进机体肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等，都是十分有效的。
所以柠檬水也被人们认为是美容的佳品，人们在生活中常常进行饮用的话，往往能够防止和消除皮肤色素沉着的情况，最终起到润肤美白的作用。
2、防治肾结石。
由于柠檬片泡水后，能够释放出大量的柠檬酸盐，进而抑制钙盐的结晶，从而最终有效阻止机体肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少和变小，因此其对于肾结石疾病能够起到较好的防治作用。
3、清热化痰。
根据研究发现，柠檬还具有一定的袪痰功效，很多人不知道的是，柠檬皮所具有的袪痰功效甚至比柑橘还强。
尤其是在炎热的夏季，当机体出现痰多或者是咽喉不适时，如果能够将柠檬汁加温水和少量食盐后进行服用，那么往往就可以将机体喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
4、生津解暑开胃。
经过研究发现，在柠檬果皮中富含有芳香的挥发成分，因此其可以起到生津解暑和开胃醒脾的作用。
人们在感觉困乏的时候，选择喝一杯柠檬片泡水，其清新酸爽的味道往往能够让人精神一振，并且促进机体的食欲。
上述就是对于柠檬泡水所具有的好处的简单介绍，有些人在食用的时候，可能会觉得比较酸，此时人们大可结合自身的实际情况，选择加点蜂蜜，以改善其味道，更好进行食用。
指导专家：苏丽玲，副教授，副主任医师，广州市中医医院肺病科。
擅长：中西结合方法治疗慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、支扩咯血等呼吸系统常见病、急、危重病。
擅长治未病，调体质，纠正体质偏颇，调气血。
柠檬怎么泡水喝？
柠檬水的'正确泡法应该得是这样的，分为4个小步骤来进行制作即可。分别是挑、切、腌，制作完成后再用于泡水就能喝了，特别的清爽、止渴！
挑：柠檬怎么挑选？用于泡水喝的首选黄皮柠檬，个头大，味正、酸爽、不涩。黄皮柠檬挑选好后再用食盐将表皮搓洗干净去除杂质，防止在腌制时容易变质。
切：柠檬怎么切？柠檬应带皮切成薄薄的片状型。先是将柠檬切去头去尾不要，再改刀成薄片即可。改刀好后再准备腌制。
腌：柠檬怎么腌？柠檬跟蜂蜜是最好的搭配，所以我们就采用蜂蜜来腌制。取一罐子，将切好的柠檬片依次放入罐中，再倒入蜂蜜封盖。
泡：柠檬水怎么泡？可以用开水泡吗？泡柠檬水时忌高温水，高温水泡出来的柠檬水是苦涩的，应用温热水或是冷白开适宜。每次泡时取3-4片即可，不然太酸也不好喝。泡水时还能搭配上百香果使得味道、口感更佳！
腌制好的柠檬片需放置冰箱冷藏2-3天，待柠檬片腌制入味时再取出食用，这样的柠檬片才不会过酸。腌制好的柠檬片比较方便，可以随时取出来泡水喝了。
柠檬泡水喝有什么好处2
喝柠檬水有什么好处
1、预防感冒
预防感冒是人们喝柠檬水的最大好处之一，因为柠檬水中含有大量维生素c，人体吸收这种物质以后，自身免疫力会明显提高，而且身体内的一些炎症也会随之消退，在流感高发的季节中，人们及时喝一些柠檬水，能有效预防感冒发生。
2、开胃消食
喝柠檬水不单能吸收维生素c还能吸收大量活性酶类成分，而且能吸收一些柠檬酸，这些物质可以促进胃酸分泌，能提高肠胃消化功能，对人类的消化不良和食欲不振有一定调理作用。另外柠檬水中还有一些天然消炎杀菌成分，它能消灭人类肠胃中的炎症和病菌，能防止肠胃炎发生。
3、淡斑美白
平时人们喝柠檬水，能为人体补充丰富营养，而且能吸收一些对人类皮肤有益的营养成分，它们可以阻止黑色素生成，防止色斑产生，那些皮肤上有斑的人坚持喝柠檬水也能让色斑淡化可以起到明显的美白作用。
长期喝柠檬水的坏处
人们适量喝一些柠檬水，对身体有一定好处，但是长期过量喝柠檬水，对身体也有一些坏处存在，人们在长期喝洋墨水以后，会对人类的牙齿产生明显腐蚀，它含有的柠檬酸能腐蚀人类牙齿的牙釉质，时间长了会让牙齿松动脱落。人们长期喝柠檬水，还会导致身体内胃酸过多，容易出现反胃吐酸或者胃部疼痛等不良症状。
柠檬泡水喝有什么好处3
每天喝柠檬蜂蜜水好吗
正常人可以每天喝柠檬水，但是为了防止柠檬中的酸类物质伤及胃肠，柠檬水的日摄入量最好控制在1000ml以内。胃酸过多或者胃溃疡的人群最好不要经常喝柠檬水。
每天喝柠檬水有以下好处：
提高免疫力。
柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。专家表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。
促进伤口愈合。
维生素C是促进伤口愈合，保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基，抑制体内炎症。
降低食欲。
柠檬水中含有可溶性纤维素果胶，有助于增强饱腹感，进而控制食欲，防止过量饮食。保持更长时间的饱腹感，还有助于少吃零食，从而控制体重。
抗击皮肤衰老。
专家表示，柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。
清新口气。
柠檬水具有杀菌作用，特别能杀死口腔中的有害细菌，从而保持口气清新。早餐喝一杯柠檬水比咖啡更提神。黑基建议，柠檬水别喝冰镇的，室温的最佳。
改善血液循环。
柠檬水中富含钾，能帮助控制血压，缓解压力。柠檬水中还含有维生素P，有助于增强毛细血管弹性，改善血液循环。
助消化。
柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌消化，促进排便，清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。
净化尿道。
柠檬水具有利尿作用。喝柠檬水有助于人体毒素更快排出，进而净化机体，保持健康。柠檬水还有助于改变尿道pH值，防止有害菌滋生。
降低尿液酸度。
柠檬水中虽然有柠檬酸，但其中的钾、钙等离子都可以与酸根离子结合，能降低尿液酸性，有益健康，是典型的碱性食品。
益肝排毒。
柠檬水有助于肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏。柠檬水还有助于控制胆汁过量，减少体内黏液质生成溶解胆结石。
既然经常喝柠檬水有如此多的好处，当然可以天天喝。但是要注意的一点是，不可将柠檬水代替白开水长期饮用，因为柠檬中富含柠檬酸的成分，长期摄入柠檬酸会引起钙的流失。
1、盐腌柠檬有化气、解暑、消痰、清热的功效，可以缓和胃胀，止腹泻的功效。
2、感冒初期的时候用咸柠檬泡水喝，就能起到立竿见影的效果。
3、用咸柠檬泡水喝还可以止咳化痰。
扩展资料：
盐腌柠檬的做法如下：
准备材料：新鲜青柠檬5个（黄柠檬也可以）、盐视容器而定
制作步骤：
1、用温开水（煮过的水，非生水）洗干净青柠檬，最好在太阳下晒晒，晒得有点蔫蔫的最好
2、准备好盐，最好是粗盐，不过这个没太大的关系，细盐一样用，关键是制作过程和器皿一定要无油无水，否则会发霉
3、用牙签把青柠檬多扎几个洞，这样更好入味
4、多扎几个洞，盐分进去的快些
5、把柠檬和盐都放进罐子里
6、密封好，头一个星期放在阳光下，之后挪到阴凉通风的地方，或者是冰箱冷藏室内，等一个月后就可以了
参考资料来源：百度百科—咸柠檬薏米汤
盐腌柠檬的功效与作用
盐腌柠檬的功效与作用，利用空闲时间可以用它补一补身体，很多食材都是可以入药的，含有丰富的碳水化合物，功效十分强大，特别适合养胃、养肺的人食用，清楚盐腌柠檬的功效与作用，才能更好地生活。
盐腌柠檬的功效与作用1
1、预防感冒
感冒是人类的高发疾病，，他虽然不会危及生命，但会对人类生活产生多种不良影响，会让人感觉特别不舒服。而在感冒高发的季节中，人们多吃一些盐腌柠檬就能预防感冒发生，因为它能增强人体抗病毒能力，能阻止流感病毒对人体细胞产生伤害，能让感冒发病率明显下降。
2、化痰止咳
盐腌柠檬会让柠檬的消炎杀菌能力明显提高，人们用这种柠檬泡水喝能消除身体内的细菌与病毒，并能阻止炎症滋生，它能让人类的气管炎和肺炎等着很快缓解，也能让人体因这些炎症导致的咳嗽痰多和气喘等症尽快减轻，它能提高人类呼吸系统健康也能防止上呼吸道感染发生。
3、预防缓解痛风
盐腌柠檬虽然是酸中带咸的味道，但它是一种典型的碱性食品，它能加快人体内多种酸性物质代谢，能防止人体因乳酸过高而出现疲劳，也能阻止人体因尿酸过高而出现痛风，而那些已经出现痛风的人则可以通过食用盐腌柠檬来缓解病情，人们服用它以后能尽快止痛，还能预防痛风复发。
4、清新口气去除口臭
盐腌柠檬依然带有柠檬的天然香气，而且它具有明显消炎杀菌作用，人们在出现口腔异味或者口臭时多食用盐腌柠檬就能消除口腔中的细菌和炎症，又能去除口腔异味，能让口腔中残留下淡淡的柠檬香。盐腌柠檬对人类的牙龈肿痛和声音嘶哑以及咽喉肿痛等着也有一定缓解作用，在需要时可以把它切片以后直接泡水喝。
盐腌柠檬的功效与作用2
柠檬的妙用
1、将柠檬精油2滴加入200毫升的清水中漱口，可消除口中异味并有助于预防口腔黏膜感染。
2、将柠檬精油2滴滴入温水中，将洗好的'头发浸泡其中约5~10分钟，然后直接用毛巾擦干，不但可减少头皮屑的产生，还会使头发更柔顺、光滑，有光泽。
3、用柠檬果肉擦手，有助于改善皮肤中不健康的颜色；而用柠檬皮擦手，皮中含有的酸性成分会使皮肤细腻、光滑。
4、在微凉的水中加入几滴柠檬精油或新鲜柠檬汁，把小毛巾浸在水中，然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上会起到提神的作用，慢性疲劳及工作节奏比较快的人，可以尝试使用。
5、柠檬的漂白作用还能使牙齿变得更洁白。方法是取一小块纱布，蘸少许柠檬汁，像刷牙一样来回磨擦牙齿，可以起到清洁和洁白牙齿的作用。
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