本篇文章给大家谈谈桂花的功效与作用，以及桂花的功效与作用禁忌对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

桂花是一种常见的中药材和食材，具有较为广泛的应用价值。下面就为大家介绍一下桂花的功效与作用，以及禁忌事项。

一、桂花的功效与作用

1. 调理气血：桂花具有温阳化气的作用，可以调理气血，增强体质，改善体内的微循环和新陈代谢，促进血液循环。

2. 缓解疼痛：桂花中含有一种叫做桂花酸的物质，可以缓解疼痛，对于头痛、牙痛、关节炎等有一定的缓解作用。

3. 镇静安神：桂花还具有镇静安神的作用，可以缓解紧张、焦虑、失眠等症状，使人身心得到放松和舒缓。

4. 抗菌消炎：桂花中含有一些抗菌物质，可以抑制细菌和病毒的生长，具有一定的抗菌消炎作用。

5. 抗氧化：桂花中含有丰富的维生素C和黄酮类物质，可以抗氧化，防止自由基对人体的伤害，有助于延缓衰老。

二、桂花的禁忌事项

1. 孕妇忌食：桂花具有一定的活血化瘀作用，孕妇在怀孕期间应该避免食用，以免影响胎儿的健康发育。

2. 肝肾功能不良者忌食：桂花具有一定的温补作用，肝肾功能不良者应该避免食用，以免加重病情。

3. 感冒发热者忌食：桂花具有一定的温热作用，感冒发热者应该避免食用，以免加重病情。

4. 过量食用：桂花虽然具有一定的药用价值，但是过量食用会导致上火、口干舌燥等不适症状，应该适量食用。

总之，桂花是一种非常有价值的中药材和食材，具有多种功效与作用，但是在食用时需要注意禁忌事项，以免影响身体健康。

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