本篇文章给大家谈谈雪梨的功效与作用，以及贡梨的功效与作用对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
贡梨原产于砀山，贡梨果实硕大，黄亮美观。皮薄多汁、味浓甘甜。它是由砀山梨变异而来的。贡梨的营养价值非常高，在生活中常常吃贡梨有助于自己的身体，尤其是贡梨的水分非常多。那么，贡梨的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。
贡梨的功效与作用
1、生津止渴
贡梨含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素，膳食纤维以及维生素A、B、C等，具有生津止渴、清热降火、润肺去燥等功能，最适宜发热和有内热的人食用。
2、清热润燥
贡梨还有很好的清热润燥作用，这也是绝大多数梨的共性。而贡梨属于寒性水果，味甘，水分充足，能够清内热，消除上火，具有清热润燥的作用。
3、缓解疲劳
4、降血压血脂
贡梨中富含维生素B，能保护心脏、减轻疲劳、增强心肌活力、降低血压。贡梨还具有降低血脂的功效，能够起到保护血管的功效，适合高血脂、心脑血管疾病的人群食用。
5、养肝润肺
贡梨含有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，能够增进食欲，对肝脏具有保护作用。贡梨可改善呼吸系统和肺功能，有润肺的功效，可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响。
6、解酒护肝
贡梨中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸类，还含有丰富的维生素和矿物质，能够降低乙醇在血液中的浓度，促进乙醇在肝脏内转化代谢，起到解酒护肝的作用，适合在酒后榨汁食用。
梨的营养价值和减肥功效
梨的营养价值和减肥功效，梨在日常生活中是一种常见的水果，很多人都很喜欢吃的，因为梨的营养价值是很高的，对于减肥也是有一定的作用，下面我分享梨的`营养价值和减肥功效，一起来看下吧。
梨的营养价值和减肥功效1
梨的营养价值和减肥功效
1、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;
2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;
3、梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用;
4、梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;
5、食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;
6、梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
吃梨减肥方法
1、生吃梨
减肥原理：将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素.一个清脆而汁水丰富的梨子，热量是50卡。
生吃梨子的减肥方法是：早上起床和一杯加了盐的水，然后吃一个梨子加一个鸡蛋即 可，午餐可按照自己的习惯吃，但只能吃7分饱，并且避开油炸和油腻食物.晚餐以素菜和梨子为主，然后喝一碗蔬菜汤。
贴心提醒：三餐以外可千万别吃零食!饿了就吃梨.此方法坚持俩周效果逐渐明显，尤其是怕麻烦而减肥心切的姐妹门。
2、梨子拌芹菜
材料：梨两个，西芹200克，番茄一个
做法：1、梨洗净切半，去皮去籽，切成条状泡如盐水中15分钟
2、番茄切成六瓣，排盘装饰.
3、西芹洗净，汆汤一分后取出冲凉水，除去外皮纤维，切成小段。
4、将梨和西芹沥干水分，加盐1/3茶匙，糖1/3茶匙和麻油1茶匙，调拌均匀后摆盘。
5、黄芥末1/3茶匙加水调匀，加沙拉酱1大匙拌匀，可盛入小碟中作为梨拌西芹的蘸食调料，这个可以经常吃吃当素菜啊。
梨的营养价值和减肥功效2
贡梨的营养价值
开胃消食
贡梨中含有丰富果酸、果糖成分，主要包括苹果酸、莽草酸、柠檬酸、酒石酸、琥珀酸、奎宁酸、乳酸等，适当饮用有利于促进胃酸分泌，可以起到开胃、消食的作用，适合一些厌食、食欲不振的人群食用。但是不宜多喝，以免损伤身体，并且有害身体健康。
润肠通便
由于贡梨性味寒凉，本身具有不错的肠道滑利作用，促进肠道蠕动，当中含有丰富的膳食纤维、果胶成分，食用之后有利于吸附肠道中的有害成分，促进身体顺利排出粪便，具有一定润肠通便的作用，并且可以有效预防上火引起的便秘。
促进生长发育
贡梨中含有不少的维生素c、多种有机酸，以及钙、钾、锌等矿物质元素，这些均是人体必需的营养成分，对于身体生长发育发育有不错的促进作用，因此食用可以一定程度上促进生长发育。
贡梨可以做冰糖雪梨吗
可以做。贡梨含有大量的水分，果肉爽脆，皮薄多肉，味道很是酸甜，富含营养成分，在生活中常吃贡梨有助于自己的身体健康。做法如下：
原料：贡梨、冰糖
步骤：
1、首先洗净贡梨，去皮挖核备用。
2、将冰糖块放入挖去核的贡梨中。
3、处理好的雪梨放入碗中，放入蒸锅。
4、隔水蒸1个小时左右，至贡梨软烂即可。
贡梨的功效与作用
贡梨的功效与作用，贡梨这种水果是有很高的营养价值的，相信很多人家里都爱吃它，梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素，下面跟着我一起来看看贡梨的功效与作用，养生必备。
贡梨的功效与作用1
生津止渴
1、贡梨含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素，膳食纤维以及维生素A、B、C等，具有生津止渴、清热降火、润肺去燥等功能，最适宜发热和有内热的人食用。
清热润燥
2、贡梨还有很好的.清热润燥作用，这也是绝大多数梨的共性。而贡梨属于寒性水果，味甘，水分充足，能够清内热，消除上火，具有清热润燥的作用。
缓解疲劳
3、贡梨含有大量的天然果糖，易被人体吸收，提供能量。碳水化合物丰富，让人精力充沛，减轻疲劳。
润肠通便
4、贡梨含有大量的植物纤维，可刺激肠管，能促进排泄、消除便秘。果胶含量也很高，有助于人体消化和通便。
化痰止咳
5、贡梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有化痰止咳的功效，而其所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用，以及对多痰咳嗽、咽喉发痒、咽干、声音嘶哑等具有很好的治疗作用。
降血压血脂
6、贡梨中富含维生素B，能保护心脏、减轻疲劳、增强心肌活力、降低血压。贡梨还具有降低血脂的功效，能够起到保护血管的功效，适合高血脂、心脑血管疾病的人群食用。
养肝润肺
7、贡梨含有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，能够增进食欲，对肝脏具有保护作用。贡梨可改善呼吸系统和肺功能，有润肺的功效，可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响。
解酒护肝
8、贡梨中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸类，还含有丰富的维生素和矿物质，能够降低乙醇在血液中的浓度，促进乙醇在肝脏内转化代谢，起到解酒护肝的作用，适合在酒后榨汁食用。
贡梨的适宜人群和禁忌人群
9、1、贡梨的适宜人群
贡梨具有生津止渴、清热润燥、缓解疲劳、润肠通便、降血压、降血脂、解酒护肝的作用，适合肺热咳嗽、咽喉肿痛、高烧胸闷、心烦消渴、恶心反胃、便秘、高血压、经常喝酒的人群食用。
2、贡梨的禁忌人群
贡梨性寒，脾胃虚寒、呕吐便泄者忌食。贡梨含有糖分，糖尿病患者慎食。
贡梨的功效与作用2
麻梨的功效和作用
1、补充营养
麻梨虽然是一种野生水果，但它营养价值极高，人们吃了它以后，不但能吸收丰富维生素喝多糖还能吸收一些配糖体和鞣酸，以及对人体有益的矿物质，这些营养能维持人体正常代谢，也能提高身体多器官功能，对维持人体健康有很明显的好处。
2、提高消化功能
平时多吃些麻梨还能提高消化功能，因为麻梨中含有丰富的果酸，这种物质既能促进肠胃蠕动，也能加快消化液分泌，能促进肠胃对身体内食物的消化与吸收，它能预防缓解消化不良，也能让人类的腹部胀痛和积食等症很快好转。
3、提高肝功能
肝脏是人体内最重要的内脏器官，平时多吃些麻梨能保护肝脏，也能提高肝脏解毒功能，因为它含有的多糖和微量元素在进入人体后可修复受损的肝细胞并能加快肝细胞再生，能防止肝脏出现病变也能维持肝脏健康。
4、滋阴润燥
滋阴润燥，化痰止咳是麻梨的重要功效之一，因为麻梨是一种性质微寒的水果，人们使用它能清理身体内的热毒，并能缓解人体出现的阴虚肺燥，咳嗽痰多和气喘等症有一定缓解作用，另外人们出现咽喉肿痛和声音嘶哑等不适症状时，及时服用麻梨也能让症状减轻。
今天对麻梨的功效与作用做了详细介绍，能让大家对这种野生水果有更全面的了解，能知道麻梨对人体的重要性，以后有机会时可以试着多吃一些麻梨，食用后能维持身体健康，提高人体健康水平。
雪梨和贡梨都是黄色的，个头，形状也类似，雪梨粗糙些，贡梨细腻些，水分也多些。鸭梨大部分是圆形，皮是褐色的，肉质细腻，水分没有贡梨多，但是很甜，很鲜。
鸭梨为河北省古老地方品种，适应性强，丰产性好，果实大而美，肉质细脆多汁，香甜，较耐贮。符合认定标准，予以认定，适宜在黄淮海平原沙地栽培。
鸭梨皮薄但是水分很多,比较普遍!
雪梨长得比较好看，而且还有药用价值，有润肺的功效,,雪梨皮厚甜。
贡梨:黄亮美观。皮薄多汁、味浓甘甜，生吃可清六腑之热，熟吃可滋五脏之阴。相传乾隆皇帝下江南，路过砀山，口渴难挨，便叫随从摘下梨来解渴，他在树下没有接住，他遍地寻找，结果连个梨核也没有寻着。原来那梨掉在地上，顷刻间如冰雪融化，化为乌有。越是吃不着的东西越是想吃，乾隆当即降下圣旨，封砀山梨为贡品。
知识拓展：
雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，"梨者，利也，其性下行流利。"它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是苍溪雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。
鸭梨：该品种树势健壮，树皮呈暗灰褐色，一年生枝黄褐色，多年生枝红褐色，成枝率低。叶片广卵圆形，先端渐尖或突尖，基部圆形或广圆形，果实倒卵圆形，近梗处有鸭头状突起，果面黄绿色，近梗处有锈斑。肉质极细酥脆，清香多汁，味甜微酸，沁人心脾，丰产性好。结果早。贮藏后有香气。果实口味稍淡。
鸭梨为河北省古老地方品种。适应性强，丰产性好，果实大而美，肉质细脆多汁，香甜，较耐贮。符合认定标准，予以认定。适宜在黄淮海平原沙地栽培。
贡梨，原产于砀山，现主产地为陕西省中南部地区。由乾隆皇帝降下圣旨，封砀山梨为贡品。
砀山贡梨果实硕大，黄亮美观。皮薄多汁、味浓甘甜，生吃可清六腑之热，熟吃可滋五脏之阴。相传乾隆皇帝下江南，路过砀山，口渴难挨，便叫随从摘下梨来解渴，他在树下没有接住，他遍地寻找，结果连个梨核也没有寻着。原来那梨掉在地上，顷刻间如冰雪融化，化为乌有。越是吃不着的东西越是想吃，乾隆当即降下圣旨，封砀山梨为贡品。
你好。
【贡梨】：原产安徽砀山，本名叫酥梨，是清乾隆皇帝下江南，路过砀山，口渴难耐，正直路边有梨园，就叫随从去摘个梨来解渴，谁知，万岁爷没接住，掉在地上，再也找不到，原来梨掉在地上，摔得粉碎，就是梨核也摔碎了，随从又去摘来，万岁爷一吃“松脆多汁，甘甜无比”。万岁爷随口说，砀山梨，为【贡品】，年年进贡朝廷。从此砀山梨就有了【贡梨】的美誉。现在山西、新疆也都生产【贡梨】。但不是为朝廷，而是为平民百姓了。
【贡梨】：生吃可清六腑之热；熟吃可滋五脏之阴。梨味甘寒，清心润肺，同时有降血压、养阴清热的功效。是秋季养肺佳品。
梨的营养价值
梨的营养价值，在我们的生活中，梨是一种非常有食用价值的水果，梨多汁、清甜，对人体的健康有很多的好处。不过，还是有很多的人不知道梨的营养价值是什么，下面我们就一起来了解一下吧！
梨的营养价值1
梨的营养价值：
1、梨当中富含B族维生素，能减轻疲劳，能保护心脏，增强心肌活力，能降低血压；
2、梨中所含的配糖体及鞣酸等成分能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；
3、梨中含有的糖类物质和多种维生素都比较容易被人体吸收，而梨有助于增进食欲，对肝脏具有保护作用；
4、梨能清热镇静，常吃梨能使血压恢复正常，能改善头晕目眩等症状；
5、吃梨能够防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌；
6、梨当中的`果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
梨的营养价值2
梨营养价值
梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰、清热、解毒之功效。 梨籽：梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
梨的营养价值3
贡梨的营养价值
1、贡梨中含有不少的的营养物质，主要含有大量的水分，糖类，以及果酸，胡萝卜素，以及丰富的B族维生素、维生素C等微量元素，还有人体必需的氨基酸，镁、铁、钾、锌等多种矿物质元素，营养丰富，平常适量食用对身体的健康情况有好处。
2、贡梨中含有丰富果酸、果糖成分，主要包括苹果酸、莽草酸、柠檬酸、酒石酸、琥珀酸、奎宁酸、乳酸等，适当饮用有利于促进胃酸分泌，可以起到开胃、消食的作用，适合一些厌食、食欲不振的人群食用。但是不宜多喝，以免损伤身体，并且有害身体健康。
3、由于贡梨性味寒凉，本身具有不错的肠道滑利作用，促进肠道蠕动，当中含有丰富的膳食纤维、果胶成分，食用之后有利于吸附肠道中的有害成分，促进身体顺利排出粪便，具有一定润肠通便的作用，并且可以有效预防上火引起的便秘。
贡梨可以去火，可以起到降火的功效。
贡梨具有解毒的功能，清心清肺。如果上火或者是火气太大，建议可以多吃些梨。除此之外梨可以入药，有化痰润肺镇咳止喘的功效。高血压，心脏病，便秘，头晕，失眠，多梦等症状，有良好的辅助治疗功效。多吃梨可以对治疗气管炎有一定辅助作用。
贡梨营养
贡梨含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素，膳食纤维以及维生素A、B、C等，具有生津止渴、清热降火、润肺去燥等功能；贡梨还有很好的清热润燥作用，这也是绝大多数梨的共性。
贡梨含有大量的天然果糖，易被人体吸收，提供能量，让人精力充沛，减轻疲劳；贡梨含有大量的植物纤维，可刺激肠管，能促进排泄、消除便秘。
贡梨能起到降低血压的功效，还能养阴清热。多吃贡梨能助于人体消化，可以起到增进食欲的作用，不仅如此它还能解热利尿，可以作为补充水分及营养的一种食物。煮熟的贡梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎，具有润燥消风，醒酒解毒等功效。
贡梨是一种润肺效果很好的水果，不仅如此它对肺结核人群也有好处，多吃对喉咙也十分有利，对于咽喉干燥、痒痛等症状能很好的缓解。
扩展资料
贡梨，原产于砀山，贡梨果实硕大，黄亮美观。皮薄多汁、味浓甘甜。它是由砀山梨变异而来的。
砀山贡梨果实硕大，黄亮美观。皮薄多汁、味浓甘甜。相传乾隆皇帝下江南，路过砀山，口渴难挨，便叫随从摘下梨来解渴，他在树下没有接住，他遍地寻找，结果连个梨核也没有寻着。原来那梨掉在地上，顷刻间如冰雪融化，化为乌有。越是吃不着的东西越是想吃，乾隆当即降下圣旨，封砀山梨为贡品。
参考资料来源：百度百科-贡梨
贡梨的养生功效：
梨性味甘寒，具有清心润肺的作用，对肺结核，气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效。梨具有降低血压、养阴清热的功效。
患高血压、心脏病、肝痰、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处。能促进食欲消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。
煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。具有润燥消风，醒酒解毒等功效。
贡梨是梨中的一个品种，这是一种个子比较大的一种梨，贡梨除了营养价值很高以外，还用很多的药用功效和作用的。下面就由我为大家介绍下贡梨的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
贡梨的功效和作用
1)贡梨是一种很大的一种果类，贡梨的肉多，汁也多，同时贡梨的味也很浓，有很好的清热作用，也可以煮熟贡梨以后再吃，有很好的滋五脏之阴的作用。
2)贡梨有一种很不错的清心润肺的一种水果，同时贡梨对于肺结核特别有好处，特别是对于气管炎以及上呼吸道感染的人群来说有很好的治疗效果，同时贡梨对于喉咙是特别好的，如咽干、痒痛、音哑、痰稠等人群吃一些贡梨就会好很多。
3)同时贡梨也是一种有很好的有降低血压、养阴清热的功效的一种食物，对于高血压和心脏病人来说是特别好的。
贡梨的食用禁忌
1、贡梨属于寒凉性水果，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜食用;
2、服用糖皮质激素、磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用贡梨;
3、不宜与鹅肉、蟹同食;
4、不宜食后饮开水;
5、忌与油腻、冷热之物杂食。
贡梨的相关资料
砀山贡梨果实硕大，黄亮美观。皮薄多汁、味浓甘甜，生吃可清六腑之热，熟吃可滋五脏之阴。相传乾隆皇帝下江南，路过砀山，口渴难挨，便叫随从摘下梨来解渴，他在树下没有接住，他遍地寻找，结果连个梨核也没有寻着。原来那梨掉在地上，顷刻间如冰雪融化，化为乌有。越是吃不着的东西越是想吃，乾隆当即降下圣旨，封砀山梨为贡品。
西部贡梨的营养价值非常高，在生活中常常吃贡梨有助于自己的身体，尤其是贡梨的水分非常多。梨在世界上可分为“西洋梨”和“东方梨”两大类。在日常生活中常见的有20多个品种，其中有鸭梨、砀山酥梨、雪花梨、香水梨、京白梨、秋白梨、鸭广梨等等。
西部贡梨的营养价值成分分析，梨子营养十分丰富，并且水分充足。每100克鲜梨中，其中含脂肪0.1克，糖9克，蛋白质0.1克，磷6毫克，维生素C4毫克，铁0.2毫克，无机盐钙5毫克，硫胺素0.02毫克。
还有一定量的蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、苹果酸等，这些都是人体必需的物质。100克果肉的产热量为37千卡，比同量的其他瓜果热量都高。梨不但能生吃，还可熟吃，味道别具一格。
梨性味甘寒，具有清心润肺的作用，对肺结核，气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效。梨具有降低血压、养阴清热的功效。
患高血压、心脏病、肝痰、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处。能促进食欲消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。
煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。具有润燥消风，醒酒解毒等功效。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的雪梨的功效与作用和贡梨的功效与作用问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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