图文/大烟

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现在城市环境改善了，在许多小区的庭院里都种有很多花木。无花果就是常见的一种。

无花果食用的部分实际上是花，所以内部都是花蕊。但由于花蕊藏于内部，所以帮它传粉的黄蜂，都是从果子底部的小孔爬进无花果给花授粉的。

黄蜂爬进无花果交配产卵然后死去，其中雌性卵首先孵化，然后从无花果中飞出，寻找有雄性黄蜂的无花果进入，并与之交配产卵，然后死去。先孵化的雌性黄蜂携带受精卵和花粉飞走，开始新的循环。无花果则会将死去的黄蜂分解为可被植物吸收的蛋白质。

无花果含有苹果酸、柠檬酸及多种脂类，能帮助消化，促进食欲，有润肠通便的效果；无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用；无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。

无花果果实的乳浆中含有的补骨脂素、佛柑内酯、芳香物质苯甲醛等活性成分，具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。

无花果特别适宜孕妇常吃。因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。

中医学在长期的临床实践中总结出，无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，通乳；可以用来治疗肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛及痈疮疥癣乳汁稀少等。

中医学各家论述

《滇南本草》：敷一切无名肿毒，痈疽疥癞癣疮，黄水疮，鱼口便毒，乳结，痘疮破烂；调芝麻油搽之。《便民图纂》：治咽喉疾。《食物本草》：开胃，止泄痢。《纲目》：治五痔，咽喉痛。《生草药性备要》：洗痔疮。子，煲肉食，解百毒。蕊，下乳汁。

《医林纂要》：益肺，通乳。《随息居饮食谱》：清热，润肠。《江苏植药志》：鲜果的白色乳汁外涂去疣。《云南中草药》：健胃止泻，祛痰理气。治食欲不振，消化不良，肠炎，痢疾，咽喉痛，咳嗽痰多，胸闷。

常用附方

治咽喉刺痛：无花果鲜果晒干，研末，吹喉。（《泉州本草》）

治肺热声嘶：无花果五钱，水煎调冰糖服。（《福建中草药》）

治痔疮，脱肛，大便秘结：鲜无花果生吃或干果十个，猪大肠一段，水煎服。（《福建中草药》）

治久泻不止：无花果五至七枚，水煎服。（《湖南药物志》）

发乳：无花果二两，树地瓜根二两，金针花根四至六两，奶浆藤二两。炖猪前蹄服。（《重庆草药》）

治经年腹泻不愈，无花果鲜叶60g。切碎，加入红糖同炒，研末，开水送服，一次服完。（《食物中药与便方》）

治妇女宫颈炎，无花果叶煮汤坐浴。（《食物中药与便方》）

治白癜风，无花果叶切细，烧酒浸泡，涂患部，每日2-3次。（《食物中药与便方》）

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顾问：朱鹰、邹开歧

主编：姚小红

编辑：洪与、邹舟、杨玲、大烟

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