蜂胶的正确吃法是怎么样的?

1、对于湿性的蜂胶，比如蜂胶液，可以滴在馒头等主食上，与主食一起吃。

2、对于胶囊的蜂胶，比如蜂胶软胶囊，最好早晚空腹各吃一粒（或两粒），用温水送下。这是因为早餐前半个小时空腹服用蜂胶，可以迅速调动免疫系统功能，清除昨晚积蓄的毒素；晚上睡觉之前服用蜂胶，可以清除白天身体受到的污染。

3、如果想要改善蜂胶的口味，可以把蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用。这样既能改善口味，又能避免蜂胶的粘壁现象。

4、服用蜂胶如果想要达到最佳效果，最好在服食前先在嘴里含一口水，再将蜂胶直接滴入口中和口里的水充分混合。

5、空腹服用蜂胶的效果最佳。但是糖尿病患者在服用蜂胶时，最好同服用降糖药一样，在饭前半小时服用。

扩展资料：

选购优质蜂胶方法：

1、黄铜含量

蜂胶质量的好坏首先是看蜂胶里的黄铜含量。国际医药学规定，药品中的黄铜含量应用百分比来标示。而有些商家在标明黄铜含量中写到有多少克，乍看好像还挺高的，但它的单位是一瓶还是一粒呢？这个要金睛火眼辨别。

2、看证看防卫标志

查看是否有国家质量监督检验检疫总局颁发的“进出口食品标签审核证书”，还有防伪IQ标志。此证书中规定在产品的标贴上必须注明它的营养成分、微量元素、以及产品的配料。

3、纯度

提纯技术不高的蜂胶，无法达到高纯度，只能制成溶剂或软胶囊；要制成硬胶囊必须加入辅料，如添加淀粉、中药材、燕麦等才能制成。低纯度蜂胶中往往含有农药残留和重金属等杂质，不宜长期服用。

4、吸光度

高品质蜂胶黄酮种类有30种，黄酮含量在20%左右。黄酮总量小于8%，即每100克蜂胶黄酮总量小于8000毫克为劣质蜂胶。

5、可溶度

高品质的蜂胶可溶度高，颗粒精细，易于吸收。蜂胶具有很强的吸湿性，用来保证蜂巢的干燥。故此，高纯度、颗粒细的蜂胶易于板结，这是高品质蜂胶的特征之一。

6、色泽味道

天然蜂胶一般呈棕黄、棕红、棕褐或灰褐色，有时带青绿色彩，少数近黑色。蜂胶具芳香气味；味微苦涩，略带辛辣味；有黏性和可塑性；咀嚼时粘牙。用手搓捏能软化，相对比重约1.127。假蜂胶一般人工直接采集树脂，经过提取加工而成的浸膏。

参考资料来源：人民网—蜂胶竟然有这6个妙用！怎么吃功效最佳？

蜂胶的吃法有什么？

蜂胶是极其珍贵的蜂产品，按工艺大致可以分为原胶、提纯胶、蜂胶液、蜂胶胶囊等四种，其中原胶是指直接从蜂箱中获取的天然蜂胶，提纯胶是指原胶经过提纯去杂后的蜂胶，蜂胶液是指蜂胶乙醇溶液或蜂胶水溶液，而蜂胶胶囊则是为了方便消费者服用而用蜂胶为原材料加工成的，事实上大家平时买的蜂胶绝大多数是蜂胶胶囊或蜂胶液。

蜂胶

二、保健价值

蜂胶中含有的营养成分极为丰富，犹如一个天然的“药库”，其中最具代表性的成分是黄酮类化合物如槲皮素、芦丁等有增强免疫、降压降脂、软化血管、调节血糖等功效，同时蜂胶含有的抗菌成分能抑制多种细菌和病毒的生长而有广谱抗生素作用，总的说来蜂胶对机体很多方面有着保健功效，但也并非是少数人吹嘘的那样“包治百病”。

蜂胶

三、正确吃法

蜂胶的种类不同导致在吃法上也有差异，首先原胶是绝对不能直接服用的，否则容易导致重金属中毒，提纯胶目前也很少有销售的，因为商家一般会加工成蜂胶液或蜂胶胶囊，蜂胶液可以直接食用，也可以滴在牛奶、咖啡、果汁等饮品中或涂抹在面包、馒头等主食上食用，蜂胶胶囊的吃法最简单，与平时服用胶囊类药物一样温水送服即可。

蜂胶

四、最佳时间

蜂胶的最佳服用时间是饭前一小时或饭后两小时，因为空腹服用更有利于营养成分的吸收，但在服用时不能因为蜂胶是保健品就过量服用，有句话叫“物极必反”，再好的东西吃多了都是有害的，具体情况后面会详细说明，同时蜂胶不能长期服用，源于蜂胶中或多或少含有些重金属，短期内服用没有影响，若长期服用积少成多也个大麻烦。

蜂胶的作用与功效吃法介绍

蜂胶的作用与功效吃法介绍

蜂胶的作用与功效吃法介绍，这是一种中药材，运用历史悠久，这些食材都是很常见的，食物的功效和作用都是有迹可循的，特别适合养胃、养肺的人食用，下面是蜂胶的作用与功效吃法介绍。

蜂胶的`作用与功效吃法介绍1

1、保护心脏，蜂胶的化学成分极为复杂，黄酮类化合物是蜂胶主要的功效成分及发挥保健营养功能的重要物质基础；研究表明蜂胶内黄酮类化合物能作用于心肌细胞，并提高心肌细胞的活力，具有保护心脏功能的作用；

2、抗肿瘤，蜂胶中所含有的免疫活性成分与抗肿瘤药物同用，可有效抑制肿瘤细胞的生长与分化，起到抗肿瘤的作用；

3、蜂胶可以增加免疫力，蜂胶作为第三代疫苗的佐剂，具有更安全、无毒副作用、保护率高，免疫期长和免疫力产生时间早等特点；蜂胶可以食用、可以入药，是一类能够增强和调节机体免疫反应的天然保健品；蜂胶本身虽不具有抗炎特性，但具有增强免疫的作用，对于胸膜、脾脏以及免疫系统具有广泛的作用，既可增强体液免疫功能，也可增强细胞免疫功能，并且可以增强和促进抗体的生成，使血清蛋白和丙种球蛋白的含量提高，增强巨噬细胞的吞噬能力和自然杀伤性细胞的活性，提高抗体的特异性和非特异性免疫力；

4、调节血糖，蜂胶内含有蜂胶水、蜂胶醇等有效物质，人体食用以后可以有效的降低体内的血糖含量，达到调节血糖的作用。

蜂胶内含有对人体有益的各种氨基酸、维生素等有效物质，具有多种多样的有益作用，在食用蜂胶的时候可将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用，改善蜂胶的口感。

蜂胶的作用与功效吃法介绍2

食用方法

1 、吞服：直接将蜂王浆倒进口中吞了,然后喝一杯水.

2、稀释口服：可将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用，这样既可改善口味，又避免了蜂胶的粘壁现象

3、胶囊吃法：对于蜂胶软胶囊，最好早晚空腹各吃一至两颗粒（或两粒），用温水送下

功效以及作用

有助于修复胰岛细胞，恢复胰岛素正常分泌功能糖尿病人增强机体降糖能力。

对抗放疗、化疗引起的种种副作用实施“健康性免疫疗法”。

促进伤口愈合，促进受伤组织愈合、再生。对于切割、烫伤、烧伤有较好的辅助治疗作用。对骨、胃、牙齿损伤等具有促进再生和愈合的作用。

调血压、血脂、净化血液。降低血脂、软化血管、改善微循环可以防止实力下降及防止心脑血管疾病。

延年益寿，增强免疫力，足部改善身体机能，提高生活质量。

增强肝脏胃肠保健，可有效刺激免疫系统，使机体的免疫力提高，达到提升组织抵抗力的间接作用。

蜂胶的食用方法

蜂胶是营养保健品，它有提高人体免疫力，有降血脂，降血压，抗炎镇痛，抗菌，抗辐射等功效。平时吃蜂胶有助于人体健康。那 蜂胶的食用方法 是怎样的？

蜂胶的食用方法

蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，将其混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物。是蜜蜂科动物中华蜜蜂等修补蜂巢所分泌的黄褐色或黑褐色的粘性物质，可入药。其性平，味苦、辛、微甘，有润肤生肌，消炎止痛的功效，可治疗胃溃疡、口腔溃疡、烧烫伤、皮肤裂痛，防辐射等病症。现在市面上的蜂胶产品形式包括蜂胶胶囊和蜂胶液两种形式，所以食用方法也是不同的。

1、蜂胶液

在服用蜂胶液之前，最好先在口里含有一定量的温水，然后再将蜂胶液滴入口中，让蜂胶液和水充分的混合后再吞入腹中，这样可以达到良好的吸收效果。一次10-15滴，一天两到3次最佳。

2、蜂胶胶囊

蜂胶胶囊可以直接口服吞下，因为蜂胶是纯天然食品，可以和几乎所有的饮料制品混合服用，服用者可以根据自己的口感需要任意搭配，牛奶，水，各种饮料，酒，蜂蜜，咖啡等均无问题。最好是空腹或者饭前半小时食用，这样可以使营养充分吸收。日常美容养颜可以2次/日，2粒/次。保健提高免疫力可以2次/日，2粒/次，早晚服用。治疗疾病根据医生嘱咐。咽喉不适可以2-4粒/日。

小贴士：蜂胶可以长期食用，无毒副作用。

营养保健品 蜂胶食用讲究

蜂胶对提高人体的免疫力有着非常重要的疗效，但无论服用哪种产品，一定要看好产品说明，正确的服用，才能达到最理想的效果。蜂胶是一个天然的小“药库”。

蜂胶可以长期食用，无毒副作用。蜂胶是一个天然的小“药库”，它能预防和治疗疾病，同时无毒无副作用，没有抗药性，温和缓慢，安全可靠，长期服用对人体只有好处，没有坏处，它对人体各脏器都有一个全面调节和修复的作用。蜂胶性平无毒，可放心食用。

调节血脂、改善血液循环。糖尿病患者大多伴随高脂血症，血管老化比正常人快，很容易引发微循环障碍、脑血栓、心脏病，出现心脑血管系统并发症。

蜂胶中丰富的黄酮类物质有很好的降血脂、降低毛细血管的渗透性、软化血管、保护血管的作用，能保护血管不过早地变脆、变硬，失去弹性，并有效地净化血液。因此，服用蜂胶有利于控制糖尿病患者视力下降、防止血管系统并发症出现。

吃蜂胶要注意一些小细节。对于湿性的蜂胶，可以滴在馒头等主食上一起吃;对于胶囊的蜂胶，早晚各吃一粒(或两粒)，温水服下。

请注意：食用之前，要做过敏试验，如用蜂胶喷雾剂往咽喉喷喷看，如无反应，就可以吃了。

严重过敏体质者慎用或停用：由于个性差异，约万分之三的患者使用蜂胶液有不同程度的过敏现象(不会产生生命危险)。内服不必试敏，外用者，使用一周内，每天一滴涂抹患处试敏。对因体外涂抹引起的皮肤红肿发痒及皮炎者，可以用1%~2%碳酸氢钠(小苏打)溶液冲洗发病区，然后用氧化锌糊膏或皮质醇激素(强的松软膏)涂敷，时间不长即可治愈。对内服蜂胶引起呼吸困难、盗汗、恶心等过敏反应者，一般时间不会很长即自愈，过敏反应严重者，到医院进行治疗。如果出现轻微瘙痒、皮肤红疹、患部肿胀，则可服用苯海拉明等脱敏药，过敏现象即可消失。待过敏现象消失后，可转为内服，同样可以收到良好的效果。

孕妇禁服：孕妇食用蜂胶后，会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿正常的生长发育。

不能和茶水一起服用：吃药时一般不能用茶水送服，是因为有些药中的有效成分容易与茶中的单宁酸等物质起反应，有些药含有咖啡因，若用茶水冲服，会使咖啡因的作用过强，实践证明，蜂胶可以和茶水一起饮用，只是茶水的色、香、味会受到影响，同时蜂胶易粘在杯壁上，造成浪费。

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蜂胶最好的服用方法是如何使用

患有高血脂症的朋友可以适当的吃些蜂胶，关节炎、风湿性疾病、胃溃疡、十二指肠溃疡、皮肤疾病、伤口化脓、淋病等疾病发生时，都可根据病情适当的吃些蜂胶，蜂胶还可用来提高身体免疫力，此外，蜂胶同样适合患有咽炎炎症的患者，同时还具有美容、抗氧化的作用。部分糖尿病患者以及三高患者也可食用，但建议在医生的指导下服用。

蜂胶的四种食用方法：

吞服：选取少量蜂胶直接放入口中吞服，将蜂胶吞服后服用热开水即可，或直接选取适量蜂王浆，然后用温开水冲服也可。

含服：含服过程中蜂王浆可被舌下黏膜直接吸收，再由血液带入到身体各处，如此便可发挥蜂胶的作用。

剂量适宜：通常蜂胶可在早餐前30分钟到1个小时之间服用，或是在晚上入睡前30分钟左右服用，空腹服用效果更好。

适用于牙周病：如果患者存在牙周病，可直接将蜂胶涂抹在患处，严重者可每2-4小时涂抹一次。

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