本篇文章给大家谈谈板栗怎么做才好吃又简单电饼铛,以及板栗的做法电饼铛对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
❖目录
1超简便的电饼铛炒板栗做法步骤
2超简便的电饼铛炒板栗做法步骤
1超简便的电饼铛炒板栗做法步骤
做法:
步骤 1
洗净控干水,在顶部用刀砍十字。
步骤 2
电饼铛只开下档,预热好指示灯灭,砍好的板栗平铺电饼铛里。
步骤 3
看看,才放上不多久,就有开裂的啦
步骤 4
加足够的凉水到铛里,只要不会超过铛沿儿就好,盖上锅盖(为做生煎包特意到市场另觅的相配大小的锅盖)
步骤 5
第一次水刚刚靠干时的样子
步骤 6
同样步骤,第二比添水的样子
步骤 7
不用翻面,第二次水干的样子
步骤 8
就这样,不用翻面,放进去之后,加水、盖锅盖、水干,再加水……加三次水,最后一次水干之后,即可关上电饼铛,无需锅盖延时打开,即可开吃。 又干索,又开口到位,双手极度解放。
板栗功效:
1.健脾养胃
栗子主要用于养胃健脾、补肾强筋,在滋补方面,可与人参、黄芪、当归等媲美。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症,是不可多得的一味“良药”。
2.止血消肿
栗子生食有止血功效,可缓解吐血、衄血、便血等一切血证;生栗子捣研涂敷,可辅疗瘰疬解毒,筋骨肿痛及刀伤。
3.治疗口腔溃疡
栗子中含有核黄素以及维生素B2,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有显著疗效。可促使皮肤、指甲、毛发的正常生长,提高视力,减轻眼睛疲劳感。
4.强筋健骨
栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。
5.延年益寿
栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等,能防治冠心病、高血压、动脉硬化、骨质疏等疾病。可增强机体免疫力、补脑健脑、减轻关节炎症状,是抗衰老、延年益寿的营养佳品。
2超简便的电饼铛炒板栗做法步骤
做法:
步骤 1
洗净控干水,在顶部用刀砍十字。
步骤 2
电饼铛只开下档,预热好指示灯灭,砍好的板栗平铺电饼铛里。
步骤 3
看看,才放上不多久,就有开裂的啦
步骤 4
加足够的凉水到铛里,只要不会超过铛沿儿就好,盖上锅盖(为做生煎包特意到市场另觅的相配大小的锅盖)
步骤 5
第一次水刚刚靠干时的样子
步骤 6
同样步骤,第二比添水的样子
步骤 7
不用翻面,第二次水干的样子
步骤 8
就这样,不用翻面,放进去之后,加水、盖锅盖、水干,再加水……加三次水,最后一次水干之后,即可关上电
电饼铛烤板栗的做法
原材料:新鲜的栗子
制做流程:
选择极好的栗子,用冷水清洗,每一颗都用刀划一道张口。都解决好啦放进电饼铛中放进小半碗冷水,电饼铛接电源加热,大约5分钟后倒进板栗,留些间隙就可以。盖上记时15到18分钟,依据板栗尺寸,这一自身把握。时间到关闭电源再次闷10分钟,这时已能嗅到板栗的香气了!取下放温后就能开吃完,一个个像开囗笑一样,非常好剥皮,商品自身就掀开了,吃剩要用包装袋封好,以防吹干。板栗最好是现吃现烤。生的放冰箱冷藏可储存一周!
吃板栗的好处
1、栗子有利于防止心血管疾病
栗子中含有丰富多彩不饱和脂肪、钙、铁等矿物及B族维生素,这种营养元素对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等病症有非常好的防止功效,是防止心脑血管病症的好食材。
2、栗子有利于防止骨质疏松
栗子的维他命C成分很高,维他命C在身体中有关键的功效,除开能够 防止败血症以外,还能推动钙的消化吸收,因此多吃栗子有利于防止心脑血管病症。
3、栗子有利于增强体质
栗子中有非常高的糖、人体脂肪、蛋白、钙、磷、铁、钾等矿物,及其维他命C、B1、B2等,有增强体质的用处。
材料
主料:板栗300g
辅料:油,白糖
做法
1、板栗清洗干净,淋干水分。
2、用刀或剪刀在板栗上切个口子。依次全部切好。我是用剪刀剪的,板栗壳比较硬,又比较滑,用刀切往往让我心惊胆战的,还是剪刀安全些。依次切好。
3、加热电饼铛,放少许油,放入栗子和白糖,翻炒一会。
4、盖上盖子,上下火一起加热哦(我用的是煎炒档)
5、6-7分钟后,掀开盖子,翻炒栗子,白糖已全部融化了,再盖上盖子,继续加热大约5分钟后即可。
【电饼铛版炒板栗】
第一步:先把板栗清洗几遍,把坏的,有虫眼的板栗挑出来。
第二步:把板栗放在案板上,用刀子开一个十字刀口,可以稍微大一点,深一点,到时候板栗熟了,更好剥开板栗皮。需要注意的是,最好不要用手去固定板栗,板栗比较滑,容易划伤手。
第三步:电饼铛预热后刷一层薄油,把开好口的板栗放进来,开口朝上摆放最好。盖上锅盖或者电饼铛的盖子,煎几分钟,有些板栗就已经开口了,是果皮和果肉分开的状态。
再加入没过板栗1/2处的清水,盖上盖子焖熟板栗,大概10几分钟,水分都收干了,这时板栗就都熟了,都是开口笑的样子。如果板栗比较大,时间可能需要更长一点,灵活把握。
板栗本身是清甜的口感,不需要额外加糖也很好吃了。这种做法,如果用糖水的话,可能表面会有些发粘。
电饼铛板栗做法一
1,取板栗洗净 板栗的用量根据自己家电饼铛的尺寸决定 同时预热电饼铛
2,将板栗平铺在预热好的电饼铛内
3,将电饼铛盖子盖上 静候10分钟左右 听到第一颗板栗爆开的声音后拔掉电源 等待几分钟 让板栗在电饼铛里焖几分钟
4,可以开盖了 每一个板栗都已经开口了 都非常好剥皮
做法二,电饼铛版糖烤栗子
材料
板栗,白糖,蜂蜜
做法
1.板栗洗干净后抹干水分
2.用小刀在每个栗子背部划十字口。这步挺费劲,没力气都划不动,我划了半天不说,还把手指磨出了一个大泡
3.将白糖、蜂蜜加适量凉白开调成蜜汁
4.浇在栗子上,并翻拌均匀,每隔一段时间就搅和几下,为的是让每个栗子都浸上蜜汁,大约腌制了一个小时吧
5.电饼铛预热后,把栗子摆在上面,扣上盖开始烤
6.过十几分钟打开看看,裂口了就用刷子蘸点蜜汁刷上,再扣上盖继续烤。如此反复刷几次蜜汁,直至栗子烤熟为止
好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的板栗怎么做才好吃又简单电饼铛和板栗的做法电饼铛问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!
Copyright © 2021-2022 七星号-(www.ccd-17.com) 版权所有