本篇文章给大家谈谈雪鱼蒸蛋怎么做好吃又嫩,以及雪鱼蒸鸡蛋对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
原料:
鳕鱼、鸡蛋
配料:
盐、葱、香油
做法:
编辑
1、把鳕鱼剁成泥状,再准备好一个鸡蛋,草鸡蛋才可以,因为海鱼都有点点腥味,可以在鸡蛋里面放了一点点葱花;
2、搅匀才行,鱼泥容易结块,然后滴几滴香油并放一点点盐;
3、然后在小碗上盖一个盖子,隔水蒸10分钟左右即可。
清蒸雪鱼怎样做解说如下
1.食材准备:鳕鱼、酱油(选用)、料酒、香葱、姜丝、枸杞(提前在温水里浸泡)、食用油(选用)。2.香葱选用葱叶,切细丝3.适量料酒洒在鳕鱼身上,用手抹匀,反正面都要抹上哦,料酒有很好的去腥效果。清蒸雪鱼的做法步骤1鳕鱼解冻抹一点盐,葱姜,料酒腌制步骤2水烧开蒸五分钟,再焖两分钟!取出来把之前的葱姜丢弃不要!步骤3浇上凤球唛蒸鱼豉油,放入切细丝的葱姜丝步骤4烧热油淋上去。
鳕鱼做法一,
山药鳕鱼羹
材料
"鳕鱼丁 200克","山药 150克","甜豆粒(青豆仁亦可) 适量","香菇丁 适量","火腿丁 适量","姜泥 适量","蛋白 1颗","酒 少许","盐.糖.胡椒粉.香油 适量","莲藕粉水(太白粉水) 适量"
做法
1:备妥食材(还要补充姜泥喔)
2:鱼肉切丁腌上少许盐.酒.太白粉半小时后入滚水川烫备用.
3:高汤煮开
4:放入姜泥.少许酒.鱼肉.
5:续加其他材料调味盐.糖.胡椒.淋上芡汁.蛋白倒入.香油即可
做法二,鳕鱼蒸蛋
材料
"鳕鱼 1片","鸡蛋 2颗","姜 切丝","大蒜 切末","红萝卜 切末","盐 少许","温水 8分满碗",
做法
1: 打2颗蛋花,均匀搅拌。
2: 倒入一碗八分满的温水于蛋液中,并有直线方向来回打蛋,切忌不要画圆打蛋,会使空气打入,蒸蛋会不绵密。
3: 加入胡萝卜及大蒜末。
4: 洒上少许的盐。
5: 鳕鱼表面抹上盐少许。
6: 将调味好的蛋液倒入装有鳕鱼的盘内(盘子有深度)。
7: 鳕鱼表面洒上姜丝后放进电锅蒸(外锅约1碗水)。
8: 大功告成。
做法三,清蒸鳕鱼
材料
鳕鱼1片(12两),新鲜香菇2朵,红萝卜丝1/4杯,姜丝1/4杯,葱丝1/4杯,酱油1大匙,香油1/3大匙,糖1/3大匙,水2大匙
做法
(1)将香菇、红萝卜、葱、姜洗净,红萝卜、葱、姜切丝,香菇洗净切薄片备好。
(2)鳕鱼洗净沥干后盛盘,放入电锅中,外锅加1/2杯水,蒸12∼15分钟至熟即可取出。
(3)另起油锅将姜丝略爆香。
(4)再加入红萝卜丝及香菇片拌炒,再加入所有调味料。
(5)等上述材煮沸后。
(6)放入葱丝略拌后熄火。
(7)将所有锅中淋汁材料盛起淋在鳕鱼上即可。
鳕鱼营养丰富,肉质细腻、味道鲜美,很适合做给宝宝吃,营养丰富,给宝宝做鳕鱼,可以做成清蒸鳕鱼,鳕鱼粥,鳕鱼丸子,鳕鱼蒸蛋,鳕鱼混沌等,都很适合宝宝吃,可以根据宝宝的喜好来做。
鳕鱼是我们日常生活中常见的一种海鱼,营养丰富,味道鲜美,肉质细嫩,鱼刺又少,很适合做给宝宝吃,营养丰富又容易吸收,很多妈妈都会用鳕鱼给宝宝做成各种美食,制作简单,口味鲜美,我家孩子小的时候,也会经常给孩子做鳕鱼吃,宝宝也都很喜欢吃,下面就来分享一下鳕鱼怎么做给宝宝吃好。
一、鳕鱼鸡蛋羹
1、食材:鳕鱼、鸡蛋、柠檬
2、把鳕鱼洗干净,把皮去掉,切成小块,把鱼刺挑干净放盆里,把柠檬洗干净切成薄片,铺在鱼肉片上,腌制10分钟。
3、把腌制好的鱼肉放进料理机中,打成鱼肉泥,碗里打入鸡蛋,加入适量的温水,搅拌均匀,把鸡蛋液用过滤网过滤一下。
4、把鱼肉泥加入到鸡蛋液中,轻轻搅拌均匀,一岁以下的宝宝就不要加盐了,碗上盖上保鲜膜,把保鲜膜上扎几个小孔,水开上锅蒸,蒸10分钟就可以了。
小技巧
鱼肉用柠檬腌制一下,可以很好地去除鱼肉的腥味,鸡蛋液过滤一下,蒸出来的鸡蛋羹更滑嫩,蒸鸡蛋羹鸡蛋和水的比例是1:2,这样蒸出来的鸡蛋羹会更嫩,口感更好。
二、鳕鱼馄饨
1、食材:鳕鱼、胡萝卜、柠檬、面粉、水
2、盆里加入面粉,用水和面,边加入边搅拌,搅拌成絮状,揉成光滑面团,醒面20分钟,把鳕鱼洗干净,去皮去刺放盆里。
3、把柠檬洗干净切成薄片,放在鳕鱼肉上面,腌制几分钟去腥味,把胡萝卜洗干净,切成片,放进料理机中打碎。
4、鱼肉腌制好后也放进料理机中打成鱼肉泥,把胡萝卜放进鱼肉泥中,搅拌均匀,宝宝小就不要放盐,鱼肉本来就有一点咸味。
5、把面团放在案板上,撒上干面粉,揉搓一下,揉成长方形的薄面皮,尽量擀得薄一点,再切成馄饨皮,包上馅料,包成馄饨,水开下锅煮熟,就可以吃了。
小技巧
给宝宝做鳕鱼馄饨,也可以买现成的馄饨皮,自己做馄饨皮,一定要擀得薄一点,也可以加入青菜或者别的蔬菜来做,营养丰富又好消化。
总结:鳕鱼味道鲜美,营养丰富,肉质细腻,很适合宝宝吃,做法也是有很多,清蒸鳕鱼、鳕鱼粥,鳕鱼鸡蛋羹,鳕鱼丸子等,可以换着花样来做,不管怎样做,小宝宝吃的,最好不要放盐和调料,小宝宝吃之前,妈妈一定要注意一下,看看宝宝是否对鳕鱼过敏,这样孩子吃着也放心了。
鳕鱼营养价值极高,而且肉质非常鲜嫩,更适宜儿童补充营养。没做过鳕鱼的人,往往不得要领,容易把鱼肉做散、做烂。炖、炒鳕鱼难度很大,最简单的办法就是清蒸。清蒸鳕鱼的做法很简单,估计人人都会做。现将清蒸鳕鱼的三种不同做法介绍如下,供朋友们参考吧。
鳕鱼的处理:鳕鱼刺少,不腥,不用收拾,而且很容易熟。唯一注意的是,一般我们买到的都是冻鳕鱼,所以必须融化,而融化的时候,一定要记得架在一个架子上融化,这样让水份流出,不会使鱼肉泡在水里,影响口感。融化后用厨房纸吸收水分备用。
做法一:处理好的鳕鱼用少许白胡椒粉和蒸鱼豉油、料酒(白葡萄酒最好)腌十五分钟。把蒸锅烧开。把姜、葱丝摆在鱼上,倒掉刚才腌鱼的汁水,重新倒点蒸鱼豉油,放入蒸锅用大火蒸五六分钟就熟了。蒸的时候,另用一只锅,倒些香油,放入花椒,把花椒一直接炒到黑色。端出鱼,鱼上放上新鲜的姜丝,然后趁着油热,小心撇开花椒,把热油通过姜浇到鱼上即可。
做法二:用食盐、花椒粉擦拭鳕鱼片两侧,入味。腌制十几分钟,然后平铺在盘底,将葱、姜、蒜末撒在鱼片上,再将红椒、青椒切成丝摆放,最后淋一些香油。根据您的喜好,也可少放一点儿高品质的酱油。蒸锅中水沸腾后,把鱼盘放入锅中中火蒸7~8分钟即可出锅。
做法三:鳕鱼、榨菜、草菇、红柿子椒、葱姜丝、香菜、鸡精、糖、料酒各适量。将葱姜丝、草菇、榨菜末放入鳕鱼中,加入料酒、糖、鸡精拌匀入锅蒸8分钟即可,出锅后淋入橄榄油,放上红椒丝、香菜即可。
好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的雪鱼蒸蛋怎么做好吃又嫩和雪鱼蒸鸡蛋问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!
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