本篇文章给大家谈谈野山参怎么吃，以及干的野山参怎么吃对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

1、干野山参保质期有多久 干野山参的吃法和作用

干野山参在常温下保质期只有3个月，如果是在干燥低温的环境下可以保存2年。干野山参的价值很高，买来的干野山参如果短期内不食用。一定不要放在潮湿、温度高的地方储存，容易变质。放在干燥低温的冰箱里储藏，储存的时间如果太长，会大大降低干野山参的药效。

一、野山参的作用

干野山参和中国十大珍贵中药材之一的人参一样，有补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智、抗癌的作用。对于经常面色苍白、容易发虚汗、手脚冰凉的人有补元气的作用。便秘、易感风寒、呕吐腹泻的人吃了可以补脾益肺。喝很多水仍觉得渴、时常没有力气、总爱出汗的人吃野山参可以起到生津止渴的作用。对容易失眠、健忘、睡眠不足的人，可以安神增智。而且野山参对多种癌症都有抑制作用，抑制率高达48%。

二、干野山参的吃法

干野山参有很多吃法，首先可以炖，喜好吃甜食的可以搭配冰糖，不喜欢吃甜的可以和鸡、排骨一起炖。野山参切片，和其他的食材一起炖就可以。或者不搭配其他食材，直接蒸着吃。因为野山参有苦味，蒸着吃可以沾点蜂蜜味道也是极好的。喜欢喝酒的朋友，可以用它来泡酒，跑出来的酒口感细腻顺滑。如果不嫌麻烦，直接把野山参磨成粉，搭配牛奶、蜂蜜一起吃也可以。

三、干野山参的做法

买来的活野山参想要放置的时间长一些，可以把它制成干的存放。将活的野山参洗净，放在阳光下暴晒，注意不要沾到油。晒28天左右就可以了，晒好的干野山参用干净的罐子装起来，罐子口用保鲜膜密封住。没有罐子的，直接用保鲜膜包裹也可以。包好后，放在冰箱里冷藏，吃的时候取出即可。

2、东北野山参怎么吃最有营养？

1鲜野山参泡水做茶饮.将鲜野山参用手掰下一小段儿，0.1克重左右，放入杯中，倒入开水浸泡，15分钟后可以饮用，然后加入新水。每日喝若干次，夜晚临睡前将杯中参嚼烂吞下，次日再放入新参，如此反复进行。

鲜野山参也可以直接嚼服。先将参用水冲洗干净（细纹处泥土用牙刷刷洗），之后便可咬下一小段嚼服。嚼的时间应长一些，嚼的越细越烂越好。

成人每次控制在0.1克以内，每天总量不要超过0.3克，少儿用量相当于成人1/3以下。

2干野山参泡水喝.将干野山参切下一、二片（每片一毫米即可），放入杯中，倒开水后盖严盖闷15分钟即可饮用，然后加入新水，晚间临睡前将参片嚼服。如此方法可天天坚持

3.用野山参熬制的独参汤.

将干野山参置入砂锅或药壶内（忌铁锅、铝锅）文火熬半小时左右，

3、野山参怎么吃效果最好

1、首先，隔水蒸服，将参片先放入瓷碗中，加入大半碗清水，然后盖上盖子，放入加好冷水的锅内，用文火隔水蒸煮1小时左右即可（注意不要把水烧干），喝汤，一般可反复蒸煮3-5次，直至参味极淡为止]鲜野山参不易贮存，可将其晒干、烘干，也有人将其灌上糖后再弄干，都可以。

2、将干野山参切下一、二片（每片一毫米即可），放入杯中，倒开水后盖严盖闷15分钟即可饮用，然后加入新水，晚间临睡前将参片嚼服。如此方法可天天坚持。

3、鲜野山参嚼服 [噙化含服，无论是鲜品还是生晒干货，洗净切薄片，每片置舌下含之噙化，每次连续含服三五片，不用牙嚼，不用舌拌，完全依靠口腔粘膜的毛细血管吸收参片中的有效成分，这种服法，吸收快，迅速输布全身，一般20多分钟即可奏效，直接进入血液损失少。服用时注意不能咀嚼，用为咀嚼后通过肠胃消化系统吸收较慢，要两小时，消化会不彻底。

4、鲜野山参也可以直接嚼服。先将参用水冲洗干净（细纹处泥土用牙刷刷洗），之后便可咬下一小段嚼服。嚼的时间应长一些，嚼的越细越烂越好。

4、干人参的正确吃法 干人参的正确吃法介绍

1、干人参能直接嚼服：干人参直接嚼服是最简单也最方便的食用方法，在食用时可以把干人参切成薄片，想吃时取二到三片放在嘴里慢慢的嚼服就可以。

2、干人参能炖服：干人参炖服也是不错的食用方法，但是炖制时应该是隔水炖制，也就是把干人参放在碗中加入适量的清水，盖上碗盖，放在锅中隔水炖制，炖好以后喝汤吃人参就可以。

3、干人参可以磨粉后食用:干人参是可以磨成粉再食用的，具体做法是用专用机器把干人参加工粉末状，然后每天直接吞服就可以，根据不同的体质服用量应该在一到一点五克之间，服用量不宜过大，不然对身体也没有好处。

4、干人参可以泡水喝:干人参泡水也是不错的食用方法，大家可以把干人参切成片状放在杯子中用沸水泡制，然后代茶饮用，一次放入到的参片能泡制四到五次，最后把参片取出吃下即可。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的野山参怎么吃和干的野山参怎么吃问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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