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对于45岁的人来说，交养老保险是非常必要的。随着人们的寿命不断延长，退休后的生活也需要更多的资金支持。养老保险可以为退休后的生活提供一定的经济保障。

首先，45岁是一个比较适合开始交养老保险的年龄。如果等到退休前再开始交，那么需要缴纳的保费就会大大增加。而且，养老保险的缴费年限越长，退休后的养老金也会越高。因此，越早开始缴纳养老保险，退休后的生活质量也会更高。

其次，养老保险可以为未来的生活提供经济支持。退休后，人们的生活费用会增加，而且医疗费用也会随着年龄的增长而增加。如果没有养老保险的支持，退休后的经济压力会非常大。因此，交养老保险可以为未来的生活提供一定的经济保障，让人们的退休生活更加安心。

最后，养老保险还可以为家庭提供保障。如果退休后出现意外或疾病，家庭的经济负担会非常大。而有了养老保险的支持，家庭可以获得一定的经济赔偿，减轻经济压力。

总之，45岁开始交养老保险是非常必要的。养老保险可以为退休后的生活提供经济支持，让人们的退休生活更加安心。因此，建议45岁的人们尽早开始缴纳养老保险，为未来的生活提供保障。

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