#众说康养·团圆季#村里的张大爷是一个留守老人，今年66岁。因患有慢性基础病，感染后引发病危、临死前很想见儿子一面。儿子得到消息后向单位请了一周的丧假，回到了农村老家。本以为父亲很快就要别于人世，没想到三天过去了，父亲迟迟没有要断气的迹象。于是儿子不悦地对父亲说道：

“你到底死不死啊？我就只请了7天的假，还是把丧假算了进去的。你这样让我怎么去跟老板交待呀？”

老人听后心一寒，找出家里的农药，一口就闷了下去。没一会儿老人去了，儿子也如愿以偿，7天内办完丧事，然后带上行礼离开了家。

生病了自己要去医院，不要在家等着儿女逼你进医院！

看到张大爷的丧事，作为50、60后的我们这一代人，年龄最小的现在也是五十多岁了，正是在考虑该如何养老的时候。很多人还幸存相信“养儿防老”一这传统的观念，认为自己生有儿女，老了他们就得为自己养老送终！

兄弟姐妹们，该醒一醒了，“养儿防老”虽然在我们这个文明古国传承了几千年，是古人的经验总结，是传承下来的精华思想。可你想过没有，几千年来的社会，已经发生了翻天覆地的变化，当轮到我们50、60后这两代人慢慢老去的时候，我们的后代大多是独生子女了。

作为独生子女的他们，组建属于自己的小家庭后，2个人头上面临着有4个五、六、七十岁的老人，4个老人头上还有2一4个80的老老人，他们怎么去养、他们拿什么来为我们养老呀？

但凡有点能耐的父母，但愿晚年不要被儿女拖累，就是烧高香了；无能耐的父母也别去拖累儿女，对孩子们来说也是万幸中的万幸了。

年轻人的生活压力大，老了约我们不要再去添加压力！

生活中慢慢老去的50、60后，我们现在要做的是什么呢？

一、我们要拥有一个健康的身体和积极乐观的生活方式

1、疫情3年、特别是这次疫情放开后，教会了我们一定要随时随地注意、关注自己的身体，不要等到痛了、痒了、咳嗽了才去医院。如果症状出来了，说明我们身体已经扛不住了，平时一定要注重常规检查。要相信大病都是小病堆积而成的，各种慢性疾病都是日常生活没注意而累积起来的。

2、要相信30年前，我们都没有能力打来江山，现在也没有必要拿身体去与年轻人挣抢江山了，少点劳力劳心了，多注意休息。

3、我们现照顾好自己，就是给儿女减轻最大的负担。人一上了年龄，身体免疫力就下降，体弱多病，三天两头往医院跑，自己痛苦不说，也会拖累孩子的。年轻人工作忙，又要照顾自己的孩子，已经是心力交瘁，再加上房贷、车贷，父母的养老负担，真的是心有余而力不足了，你还忍心去折腾孩子吗？

作为50、60后的我们，现在要做的就是自己养好身体，摒弃一些不好的生活习惯，在自己的能力范围内去享受生活的美好。

我们要努力搞好自己的身体，只有身体好了夕阳才会红。

二、一定要有经济基础，钱一定要放在自己的包里。

1、自己没有经济基础，依靠儿女来补助自己的老年生活，对自己来说心里是不踏实的，对儿女是一种沉重的负担。如果儿女有能力、并且还孝顺，可能你的晚年生活还不错，若无能又不孝，那就惨了。

2、有的儿女也想为父母尽孝心，但迫于生活中的经济压力，常常是手长衣袖短，能给父母物质上的帮助并不多。

3、自己有余钱积攒的一定要继续以往养成的好习惯，不要大手大脚乱花了。不要再去做投资了，不要去买无用的保健品，也不要在进行无用的人情社交了，把余钱积攒起来，自己有了经济基础，关键时候可以不麻烦女儿，就是对年轻人最大的关爱和照顾。

老了手里一定要有自己可以支配的存款

三、学会自己耍自己的，丰富自己的精神生活，不要扭着儿女的小家庭去浪费自己的余生。

1、我们与儿女是两代人，因生活背景不一样，其家庭、生活观念差距很大，容易引发很多矛盾，我们用老观念去介入孩子的家庭，会影响他们的和谐。

直白地说就是我们不把过多的精力花在干涉儿女的小家庭上，会引发儿女的不满。

2、我们把关注点多放在自己的事上，比如学习一些对自己身体有用的知识，做年轻时想做而又没时间、没精力做的事，只有精神生活丰富满足了，才不致于能引发那么多的日常琐碎的矛盾出来。

3、把自己的精神家园打造得丰盈而美好，无论儿女是否在身边，都有一个好心态，好心情。心态好了，身体也就自然好了。

4、学会放手，让孩子自己去探索生活，去品尝酸甜苦辣，不必把自己搞得太忧虑，放平心态，对身边人都是有好处。

总之，我们学到了内心自我掌控的能力，并不会被心外之物所影响与左右，无论晚年处于什么样的环境中，生活都不会差到哪去！

我们老了，过自己想要的生活。

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