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乳腺小叶增生是一种常见的乳腺疾病，其主要表现为乳房肿块、胀痛等症状。那么，乳腺小叶增生是怎么引起的呢？下面我们来详细了解一下。

1.荷尔蒙水平的改变

荷尔蒙是影响乳腺组织生长和发育的重要因素。在女性生理周期中，雌激素和孕激素的水平会发生变化，这些激素的变化会引起乳腺小叶增生。此外，荷尔蒙水平的异常变化，如卵巢肿瘤、多囊卵巢综合症等，也会导致乳腺小叶增生的发生。

2.营养不良

营养不良是引起乳腺小叶增生的另一个重要因素。营养不良会导致身体内的营养物质供应不足，从而影响乳腺组织的正常发育和修复。此外，营养不良还会影响免疫系统的功能，使得身体对病原体的抵抗力下降，从而容易引起乳腺小叶增生。

3.精神因素

精神因素也是导致乳腺小叶增生的一个重要因素。长期的精神紧张、焦虑、压力等情绪会影响身体内分泌系统的正常功能，从而引起荷尔蒙水平的变化，导致乳腺小叶增生。

4.生活习惯

不良的生活习惯也是导致乳腺小叶增生的原因之一。如饮食不规律、饮食偏好不健康、缺乏运动等，都会影响身体的正常代谢和免疫功能，从而导致乳腺小叶增生。

总之，乳腺小叶增生是一个复杂的疾病，其发生原因不是单一的。因此，在日常生活中，我们应该注意保持健康的生活习惯、保持心情愉悦、保持充足的营养和良好的睡眠，以预防和减少乳腺小叶增生的发生。同时，定期进行乳腺检查，及时发现和治疗乳腺小叶增生，也是预防乳腺癌的重要措施。

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