最近，湖南一位医生在自己的自媒体账号发布了一条视频，告诉大家一个令人心碎的消息：一位3岁男流鼻血的时候抬头，结果血流到了嗓子眼，血块堵住了气管，送到医院也没有救过来。

这件事很快引起了大家的注意。有人说，我从小到大，流鼻血都是抬着头呀，真是万幸没有出现这种危险。

今天小D医生就跟大家说说，流鼻血这件小事，为什么可能这么危险，以及到底应该怎么处理。

流鼻血抬头，为什么这么危险？

很多人觉得，只要抬头，流出来的鼻血就会回到鼻孔里乖乖呆着，从而起到止血的作用。

殊不知，抬高下巴不但不能止血，反而会让本来应该从鼻孔流出的血倒流入鼻咽部，容易造成误吸、呛咳甚至窒息，新闻里的小男孩就是这种情况。

鼻血还可能倒流到食管、气管和胃里，引起恶心、呕吐。要是出血量很大，抬头还容易把血呛到气管和肺里，除了有窒息的危险，还有可能引起吸入性肺炎。

除了抬头，还有哪些危险操作？

对于很多人来说，流鼻血抬头是下意识的做法。其实还有一些迷之操作，也很有市场，包括：鼻孔里塞纸团、手抬高、用凉水拍脑门等。等等，这些方法怎么错了呢？

先说鼻孔里塞纸，如果是外伤导致鼻出血，还有点用，但如果是因为鼻子干，再去塞纸无异于火上浇油，万一纸不干净，还容易引发感染。而且纸屑浸满血后容易掉落，误吸后也容易发生危险！

再看手抬高。这也是一个所谓偏方。手离鼻子那么远，抬得再高，也不能让鼻血不流呀。至于凉水拍脑门，也不是止血的好方法，脑门离鼻子也不算近，反倒容易让体质较弱的人感到更不舒服。

那么，流鼻血到底应该怎么来止血呢？

正确方法分为3步。

第一步，先坐下来，张开嘴呼吸，手指捏住鼻翼两侧，朝后脑勺方向挤压10分钟。

第二步，找一个小冰袋，放在鼻梁上。这比凉水拍脑门靠谱多了。

第三步，上面两步操作后，还是没有止住？那就上下换一下捏鼻子的位置，直到止血为止。如果还不行，那就直接去医院。

我们了解了鼻出血的正确处理方法，但更重要的是尽量不让鼻子出血。以下几个妙招可以帮大家预防鼻出血，欢迎大家学起来哦。

做好以下几点，有效预防鼻出血

1. 鼻腔保湿

可别光顾着给自己的脸蛋保湿，鼻腔也需要你的呵护。鼻腔黏膜干燥会增加鼻出血风险，如果你是鼻子爱干的人，可以每天几次，用棉签在鼻孔里轻轻涂一层凡士林。

2. 咽喉保湿

出门戴口罩，不光可以防新冠，还可以帮助保持气道和咽喉湿润。屋子里放一个空气加湿器也不错。如果赶上空气污染，除了加湿器，还要打开空净化器，减少污染物对呼吸道的刺激和伤害。

3. 多喝水

有利于保持鼻腔湿润。

4. 管住手

抠鼻子、大力擤鼻涕，这些操作都要避免。抠鼻子不仅容易抠破鼻子，还容易导致感染。

5. 万能健康守则

戒烟，远离二手烟。香烟延误也会毒害鼻腔和呼吸道。

如果经常出鼻血，一定要及时到医院排除可能引起鼻出血的原因，鼻咽部是否有肿物或者血管增生，或者是否有血液系统的疾病，必要时需行血液检查以辅助诊断！

小D医生提醒大家，流鼻血是一件再常见不过的小事，很容易被忽略，但如果处理不当，再小的事也可能酿大祸！

学会鼻腔保健方法，会帮你预防鼻出血。如果你觉得有用，请把上面的正确方法告诉身边的亲友哦。

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