教师听课学习总结

教师听课学习总结

通过观摩一系列的展示课，感受到每位老师都是在努力体现新课标的要求。以下是我为大家整理的教师听课学习总结，欢迎阅览。

教师听课学习总结 篇1

首先，我要感谢小教及学校领导给我这次学习的机会。我有幸去青岛参加了由北京师范大学教育培训中心组织为期两天的“2013全国著名特级教师——小学语文高效课堂大型教学观摩活动”。两天来，我看到了名师多角度诠释课堂教育教学的真谛和焕发生命力的名师课堂，学习了名师开阔的教学视野及超前的教学理念。

江苏省海安县实验小学教导主任，南通市小学语文学科带头人，江苏省小学语文特级教师许习白老师带来的示范课苏教版《寻隐者不遇》。这篇课文对于六年级的学生是一篇学过的文章，整堂课由浅入深，以诗人思想感情变化为主线，通过抓关键字、直接描写和神态、动作描写再现了贾岛寻隐者的整个过程。这节课，徐老师让孩子明白了看似简单的诗句饱含了古人的思想，不能像读浅显的白话文。同时许老师还向听课的老师传递了另一信息：我们孩子学习古诗词的另一目的是一扇窗，透过这扇窗了解中国古诗词，我们应为他们把这扇窗打开更大些，让他们了解更深些。让孩子看到更多更美的风景。

童漫作文教育专家，著名特级教师宋运来老师带来的示范课《悦读漫画写作》。宋老师是一位非常幽默风趣，充满活力和激情的人。不愧是一位高手，宋老师的课被安排在下午，而且是一节90分钟的课，他却能以激情点燃激情，使整堂课笑声此起彼伏，而且还到处闪烁智慧的光芒。不仅孩子如此，听课的老师如此。与此同时，我恍然大悟，刚拿到课程安排的质疑这时似乎也得到了很好的诠释。课程安排是这样写的《悦读漫画写作》，当时我以为是工作人员的疏忽，把“阅读”写成了“悦读”，可是，听完宋老师的示范课后，我知道是我错了，毋庸置疑就应是“悦读漫画写作”。

上课开始，宋老师设计了一个现场招物启事的环节，随后学生交流拾金的经历。板书“拾金要昧”“拾金不昧”。接下来是一活动，播放歌曲〈一分钱〉，这时学生的热情充分调动起来了。进入本节课的主题：出示图片灰太郎和100元大钞，今天，灰太郎也遇到了“拾金”的好事？看图片想“拾金”发生在什么时间？什么地方？灰太郎会发现钞票吗？……宋老师循循善诱，在老师的引导下，一篇有声有色的作文诞生了。

最令人称奇的是虽然宋老师逐个环节都做了指导，可交流时，孩子们所呈现的文章却没有两篇雷同的。不得不感慨这就是名师风范，是值得我学习和追求的境界。

张敬义老师在教学《我和祖父的园子》一文时，采用了游戏攻关的模式进行设计，符合孩子们的年龄特点，有利于调动学生的积极主动性，对课标的讲解也有独到的地方。

我们听了名师们的课，他们的课堂没有华丽，只有朴实；没有太多精美的课件，只有书本与粉笔，而我们每一个听课的老师却往往不知不觉地陶醉其中，随着教者在课堂上的引导，或喜或悲或乐或怒，仿佛置身的不是课堂，而是走进了文本，自己就是文本中的角色。

教师听课学习总结 篇2

听了几位老师的课，让我有了学习的机会，受益非浅，感触很深。我觉得两位老师在课堂教学中都有这么几个亮点：

一、注重教给学生学习的方法

教学应该是源于教材但又要高于教材，尤其在当今社会显得更重要。教材只不过是一个范文或者例子，老师在教学时要把学习方法教给学生，让学生学会学习，并且达到终身学习。教师在教学中就要有意识地让学生逐步领会学习方法，让学生掌握学习知识的窍门。几位老师都能注重教给学生学习的方法，刘玲玲老师主要是教给学生抓住关键词来理解句子的方法，让学生通过读句子找出关键词，由理解关键词的含义进而来理解整个句子的意思。几位老师都能让学生抓重点句来理解课文，通过反复读，边读边做批注的方法来学习课文。

二、让学生质疑问难，解决问题。

“质疑问难”是学生学习活动中不可缺少的一环，学生有疑问，才有思考。两位老师都能让学生通过读句子提出有价值的问题，进行思考，进而解决提出的问题。

三、尊重学生的体验

《语文课程标准》指出“阅读是学生的个性化行为，不应以教师的分析来代替学生的'阅读实践。”“要珍惜学生独特的感受、体验和理解”“对学生独特的感受和体验应加以鼓励”。这种新理念，已成为阅读教学改革的重要话题，为越来越多的教师所认可。两位老师在这两节课中也能注重学生的阅读体验。给学生充足的时间阅读、思考、体会，创设宽松和谐的氛围让学生交流各自的体验，来领悟文章的内容与中心思想。

当然，几位老师还有一些地方做得不到位的，如在指导学生朗读等方面还有待大家共同讨论，研究，因为这也是我自己做不好，也不知该如何去做好的问题，请多多指导。

步入教师岗位的时间已年多，在过去的工作中，通过培训和教学获得了一些教学经验，但是对于要成为一位成熟的教师来说还是远远不够的。众所周知，学习才能获得更多的教学经验。而一种快速的获得教学经验的方法就是听课。每个学期学校都要展开听课活动，在这近半个学期的听课学习中，我受益匪浅。以下就是我对这次听课活动后总结的一点心得体会：

首先，必须要有对教材的充分理解。理解教材，把握教材的重点、难点才能更好地把教学任务解决好，教材的理解是对教学做充分的准备，教师只有知道上什么，怎么上，什么是重点、难点才能上好课。要作好足够的课前准备。课前准备包括备课、备学生、备教材。作好充分、足够的准备教师才能在课堂上游刃有余，挥洒自如。处理、把握教材的方法十分独到。三位教师对教材的处理和把握有其独到之处。如李勇师在处理课文时分别采用了“说”、“采访”、“画”“游戏”的方法引导学生理解。最精彩的是学生把自制的礼物献给自己的老师，表达了学生对老师的爱。一句教育名言说得好：“什么是教育，那就是学生把在学校所学的东西都忘记以后剩下的东西。”我想，我们每一位教师在上完一堂课后，该问问自己：当学生把这堂课所学的知识点忘记以后，还剩下些什么？十年，几十年以后，当学生把所学的知识全忘掉以后，我们给他们留下些什么？我们的教育，能否给孩子们留下正确的思维方式，留下解决问题的能力，留下他们真正需要的种种？

其次，必须要改变旧的教学模式，音乐课不同于其他科目，更需要学生与教师的自主互动，使课堂活跃起来。

总得来说，通过听课丰富了我的教学经验和教学方法，给我的教学工作带来很大的帮助。听课是教师的必修课，以人为镜，才能够体察自己的优点和缺点。通过听课学习别人的长处，通过听课，反思自己，才能不断进步，这也是教师成长的一条捷径。今后我将通过这条捷径获得更多的教学经验，来帮助我更好地完成教学工作。

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高中政治教师心得

在 教育 活动中，学生虽然是教育活动的对象——客体，但是学生作为有一定认知与实践能力的人，也是作为主体在活动着。下面我给大家带来高中政治教师心得，希望能帮助到大家!

高中政治教师心得1

本学期，本人担任高中二年级三个文科班的政治科任教师。一学期来，本人自始至终以认真、严谨的治学态度，勤恳、坚持不懈的精神从事教学工作。

作为科任教师，能认真制定教学计划，注重研究中学教学理论，认真备课和教学，积极参加科组活动和备课组活动，上好公开课。并能经常听各老师的课，从中吸取教学 经验 ，取长补短，提高自己的教学业务水平。每节课都以的精神状态站在教坛，以和蔼、轻松、认真的形象去面对学生，让学生掌握好科学知识。还注意以德为本，结合现实生活中的现象层层善诱，多方面、多角度去培养良好的品德和高尚的人格。其中我 总结 出在政治教学中创设意景非常重要。在课堂教学中，教师与学生的统一也要达到“情景交融”，即教师的教与学生的学要融合贯通，这样才能提高教与学的质量和效率，做到王夫之所言的“景中生情，情中会景，景者情之景，情者景之情也。”那么，教师如何在教学中创设意境呢

首先，导入要妙趣横生。

俗话说：“良好的开端是成功的一半。”精彩有趣的导入不仅能使学生很快进入角色，积极投入到学习中来，使学生明白本课的学习要求，集中学生的思维方向，而且能启发学生的学习动机和学习情绪，达到“动之以情，晓之以理，炼之以志，导之以行”的效果。这就要求教师要深入钻研熟悉教材，理解各部分知识之间的框架和逻辑层次，逻辑关系，创造出一个有特色别出新致的导入。使景深含于情中，震动学生的心灵，激发学生的兴趣和积极性。如高二哲学部份，其理论有一定的深度，对高二学生来说要理解有困难。如何调动他们的积极性化难为易呢导入，就是一个典型的实例。哲学蕴含的人生哲理比较广泛， 名人 名言 、古训、漫画、幽默、笑话、 故事 无不隐含着一定的哲理。因此，可以用实例导入法，直观导入法，引用名言导入法等，吸引学生的求知欲，调动学生的学习状态。例如在讲第一节课《生活处处有哲学》，讲到哲理“事物是普遍联系的”，可用笑话《双方都是挨饿》导入：一家小饭店门口挂着这样的招牌，“请到这里来用餐吧，否则，你我都要挨饿!”。这样的导入，一方面，能使学生的思维大门打开，使枯燥的哲理生动起来;另一方面，使学生明确了主题，我们认识和处理问题时，要注意事物之间的客观联系，反对无视事物联系的孤立的观点。在讲哲理“发挥主观能动性”时，可引用《孙子兵法》里的：“避其锐气，击其惰性。”“攻其无备，击其不意”。从而使学生明确发挥主观能动性的重要性。总之，通过导入，能使沉闷的课堂活跃起来，激发学生学习灵感，增强了思想政治课教学的吸引力和说服力。但是，不管以何种形式导入，都要遵循一致性，启发性，情感性，针对性，简明性原则，突出重点，化解难点，做到精和趣，从而由教师“情”的设计，引导学生“景”的诱入，达到教师和学生的融合。

其次，讲授要生动形象，有了“景”的角色进入，关键是“情”。

如何产生景中情，情中景的境界，即情景交融，教师和学生的勾通呢对教师来讲，关键是调动学生的参与和角色进入，经过前一阶段导入的统一，在讲授阶段，主要是做好板书设计，重点讲解，难点化解，这其中又涉及到教师设计的问题提问，语言的巧用和 逻辑思维 方法 ，教师如果在这些过程中能够创造一个生机盎然的意境，不仅可以起到教学效果的“事半功倍”，而且可以再次达到情景的统一。

好的板书设计具有提纲契领，突出重点，增强教学过程节奏感，集中学生注意力，达到审美教育的作用。因此，板书直接影响着讲授的效果。如第二课《百舸争流的思想》的第二个框题《唯物主义和唯心主义》的板书设计，可以用结构形板书式，点明唯物主义以及唯物主义的三种基本形态和唯心主义以及唯心主义的两种基本形态，由此通过目录和提纲，就可以把本课内容连串起来，并辐射相关知识点，如此言简意骇，不仅让学生从宏观上把握本课的体系，而且从微观上明确了知识点及其联系，吸引了学生的注意力，调动了学生的主动性，从而达到主客体的融汇。

教师的课堂教学水平和学生最终获得的教学效果，很大程度上取决于对教学重点的处理，因此，重点的讲解，一方面要精而简;另一方面要注意联系学生的实际。如对唯物主义和唯心主义的区别地讲解，可以从两个方面进行讲解，从它们对世界本原的看法和物质与意识何者为第一性这两方面来理解，这样分层讲解，不仅激发了学生的学习动机，而且能在有效的时间内加深对此的理解。此外，难点的讲解，要注意分散，化繁为简，化难为易，同时还要注要充分发挥学生的主体作用，使学生真正能理解把握知识。

同时，在教学环节中，要善于提问，教师富有艺术性的提问能提高学生的学习能力，培养学生的开拓进取精神、竞争意识和创造精神。此外，还要巧用语言，语言是人类思维的工具和进行精神产品生产的工具，教学过程是通过语言的传输来实现的，语言的优势对思想政治课教学的作用和影响是自始至终的。语言对于师生的双向交流，教学内容的表达，课堂教学的效果以及教师主导作用的发挥都起着重要的作用。因此，在教学过程中，教师可以通过提问和语言，渲染课堂氛围，启发学生的学习热情，达到情理交融，教与学的统一的境界。

再次，结尾引人深思，最后达到高 潮。

教师启发引导学生思考，把其思想感情知识传授给学生的最后归纳总结，使学生把课本的知识转化为自已的知识，到达“言尽而意无穷”之妙。结尾的方法多种多样，可用设疑引思法，图式说明法，教师概括法、学生自解法，可以用诗词抒情式，含蓄式，引经据典式，谈话式结束，如哲学部份用图式说明法结束比较好，这主要是针对单元复习时使用，唯物论可以以物质和意识四个字为中心构建图式和辐射知识点。这样的结束，既可以使主客体融知、行、意为一体，又可以达到“外施造化中得心源”之效。

总之，三方面紧密联系，层层递进。思想政治课的教学中如果能较好地融入意境，达到意境完美、情景交融。不仅能扣人心弦，深化教育内容，而且能增强课堂教学氛围，提高课堂教学效果。

高中政治教师心得2

一个学期就要结束了，为了更好地做好今后的工作，总结经验、吸取教训，本人特就这学期的工作小结如下：从各方面严格要求自己，积极向老教师请教，结合本校的实际条件和学生的实际情况，勤勤恳恳，兢兢业业，使教学工作有计划，有组织，有步骤地开展。立足现在，放眼未来，为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期教学工作作出总结，希望能发扬优点，克服不足，总结检验教训，继往开来，以促进教训工作更上一层楼.一学期来，本人自始至终以认真、严谨的治学态度，勤恳、坚持不懈的精神从事教学工作。

一、认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的 教学方法 ，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具，课后及时对该课作出总结，写好教学后记，并认真按搜集每课书的知识要点，归纳成集。作为科任教师，能认真制定计划，写教学详细教案，注重研究中学教学理论，认真备课和教学，积极参加科组活动和备课组活动，上好公开课和过关课，并能经常听我师傅颜利华老师和其他各门任课老师的课，从中吸取教学经验，取长补短，提高自己的教学的业务水平。每节课都以的精神状态站在教坛，以和蔼、轻松、认真的形象去面对学生。按照《高中思想政治新课程标准》进行施教，让学生掌握好科学知识。还注意以德为本，结合现实生活中的现象层层善诱，多方面、多角度去培养现实良好的品德和高尚的人格。

二、增强上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快;注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的`学生都得到提高。教育是爱心事业，为培养高素质的下一代，本人时刻从现实身心健康，根据学生的个性特点去点拔引导，对于个别差生，利用课间多次倾谈，鼓励其确立正确的 学习态度 ，积极面对人生，而对优生，教育其戒骄戒躁努力向上，再接再厉，再创佳绩。通过现实生活中的典范，让学生树立自觉地从德、智、体、美、劳全方面去发展自己的观念，树立崇高远大的理想。

三、虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见，学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边讲，学习别人的优点，克服自己的不足，并常常邀请其他老师来听课，征求他们的意见，改进工作。为提高每节课的进行效果，教学质量，本人除注重研究教材，把握好基础、重点难点外，还采用多媒体教学，培养学生学习政治的兴趣，调动学生学习的积极性、主动性，提高课堂的教学质量，按时完成教学任务。

四、认真批改作业：布置作业做到精读精练。有针对性，有层次性。对学生的作业批改及时、认真，分析并记录学生的作业情况，将他们在作业过程出现的问题作出分类总结，进行透切的评讲，并针对有关情况及时改进教学方法，做到有的放矢。

五、做好课后辅导工作，注意分层教学。在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端，同时加大了后进生的辅导力度。对后进生的辅导，并不限于学习知识性的辅导，更重要的是学习思想的辅导，要提高后进生的成绩，首先要解决他们心结，让他们意识到学习的重要性和必要性，使之对学习萌发兴趣。要通过各种途径激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学习是充满乐趣的。从而自觉的把身心投放到学习中去。这样，后进生的转化，就由原来的简单粗暴、强制学习转化到自觉的求知上来。使学习成为他们自我意识力度一部分。在此基础上，再教给他们学习的方法，提高他们的技能。并认真细致地做好查漏补缺工作。后进生通常存在很多知识断层，这些都是后进生转化过程中的拌脚石，在做好后进生的转化工作时，要特别注意给他们补课，把他们以前学习的知识断层补充完整，这样，他们就会学得轻松，进步也快，兴趣和求知欲也会随之增加。

六、积极推进素质教育。目前的考试模式仍然比较传统，这决定了教师的教学模式要停留在应试教育的层次上，为此，我在教学工作中注意了学生能力的培养，把传授知识、技能和发展智力、能力结合起来，在知识层面上注入了思想情感教育的因素，发挥学生的创新意识和创新能力。让学生的各种素质都得到有效的发展和培养。

七、狠抓学风。我所教的1.2两班，学生比较重视该科，上课的时候比较认真，大部分学生都能专心听讲，课后也能认真完成作业。但有为数不少的学生，学习上存在的问题不敢问老师，作业也因为怕分数低而找别人的来抄，这样就严重影响了成绩的提高。对此，我狠抓学风，在班级里提倡一种认真、求实的学风，严厉批评抄袭作业的行为。与此同时，为了提高同学的学习积极性，开展了学习竞赛活动，在学生中兴起一种你追我赶的学习风气。同学对该课很感兴趣，学习劲头也浓，只是差生面太大了，后进生基础太差，考试成绩都很差，有些同学是经常不及格，我找来差生，了解原因，有些是不感兴趣，我就跟他们讲学习政治的重要性，跟他们讲一些有趣的政治故事，提高他们的兴趣;有些是没有努力去学，我提出批评以后再加以鼓励，并为他们定下学习目标，时时督促他们他们;一些学生基础太差，抱着破罐子破摔的态度，或过分自卑，考试怯场等，我就帮助他们找出适合自己的 学习方法 ，分析原因，鼓励他们不要害怕失败，要给自己信心，并且要在平时多读多练，多问几个为什么。通过一学期努力，能制定好复习计划，并能认真备好复习课，培养好尖子生，提高中等生差生。但由于本学期授课时间较少，复习内容较多，复习比较仓促，同时发觉很大一部分学生接受能力较差，学习自觉性不高。

在以后的教学工作中，要不断总结经验，力求提高自己的教学水平，向教师要时间、向课堂要质量、向学生要效果，还要多下功夫加强对个别差生的辅导，相信一切问题都会迎刃而解，我也相信有耕耘总会有收获!

高中政治教师心得3

本学期，我担任高二年1、2的政治科任。一学期来，本人自始至终以认真、严谨的治学态度，勤恳、坚持不懈的精神从事教学工作。还注意以德为本，结合现实生活中的现象层层善诱先做简要的总结回顾：

加强教育教学理论的学习和研究。由于是新课改，理论实践经验缺乏，对“新课标”一时还吃不透，因此，本学期我抓紧学习“新课程”的理论，深入挖掘“新课标”，鲜明的理念、全新的框架、明晰的目标、有效的指导，是对修订大纲的新发展，明确所教学段的阶段目标及教材修订的意图，做到教学伊始，整体把握，有的放矢。通过自己课堂实践，我深刻认识到教学就是和学生们一起参与的活动。

做好教学常规工作。本学期我能根据学生的具体情况详实的制定教学计划，按章办事;能认真的备课，充分的备好学生，写好教案，绝不上随意课，一学期共有教案和 反思 55个;认真的上好每一堂课，积极的探索新的教学模式，并有的放矢进行改革，学生反映良好;能适时布置作业，做到全批全改，并能对后进生进行帮扶;积极的参加教研组活动，积极的承担教科研任务，能在课题研究中发挥自己应有的作用;做好集备组工作，做到教学进度、作业、考试等实现统一，并协调组内成员的教学工作;积极的参加组内外听评课活动，一学期共听课20节;开好一节公开课，做好培优扶差工作，所带班级成绩提高明显，差生面明显缩小，优生率有所提高;认真的组织好单元考试和校内统考、泉州统考，做好质量分析，及时的总结经验教训，为今后的教学工作开展做了充分准备;积极的使用多媒体，能把文字、图像、声音、动画和视频信息等众多信息集于一体，能在视觉、听觉上产生一定的刺激，引起学生的注意，激发学生的学习兴趣，使学生产生强烈的学习欲 望，从而形成学习动机。能使抽象的概念具体化，静态的知识形象化，无序的内容系统化，使枯燥的理论不再枯燥，也有利于学生对知识的获取、记忆。积极参加学校组织的各项政治活动，认真对待每次的政治学习，并且认真执行学校的各项 规章制度 。团结同志，做到爱校如家，爱生如子。全心全意搞好教学，管教管导，言传身教，教书育人，适时的开展德育渗透。

做好教科研工作，积极对外交流研讨。认真的参与教科研工作，积极的参与课改研究工作，积极的撰写论文;积极的参加各种课题研究，发挥了应有的作用;认真的参加对外交流，多次外出听评课、理论学习等，与兄弟学校同行交流新课程下的会考经验，取长补短。

做好配合性工作。一学期下来，能积极的配合学校教学主管职能部门做好考试、质量分析、及学生学分认定工作，参与各种检查验收的服务工作。

高中政治教师心得4

本学年我担任了高二级五个班(两个文科班、三个理科班)的政治科教育教学工作。这学期我自始至终以认真、严谨的治学态度，勤恳、坚持不懈的精神从事教学工作。现总结如下：思想道德方面，作为政治教师应该更加严格要求自己。主动、认真地服从和配合学校各级领导的工作安排，积极参加学校、县教研室和组里的各种会议。根据学科特点，通过自己订阅或者在网络上寻找国内外 热点 、重点新闻，及时领会和用于教学辅导。热爱教育事业，把自己的精力、能力全部用于学校的教学过程中，主动向指导老师及其他同事学习、请教，共同研究业务使教学水平有较大提高。知识能力方面，在一年的高二教学工作实践及学习过程中，进步明显，主要体现在以下几个方面。

1、知识更新

为了能够适应教育形势发展的不断变化，我每年坚持订阅教学报刊，并电脑经常上网查阅、储存资料;同时积极与同事交流心德，多次参加相关教学培训。经过努力，我的知识水平有了较大提高，很好的指导了教学工作。

2、教育、教学能力

第一，能认真把握教材、把握大纲、课本与时政及时有机结合，以提高学生分析问题和解决问题能力为目标，切实培养学生的 创新思维 和创造能力，并且能利用课堂时间不断地以新型热点材料为背景创设提问角度学生拓展思路，对基础知识能灵活运用，从而使同学们分析、解决问题的能力不断提高。

第二，能把握学生的认知水平和能力。

重视对已学知识的巩固和新、旧知识的联系，培养学生建立知识结构的意识和能力，利用多媒体手段提高课堂教学效率，在讲课时除讲清知识点外还能有机结合知识间的连接上学生学会求知，同时还以不断发展学生能力为的目的。

第三，尊重学生。

重视与学生之间的情感交流和培养，在严格管理的同时能尊重学生的学习热情和认知能力，提出与学生自身水平相当的问题，鼓励他们大胆探索，共同提高，因而也得到了学生的尊重。除此之外，我还积极参加各级组织教育科研活动，与同事一同合作罗定市、云浮市、广东省共三个科研课题，现正在研究中。

本学年工作中我努力践行社会主义荣辱观的要求。没有耽误学生一节课，本学期课时为11节，参加市、本校听课超过40节;坚持学生的作业全批全改并能及时订正。同时还主动参加学校组织的多项活动，在示范高中创建验收过程中作出了自己应尽的努力，受到了领导和同事们的赞许。通过努力，我所教的两个文科班在这次期末云浮统考中，取得了较好的成绩，高二(1)班平均分是75分，合格率是100%，优秀率是42%，高二(2)班平均分是76分，合格率是100%，优秀率是45%，学生思想道德水平有明显提高，政治课成为他们非常喜欢的课程之一，自己的教学能力、综合素质得到很大提高。

高中政治教师心得5

本学年本人担任高二和高三两个年级的政治教学工作，现将把一学期以来的教育 教学 工作总结 如下：

一、思想方面：

本学年能主动、认真地服从和配合学校各级领导的工作安排。积极参加学校、科组里的各种会议;能根据学科特点，通过自己订阅或者在网络上寻找国内外热点、重点新闻，及时领会和用于教学辅导;能顾全大局、服从学校教导处、科组的教学安排，承担高三年级文科班高二年级的政治课教学任务;热爱教育事业，把自己的精力、能力全部用于学校的教学过程中，并能自觉遵守职业道德，没有从事有偿家教和第二职业，在学生中树立了良好的教师形象。能够主动与其他教师研究业务，互 相学 习，配合默契教学水平共同提高，能够顾全大局，团结协作。

二、教学方面：

1、知识更新

为了能够适应不断变化、发展的教育形势，并且能够高屋建瓴地引导学生适应教育改革的要求，坚持阅读教学报刊，在家有电脑的条件下能天天上网查阅、储存资料。

2、教育、教学能力

首先，能认真把握教材——把大纲、课本、时政及时有机结合，以提高学生分析问题和解决问题能力为目标，切实落实培养学生的创新思维和创造能力，并且能利用课堂时间不断地以新型热点材料为背景创设提问角度学生拓展思路，对基础知识能灵活运用，从而使同学们分析、解决问题的能力不断提高。

第二，能把握学生的认知水平和能力。重视对已学知识的巩固和新、旧知识的联系，培养学生建立知识结构的意识和能力，努力提高课堂教学效率，在讲课时除讲清知识点外能把重点放在知识间的连接上，达到帮助学生学会求知、不断发展的目的，所教班级平均成绩和优秀率在本校都名列前茅。

第三，尊重学生。重视与学生之间的情感交流和培养，在严格管理的同时能尊重学生的学习热情和认知能力，提出与学生自身水平相当的问题，鼓励他们大胆探索，共同提高。因而也得到了学生的尊重。

3、勤批改

本学年全勤，没有因个人私事而耽误学生一节课，积极去听其他有经验老师的课程;坚持学生的作业全批全改并能及时订正。按时参加校、科组的集体活动。

三、反思

1、与时俱进，真诚做人，扎实做事，精湛业务，提升素养。任何时候，都要学习、进取，钻研业务，永远谦虚务实，认真敬业。

2、要结合教学实际，敢于创新，敢于探索。

3、做好自己的本职工作，尽心尽力。

4、教师更要自信，更要有一颗健康、积极的心态。

5、教师要不断积累教学资料和教学经验。

6、有一颗奉献之心，关爱自己和他人，尊重学生。

7、不要怕学生基础差，要想学生之所想学生之所需，从实际出发，用真诚感动学生，用激情激励学生，用方法指导学生，用知识充实学生，用毅力推动学生，用创造改变学生。

8、教师要形成自己的知识体系和教学风格。

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YYY看哈佛幸福课的心得

几年前就收藏了哈佛大学的Positive Psychology公开课， 这课程在市面上被称为哈佛幸福课，可能为了更接近大众吧，教的东西的确是人人皆可受益。（课程链接→ 哈佛大学公开课：幸福课_全23集_网易公开课 ）

但几年前看了一集就没看下去，甚至我自己的本科毕业论文就是与积极心理学有关，但还是没有去看这个课。最近几个月心情不是很好，开始思考一些问题，看了认知疗法相关的书后，觉得不过瘾，然后终于花了一个多月的时间，在上下班的公交车上，把23节课看完了！课程内容超棒，老师超棒，简直爱上这老师了！

好了，接下来我来整理一下自己的听课心得吧。（以下并不是课程所有内容，我只是挑出自己特别有感悟的部分哈~）

前几个月开始意识到自己的一种状态。我在gap year的时候是很开心的，但回到广州工作一段时间之后又变得不开心；去西藏旅游是很开心的，但回到广州工作一段时间之后又变得不开心；刚进入自己喜欢的演出行业是很开心的，但过了一段时间接触到一些神奇的事情之后又变得不开心。然后我就开始有点绝望，感觉自己的快乐是无法持续的。

我可以现在再跑去旅游，可以现在去山区做义工，可以现在就去打工换宿，去做一些令自己开心的事情。但我意识到我去追求的开心都只是短暂的刺激。时间流逝之后，我又变回那个不开心的自己。

难道我的本质就是不快乐吗？如果我能预见到我做的事情只能给我带来短暂的快乐，那我还应该去做吗？如果我连短暂的快乐都不去追求，那人生还有什么意义呢？

带着这些困惑，我开始学习这个课程。

前几节课老师讲的东西，就刚好有解答到我的问题。

每个人天生有自己的基础幸福水平，外界的事情只是使自己的快乐水平围绕这个基准线上下波动。例如，考上理想的学校、获得心仪的工作，会使自己达到快乐的峰值，但一段时间后，会下降到原来的基础水平；如果失业、失恋、生病，自己会不开心，但一段时候心情恢复，也会上升回到原来的基础水平。

无论怎么样，最终都会在原来的基础上波动。所以重点在于，如何提高自己的基础幸福水平。

这究竟是由什么因素决定的呢？要怎么改变呢？

1. 50%由基因决定。这个我们是改变不了的。

2. 外在环境只影响10%。外在事物只会产生非常小的影响。

3. 另外40%由意识可支配的活动决定。指的是我们的观念、我们看待世界的方式、我们怎么去理解事物。而这部分才是我们应该去关注，应该去努力转变的。（难怪所有哲学、宗教都关注内心的修炼，所以是非常有科学道理的）

世界上有两种人，一种是benefit finding的人，看什么都会看到好的一面，一种是fault finding的人，看啥事都先看到这个不好那个不好。正如爱默生说的：To different minds, the same world is a hell and a heaven. 而如果我们想要使自己的世界变成天堂，就要努力让自己关注积极面。

老师经常说：“问题引发探索。”你提出的问题经常决定了你会关注什么。他还做了一个游戏来说明，给几十秒时间大家看一张图，让大家数出里面有多少种形状。时间结束后，老师却问，刚刚某个形状是什么颜色，这时候，几乎没有人答得出来，因为大家刚才的关注点并不是这个，所以没有留意到。同理，如果我们平时生活中只关注消极的问题，那我们可能会忽略很多美好的事情。

反思一下自己，我其实也是一个很容易会去思考消极问题的人。为什么世界那么不公平，为什么父母不理解我，为什么自己不开心，为什么那么多人不遵守规矩……而想要转变，应该多问自己积极的问题：什么使我开心？身边人有什么优点？父母爱我的表现是什么？等等。

看回【缘起】里面我提出的问题，其实很多都是从消极的角度去说的，而当提出了消极的问题，自己会变得更不开心。所以，还是有很多需要学习转变的地方。

老师还讲了他外婆的故事，非常震撼和触动，我当时看这段的时候在公交上哭得稀里哗啦的。很难用文字去讲述这个故事，所以我直接把这段视频剪出来吧（8分钟讲了一个故事）。

“重点不在于事情是怎样的，而在于你看待事情的方式。”相信每个人都听过这句话，但是不是能够运用自如，又是另一回事了。老师也说，他教得其实都是常识，但其实common sense is not that common.

很多人以为是：

【事情】→【情绪】

但其实是：

【事情】→【对事情的认知】→【情绪】

所以情绪并不直接由事情引起，而是由我们对事情的认知引起。认知疗法要做的就是转变中间的认知过程，从而转变我们的情绪。

用自己举个例子吧，例如我被人批评的时候，我会很生气。运用认知疗法的话，就需要理性地检查自己的思维。我是不是放大了这件事对自己的影响？我是不是只看到别人批评我的时候，忘记了其实对方经常肯定我？我是不是错误地以为每个人都会懂我？事情100%由我控制的吗？当知道自己对事情的认知存在扭曲的时候，可能就会发现生气是没有必要的。（不过真的很难啊啊啊啊啊，尤其是对于我这种比较容易情绪化的人，羡慕那些天生就乐观平和的人）

推荐一下戴维·伯恩斯的 The Feeling Good Handbook ，里面讲了蛮多认知疗法的练习。

人们通常都是失去之后才懂得珍惜。生病的时候，才意识到健康的重要性；失去亲人朋友之后，才会后悔；发生了不幸之后，才会意识到以前的生活有多好。

难道我们一定要等到悲剧发生，才会醒悟吗？No!

我们日常生活中就可以关注身边细小而美好的事情，学会感恩。老师在课上经常说的一句话是：“When we appreciate, the good grows. When we don’t appreciate, the good depreciates.”如果我们感激人性中好的一面，那它会增长，我们就会拥有更多。如果我们把一切视为理所当然，那好的东西也会慢慢枯萎。

其实这个话题真是老生常谈到不行了。但事实上有多少人能做到？我在生活中就经常遇到只会抱怨，却不懂感恩的人，经常遇到连“”都不说的人。（好了不吐槽）

不过这也不是天生就会的，需要练习。我在无数本书里面看到过介绍“感恩日记”的练习，也就是每天记录当天自己最感恩的几件事。虽然看起来有点矫情，但科学实验证明对提升幸福感、改善人际关系有显著的作用。我自己也已经进行了一个月的练习，感觉非常好。（不试不知道哈哈哈）

另一句老师的名言：“Learn to fail or fail to learn. There is no other way to learn.”生命是循环的过程，而不是一条直线，想要成长，失败是不可避免的。无论是个人，还是人际关系，抑或是组织、国家。

研究表明，绩效更高的组织，是那些允许员工犯错并从中学习成长的组织。家庭也一样，那些能够自在地谈论失败与错误的家庭，会更加幸福。

有一个比较令我吃惊的结论：如果夸孩子聪明，那ta反而可能会变成害怕失败、不敢尝试的人，因为如果ta失败了，那说明自己不聪明；如果夸孩子的努力，那反而ta会更加勇于尝试。

所以说夸人不要乱夸，尤其是小朋友，应该多赞美在过程中他们的付出，而不是仅看到结果，这样他们会更享受过程。

老师还强烈推荐一个美国黑人女教师的书 Marva Collins' Way 。Marva Collins的学生都是那些别的学校不愿意收的“问题学生”（有智力缺陷或能力障碍），但最终都被她教得十分优秀。她简直是教育界的传奇人物，还拒绝了美国总统邀她出任教育部长的邀请，坚守在一线教育岗位上。

无论是怎样“无可救药”的孩子，她都充满信念，跟他们说，我相信你可以的，但是你要努力，不怕，我爱你，我陪着你。（是真心相信的那种，而不是表面的夸奖，孩子是会感受到你的信念）然后小朋友的自信心慢慢建立起来，会去享受学习的乐趣。

信念的力量是非常强大的，这就是心理学上的“自我实现的预言”吧。

想起了之前看过的哈佛大学的一个研究，用了七十多年时间追踪七百多个人的人生，研究人员想找出怎样的人会更幸福。TED视频如下：

最终结论是，无论出身如何、成就如何，都没关系，最终使我们幸福的，是好的人际关系。

可以说，我们的亲密关系，这比世界上其他事情都重要。其他事情会让我们的幸福感到达顶峰，然而，很快又会回到基础水平。而人际关系是能使我们更快乐的事情之一。

而老师也强调，培养感情是没有捷径的，“If you want a relationship to thrive, to succeed, we need to put a lot of work in it.”。

具体要如何投入？有太多书都有讲，我就不多说了。

我在很久以前就发现了有几条万能的建议，是在什么情况下都适用的。想更健康？想心情变好？想皮肤变好？想更专注？想更有自控力……通通适用！

《积极心理学》的课上，老师也从身心关系的角度给出了这些万能的建议：

1. 一周4次，每次30mins的体育锻炼

2. 每天10-15mins的正念冥想（或至少每天深呼吸几次）

3. 每天8小时睡眠

4. 每天至少5个拥抱，12个最理想

虽然看起来都很简单，但真的能做到却很不容易。能做到才叫真正的“酷”，哈哈哈哈哈哈。

每个人可以做的事情非常多，可以拥有的东西也非常多。但是不是拥有得越多越好呢？

正如听一首喜欢的音乐是一种享受，但如果两首好听的歌同时播放却变成了噪音。好东西太多不一定是好事。

研究表明，时间的充裕比物质的充裕给人带来更多的幸福。所以不一定要做很多，只要找出自己真正想做的事，然后付诸行动就好。

即使找到想做的事，工作量也不是越大越好。休息也是非常重要的，只有充分休息才能恢复精力，才能更好地工作。如果通宵工作，智商会降低10。（感觉现在很多公司要加班加点工作，以为越忙越好，其实是非常不科学的）

如果想让世界更加幸福，自己先要幸福。如果想要照顾好别人，先要照顾好自己。

前几天我跟一个正在怀孕的闺蜜吃饭，我也是这么跟她说的。“把注意力放在自己身上、放在夫妻关系上更重要，只要你们和睦幸福、互相扶持，小朋友反而没什么好担心的，在爱的氛围下，ta自然会形成健康的人格，这比ta学多少知识技能都重要”。

老师也讲了幸福传递的例子，如果你可以让3个人微笑，而这3个人又分别令其他3个人微笑。那么只要20次这样的传递，全人类都会微笑。这就是社会关系的指数本质。

所以做好自己，让自己开心幸福，也相当于在为世界作出贡献了。

回到一开始我自己的困惑上，看完课程之后有挺大收获的：

1. 外在事物能带来的影响很小，相比追求外在环境的变化，我应该focus在内心的转变上。这样无论我在哪里，在做什么，我都可以开心快乐。

2. 关注日常生活中点点滴滴美好的事情，珍惜和感谢这些美好。

3. 理性地识别自己不合理的认知方式，从而改变事物对我情绪的影响。

4. 接纳自己是一个普通人，有什么情绪都是正常的。经历不同的事情才会成长，就像如果不是前段时间心情不好，我也不会认真看完这个课程，从而学到那么多。

由于我的文笔有限，可能写得像鸡汤一样。但其实都是心理学上经过科学研究得出的结论和建议。了解了人类心理的运作方式，才能更好地让自己开心幸福。

希望大家都能开心幸福。

一年级100字学习心得

小学一年级的学习生活结束了，这一年里，宋家豪从幼儿成功转型为学生，在学习方面、生活自理方面和与同学老师相处方面，宋家豪都有了特别大的进步，现总结如下：

宋家豪是个充满灵气的、阳光的小伙子，非常热爱集体生活，在济宁学院第二附属小学——这个希望的摇篮里开学快乐的学习着，欢笑着 通过这一年的学习，孩子对知识的掌握应该还是不错，上学期,孩子还觉得自己像在幼儿园一样自由，上课也会做小动作，注意力不能集中，结果学习成绩很不稳定，忽高忽低，肯定没少给老师们添加麻烦，在这里我想对各位老师说一句：“老师！辛苦了。”下学期孩子慢慢的懂得了知识的可贵，开始喜欢上了学习，可以自觉的完成老师布置的家庭作业，现在已经意识到上课不认真听课，做小动作是不对的，并且在慢慢的改正，通过每一次点滴的进步，逐渐增加了孩子的自信心。

人无完人，每个人都有优点和不足，总是告诉宋家豪在学校里与同学相处要求同存异，多看同学的长处，不要老是盯着别人的不足，才能与同学融洽相处并且拥有知心朋友。经过一年多的集体生活，宋家豪在生活自理方面进步较大，第二学期比第一学期有进步，做事情动作也快了好多，遵守纪律方面也有所进步，能够做认真听讲，团结同学，热爱集体。

对于即将开始的二年级学习生活，我们希望，在学习上要保持以往的好习惯，改掉坏习惯，要认真和一丝不苟；在组织纪律方面，要严格要求自己，先作好自己，再协助老师管理班级，充分发挥特长，积极参加各种活动，展示自己，丰富经历。另外，还要合理安排时间，提高学习效率，锻炼身体，拥有健康的身体，才能拥有美好的生活。篇二：小学一年级语文教学心得体会

教师上网课收获和感悟

教师上网课收获和感悟

教师上网课收获和感悟，工作是一个人展示才华的舞台。不管他做什么，只要他脚踏实地地工作，总会有所收获。那么你在工作中收获到了什么收获和感悟呢？以下分享教师上网课收获和感悟。

教师上网课收获和感悟1

一、线上教学的压力是更好完成教学任务的动力。

第一次尝试线上教学，对教师来说有了新的压力，包括设备运行、软件使用、操作的熟练度以及新的课程设计和师生互动的多种考验，难免有一些紧张和慌乱。经过一周多的授课实践，基本适应了网络授课，并能更好地利用线上教学平台的特点，保证教学正常进行。

二、开课之后对学生听课状态的担忧一扫而光。

通过课堂上的提问和互动，发现学生都能紧紧跟住老师，及时做出反馈，并能主动与老师互动，完成学习任务。学生们的表现，让我很欣慰，也很感动。

三、我们可以把线上教学做的更好。

(一)由于网络授课难免遇到卡顿、掉线等问题，致使部分学生不能完全掌握所有的知识点，所以教师应该在每节课做好总结，并搜集学生的反馈信息，及时补充知识，保证课程内容的连贯和饱满。比如在下课时发布问卷，及时询问学生在课堂上的学习效果。

(二)适当发挥学生的自主选择性，让学生选择学习或考核的方式，最大限度地调动学生自我约束、自主学习的积极性。比如设定几种考核方式供学生选择。

(三)及时回答学生的疑问，主动帮助学生完成学习任务，不忽视任何一个学生提出的问题和合理要求。

教师上网课收获和感悟2

教师上网课心得小结

新型冠状病毒依然还在蔓延，整个城市安静了，却进行着一场没有硝烟的战争。病毒无情，人间有爱，所有抗击疫情中出现的奇迹都证明着我们从未放弃。

医护人员披上白大褂上了“抗疫一线”;公安、卫生各部门积极响应国家的号召，筑牢疫情防护墙;政府机关和基层党组织人员齐上马“若有战，召必回”.看着一个个逆行者那坚定的背影，我一次次湿了眼眶，作为教育者的我们，也积极响应了教育部门“停课不停学”的`号召，老师们熬夜备课，我们向自己以前并不熟悉的网络教学发起了挑战。

为了能够顺利开展线上教学，我们全身心投入到学习使用各新型平台之中，不断摸索适合学生的教学方法，或自己制作知识胶囊，或寻找好的资源。腾讯课堂、QQ群视频等成了我们新的研究课题。终于，我们学会了线上直播等各种新形势下所必备的教学技能。

这段时间的线上教学，我们两个班学生参学率100%，我们又和正式开学一样，忙碌在教学第一线，只不过办公场所从学校变成了家里。每一天的教学生活也是忙碌又充实：直播讲课、线上批阅作业、在线答疑解惑，鼓励学困生、做好学习反馈情况等，一切在有条不紊地进行着。

对比在线教学和常规课堂，有何不同呢除了形式上的不一样，其实我觉得它对我们教师提出了更高的要求，自我反思，今后还需要从以下几方面提升自我修养。

第一，提高自身技术水平。线上教学对于教师的技术要求是比较高的。要上好网络课，自己必须对网络有一定的了解，知道如何在网上搜索有关的信息，知道如何使用网上邻居可以随时切换看到各台电脑的情况，除此之外最好还能熟练地操作一些辅助工具，比如photoshop, flash等制作相关的课件。

第二，提升教学艺术。网络教学如何吸引学生的注意力，让学生全情投入是非常值得关注的问题。所以我们就必须选择符合学生现有的认知水平，而且能引起学生学习兴趣内容，唤起他们的好奇心，让他们愿意去学，愉快地学，可以搜集丰富的学习资料，包括儿歌、歌曲、游戏、小测试、FLASH动画等，想办法满足学生的好奇心，吸引他们的注意力，从而确保教学效果。

第三，充分利用网络共享资源，培养学生获取信息的能力。网络信息化教学是一种与传统教学有很大差别的全新教学模式。多媒体网络不仅具有各种媒体信息处理和人机交互功能。

而且实现了网上多媒体信息的传递和多媒体信息资源的共享，形成了一种理想的网络教学环境。另一方面，利用网上资源培养学生获取信息，运用信息，传递信息的能力，更好地培养学生自主学习的能力，为终身学习打好基础。

教师上网课收获和感悟3

学生上网课收获和感悟

学校这次的开学比较的迟，于是在这段日子里，我们就在家里学习，老师也是通过网上直播的方式来给我们讲课，在上网课的日子里，我也是感受到不一样的学习方式，自己也是收获挺多的，也有一些感想。

和在教室里面不同，在上网课的时候，虽然我们可以看到老师，但是隔着屏幕，而且还是坐在自己的家里来看，可以在电视上，也是可以在电脑上的，我就选择了在电视上，屏幕大一些，而且也是可以坐在沙发上，更舒服一点，但我也是没有偷懒，而是认认真真的听课了，在学习之中，也是问了老师挺多的问题，以前我都是没有这么积极的，除了比较的新鲜。

而且也是其他的同学也是会比较的积极，我也是觉得自己不能落后了，特别是我也是感受到上网课不用像在教室里面，问问题还要举手，那么多人，也是有些紧张，但是上网课的时候，只要打字就可以了，而且老师讲着的时候也是可以提问的，不用统一的问，老师看到了也是可以很快的回答我们，一节课下来，自己也是感觉到学到了东西更多了一些。

除了提问，我也是自己会更加主动的在一些学的不是那么好的科目上，自己去看录播，会比较主动的来学习，以前我都是不敢相信自己居然还是会主动学习的，以前都是回到家里，作业都是拖了好久，父母叫了自己几次之后我才去做的，而今我也是感受到，我对于上网课是挺有兴趣的，学习起来也是格外的认真，老师在屏幕里面的样子也是和平时在课堂上是有一些区别。

而且我也是可以做一些小动作，只要是不影响听课就行了，反正老师是看不到，给了我自由，我反而是认真学了，可能有些同学喜欢在教室里，但是我觉得上网课会比较的适合我。

虽然而今回到了教室里面上课，但是我的兴趣也是减少了一点，不过由于之前学好了，现在也是跟得上进度，而且自己本来就是有兴趣的，回家之后也是会好好的做好作业，还会上网看一些其他老师的讲课视频。

这次上网课给了我很大的影响，让我更加的想要把学习学好了，特别是一些科目我也是产生了很大的兴趣，我知道了自己想要怎么样的方式来学习，效率更好一些，自己也是更加的主动了，我也是特别的感慨有这次上网课的机会，让我对学习更加的愿意去学了。

上网课的收获

网络教育的各种资源跨越了空间距离的限制，使学校的教育成为开放式教育。承载的信息量大，学习资源丰富，共享互动性强。任何人、任何时间、任何地点、从任何章节开始、学习任何课程，五个任何体现了主动学习的特点，它为我们节省了时间，使我们能够自由的回家通过学习平台进行学习、交流。

利用空余时间也可以学习所学课程，充实了自己，拓宽了自己的知识面。这种教学模式并不影响工作，比较适合于我们这些受特殊原因影响的学生。

我是比较懒惰的，且自制力也比较差，经常喜欢开小差，但是学习的重要性让我战胜了自己，圆了自己多年的梦想，并且我还一如既往地保持已经养成良好的学习习惯，迎接人生更大的挑战，面对将来，无所畏惧，完成自己的学业，注重理论联系实际，学到的知识应用到工作中去，使知识化为能力！

人生因有朋友而酣畅，因有事业而从容，因有成就而自豪，因有家庭而温馨，因有希望而奋发，因有收获而快乐。

网课学习感悟

最近网络又来了一股“清流”那就是老师，因为“新型冠状病毒”学校无法开学，只好将假期加长。但是教育部却发布的“停课不停学”的计划，所以老师改成了主播，而我们每天也“抱”着手机上网课。下面我就来为大家介绍一下我每天上网课的课程。

早晨起床6：30，于是便打开语文书开始读《北京的春节》，过了一会儿点到7：50了，利用课间10分钟匆匆地吃饭便开始了上语文课。

语文是听老师的语文课。爸爸妈妈还在一旁讨论，听不懂的在本上写出来，学完语文，把数学书拿出来，批注、圈画、做笔记、整理、看视频。看洋葱视频时，平板突然没电了，我抓紧去充电，过了10分钟总算有电了，便抓紧听完课，做了一半儿笔记，英语学习即将开始。我把笔记加快，还好赶上了英语老师的直播。

看完直播，做完作业，下面是历史时间，看课件，写作业。写作业到一大半就剩最后一个表格，妈妈的饭做好了，我闻着香味，于是便立马抛下作业去吃饭了。

饭后本以为可以闲一会儿，但作业上传时发现数学随堂练习忘了写，赶快补完。不经意一看表，政治学习开始了，看电视去吧！

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