本篇文章给大家谈谈卫生手抄报内容，以及爱国卫生手抄报内容对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

1、讲卫生手抄报内容

讲卫生手抄报内容整理如下：

讲卫生句子：

1、摈弃陋习，崇尚文明。

2、慨当以慷，卫生难忘，共护美景，拒绝肮脏。

3、树文明新风，创文明社区，建文明城市。

4、主动清洁手，健康跟我走。

5、争做文明市民，争创卫生城市。

6、绿化做的好，污染就减少;垃圾分类放，环境有保障。

7、扫除旧肮脏，迎来新健康。

8、讲究社会公德，维护公共卫生。

9、保持楼道清洁，利人利己利家。

10、做校园主人，当创卫先锋。

讲卫生的作文：

讲卫生，从我做起，从小做起，从现在做起。

我是一个讲卫生的女孩。但在我小的时候，我不太讲卫生，把脏手放到嘴里添。现在，我知道，如果不讲卫生，会生病。如果不讲卫生，地球妈妈会伤心。所以，我下定决心，不再不讲卫生，不再乱扔垃圾，不再惹地球妈妈伤心。

当你看到满地的垃圾，你会不会想，这些垃圾是谁扔的。你想也想不到，这些垃圾是我们吃零食剩下的包装袋，穿不了的鞋子，空的塑料瓶、易拉罐。请不要乱扔垃圾，讲卫生，从我做起。

勤洗手，勤刷牙，勤洗澡。这也是讲卫生，这样，我们才会变得更干净，就不会变得那么脏，身体才会变得更健康。

在暑假，我去过杭州，西湖的水，清澈美丽，不像工业区里又脏又臭的污水。为什么呢就是因为杭州是个卫生城市，市民讲卫生，游客讲卫生，大家绝不会破坏西湖的美景。从此，我也讲卫生，让丽水也变成美丽的城市。

不吃“垃圾”食品也是讲卫生，那些食品看着好看，可实际上，他们属于一种没有营养的食品，对身体没有好处。

讲卫生，从我做起，我从现在开始，绝不乱扔垃圾，养成良好的卫生习惯。讲卫生，使自己更美丽，使我们的城市更美丽。

2、安全卫生手抄报内容

安全卫生手抄报内容如下：

1、行走安全：行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有效通信号控制的人行道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意来往车辆，不准追逐，奔跑；没有行人横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道；不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

2、骑自行车（电动车、摩托车）安全：不满16周岁不能在道路上骑电动车、摩托车；不打伞骑车；不脱手骑车；不骑车带人；不骑病车；不骑快车；不与机动车抢道；不平行骑车；不在恶劣天气骑车。

3、乘车安全：乘公共汽车要停稳后上下车，在车上要抓好扶手，头、手等身体部位不能伸出窗外，管好身边物品，防止扒窃；乘高速汽车要系安全带；不乘超载车。

3、卫生与健康手抄报内容

卫生与健康手抄报内容如下。

1、卫生与健康

其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。

饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。

说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

2、与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。

3、个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。

（1）个人清洁卫生。

（2）勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲。

（3）后要洗手；经常打扫环境卫生。

（4）体育锻炼，增强身体免疫力。

（5）多吃水果和蔬菜。

4、卫生教育手抄报内容

一、卫生健康手抄报内容：卫生与健康知识（用眼健康知识）

1、预防近视眼的关键是注意用眼卫生、读写姿势正确。每天认真做两次眼保健操可以预防近视。定

期检查视力有利及早发现、及早预防和矫正视力。发现视力减退时应该及时请眼科医生检查。

2、长时间使用电脑应注意劳逸结合、注意用眼卫生、合适的亮度和视角。

3、看电视应注意时间、注意电视屏幕离眼的距离。看电视50分钟——1小时就应起身活

动。

4、在桌前看书写字时要注意保持眼与书本的距离是1尺左右。连续看书写字30——40分钟需要休息

看远处事物3~5分钟。

5、不能在直射阳光下看书是因为光线太强、影响视力。

二、卫生健康手抄报内容：常用的刷牙方法

①竖刷法：这种刷法对牙龈有良好的按摩作用，能有效地清洁牙齿间隙，是一种值得推荐的刷

牙方法。操作时把刷毛以45度角放在牙龈上，然后向牙冠转动，每个部位重复8-10次动作。刷牙齿的咬

颌面时，把刷牙平放在牙面上前后拉动刷去窝沟内的残渣。

②BASS刷牙法：刷牙齿的唇、舌面时，刷毛头与牙面成45度指向牙龈方向，刷毛进入牙间隙，

作短距离来回颤动，刷洗咬颌面时，刷毛平放在牙面上，作前后短距离颤动刷净窝沟，这种刷牙方法清

洁力较强，能有效地清除牙颈部和龈沟内的菌斑。BASS刷牙法属于短距离横刷法，虽是横刷，但由于距

离短，几乎是一种颤动，不是普通横刷法大幅度拉动损伤牙颈部。如把竖刷法与BASS刷法结合，效果更

好。

③ 生理刷牙法：牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻微拂刷，此方法可促进血液循环，

增进牙周组织健康，适合于牙周组织正常的儿童使用。刷牙次数一般主张早晚各一次，再在每顿饭后辅

以漱口，每次刷牙时间一般不少于2-3分钟。

三、卫生健康手抄报内容：小学生饮食十二条原则

1、注意营养平衡。在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等，不要偏食 2、多吃豆制品。豆类含有丰富的优质蛋白质，营养价值很高，既便宜，又容易消化。

3、讲究食品加工方法。加工食品时掌握好火候和方法，尽量减少维生素的损失。

4、变换食品花色品种，增加孩子食欲。

5、愉快进食。进餐时做到思想集中，精神愉快，愉快进食可以提高食物的消化率

6、细嚼慢咽。吃饭时不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细些，因为多嚼有益

于提高食物的消化率和保护肠胃。

7、不过量饮食。吃得过多会伤胃，同时降低了消化率。

8、不乱吃加药食品。如强化食品，保健食品等加药食品要认真考虑是否真的需要。否则等于无

病吃药，对身体不仅无益而且有害。

9、不吃补品。传统的补品虽然对老人和体虚者有益，但对学生却利少弊多，以不吃为好。

10、少吃糖 。因为每天的饭菜中有大量的碳水化合物可转化为糖，因此对孩子零食中的汽水、

巧克力、甜点心、奶糖等应加以适量控制，不可过多

11、早餐要吃好。因为早餐所吸取的营养应占全天吸取营养的30％左右。这样才能保证身体健

康和消化需求，因此，早餐应有足够的营养，可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻酱、蜂蜜之类的营养价值

较高的食物中作些选择。

12、定时定量。这样可使大脑皮层里的食物中枢形成功力定型，使消化吸收系统成为有规律的

活动，促进消化吸收率的提高。

5、讲卫生手抄报内容简短

讲卫生手抄报内容简短如下：

手经常拿这摸那，很容易被弄脏。如果用脏手抠鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。所以一定要勤洗手。接触了脏东西要洗手，饭前便后要洗手，吃零食前后也要洗手。洗手时，要用清洁的流水洗，例如在自来水龙头下洗或用瓢舀水冲。

皮肤是维护身体健康的第一道防线，勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。留长指甲不仅不文明，劳动时不方便，而且指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。

环境卫生不好，容易传播疾病。要勤打扫卫生，保持室内外清洁。与别人共用毛巾、脸盆，容易传播红眼病、沙眼等疾病，还可以传播痢疾、肝炎等疾病。乱扔垃圾、随地吐痰、随地大小便不仅不卫生，容易传播许多疾病，还不文明。

心态调整好，就是要保持心情愉快。这样，不仅人感到舒服，还会增强抵抗疾病的免疫力。洪涝灾害是暂时的，即使灾害会给生活带来一些困难，但是有当地政府的领导，乡亲们互相帮助，就一定能够战胜灾害。灾害期间，要注意讲科学，不迷信，用科学指导自己战胜灾害。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的卫生手抄报内容和爱国卫生手抄报内容问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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