《心灵城堡漫游》是著名心理学家朱建军所著。这是作者送给自己女儿的成长礼物。有幸在今年暑假陪孩子参加游学营时，遇见了本书的作者朱建军。听了他的讲座，也更深入的了解了一些有关心理学方面的知识，方便与孩子做近距离的沟通。回来之后搜索了他的作品，选择了这部青少年心理启蒙故事读本送给自己刚刚步入青春期的女儿。

推荐这本书的理由很简单，就是能够让父母更懂孩子，让孩子更懂自己。本书将青少年成长所需的心理学知识和方法巧妙地融入故事情节，引导青少年在故事中探索内心世界，获得反思和成长。全书构思精妙、情节曲折生动、知识严谨科学，堪称心理学版《苏菲的世界》。也是首部由心理学家父亲为自己青春期子女创作的心灵成长故事。

当收到书的一刹那，简直被这本书的封皮和插画震撼到了。梦幻的书皮配图加上精美的原创插画，让我眼前一亮。很自然的翻开正文读了起来。书中想象力丰富、讲故事手法高超，内容引人入胜，给读者带来强烈的好奇心，一个个场景吸引着我，让我有种读起来就放不下的感觉。接下来，就让我带着你们跟主人公艾丽思一起漫游这座心灵城堡吧！

文章开头年轻的艾丽思在好友心儿的邀请下，来到神奇的心灵城堡游玩。在城堡的不同场馆中,她遇见各种各样新鲜有趣的人和事。她在“性格测试庭院”里邂逅了一匹马和一只鹰,惊喜地发现它们其实是自己性格的一部分；到“伟人小剧场”拜访拿破仑、南丁格尔、希尔顿等人后，她明白了人原来要具备哪些素质；在“心理形体训练空间"照镜子时，她被镜中丑陋的自己吓哭,其实镜子是对不良自我评价的放大；经过“告别堂”“健心房”的种种磨练,她丢掉自卑,内心更强大了。

她在“亲子角色互换营”见到了令人啼笑皆非的小“家长”与大“孩子”，在“职场互动模拟SPACE”里借助神奇眼镜读到“同事”对职场新人的真实想法……这些经历不仅让她掌握了丰富的社交技巧,更学会了换位体谅父母和他人。

她还误打误撞来到“怒狮驯服基地”“孤独鸟岛",在一次次有惊无险的历险中对自己的情绪有了更深刻地了解。而“心理康复馆”中的“拖延症”“抑郁症”模拟场景更让她大开眼界,知道了心理疾病的根源和预防策略……漫游过心灵城堡的艾丽思在不知不觉间成长，变得更加开朗、自信、有力量，而心灵城堡依然隐约地耸立在不远处，静候着每一位年轻人。

书中提到：没有哪个年轻人，生来就懂得如何成长,他们总是在内心世界探索，从那些小触动、小惊喜、小挫败中悄悄积攒力量。如同这本书中的艾丽思。

在现实生活中，父母养育子女的方式有很多种，但心底的爱仅一种。一位心理学家父亲为帮助自己的女儿探索内心，解除少年成长过程中的困惑和迷茫，煞费苦心地为她准备一个故事当礼物，将青少年成长的性格、自信、人际、情绪、心理健康等方面知识，巧妙地融入故事情节中。

整个故事的教育意义那么浓，却一点不说教、不灌输，还十分曲折生动，让读到它的年轻人在趣味盎然中自主探索内心，获得反思和成长。这本书既是年轻朋友主动学习、自我成长的心理启蒙读本，也是父母了解青少年子女内心的有效途径，更可以做为贴心礼物送给他们。

读过这本书之后，让我不禁反思：如今我们成年人在生活中，不也经常会出现缺乏自信心，不会与人交往，时常由一些生活琐事让自己抑郁、恐惧、心烦气躁，控制不好自己的情绪，甚至有很严重的拖延症吗？在陪伴青春期子女成长的过程中，我们是不是每天只在挑孩子的毛病，而从未考虑到自身的问题呢？

前些天看到一个短视频，一个刚刚被妈妈骂哭的小女孩流着泪说：“妈妈，你知道吗？其实，我爱你，要比你爱我多很多。你是从二十多岁才开始爱我，而我是从出生就开始爱你。你只能爱我五六十年，而我却会爱你一辈子。”小女孩带着哭腔的短短几句话，听完不禁让我泪眼朦胧。是啊！世界上所有的遇见都是为了陪伴，而只有父母与孩子的陪伴是为了渐行渐远。让我们用心去爱自己的孩子吧！

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