心灵，是它自己的殿堂，它可以成为地狱中的天堂，也可以成为天堂中的地狱。

安之若素，否极泰来

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₯安之若素，否极泰来

人是很容易情绪化的，拿得起却未必能放得下。失去会让人怨恨与愤怒，这种失控的情绪总能让人久久不能平静。不好的事情，你越想忘记，记忆却越发清晰，越是不去想在意的人和事，就越会成为思想的囚徒，难以摆脱那桎梏的牢笼。

所有的痛苦都来源于自我烦恼，烦恼的根源就是自己的执念。放下执念，凡事从容应对。从容让人内心平静，让人轻松豁达，凡事能够静默如初，安之若素，你便能得到真正的快乐。

静默如初，安之若素

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₯人生或悲或喜，做最好的自己

人生不如意之事，十之八九，或悲或喜都是人生的一部分，我们要做的就是用心地去经历、去感受这跌宕起伏的人生。或许我们不能过最好的生活，但我们能做最好的自己。

俗话说，心态不好，人生易老。有什么样的心，你就是什么样的人。人，不怕容颜的沧桑，就怕心的苍老。一颗苍老的心，如同日暮的黄昏，看不见光明的滋生，心中只有黑暗的蔓延。向往光明，才能感受人生的乐趣。

要达到“不以物喜，不以己悲”的境界或许很难，但面对福祸喜忧，我们能够及时调整自己的心态，泰然处之，未尝不是一种成功。

人生就是一次又一次的选择，在不同的时期、不同的人生境界我们的选择标准会有不同的变化。经历多了境界自然就不一样了，无论外界环境如何改变，无论我们的心境如何变化，我们依旧要坚守自己的本心。

人生的境界有高有低，有狭有宽，有大有小，境界在哪，人生就到哪。一个人的境界意味着他能走多远，但千万不要因为走得太远而忘记为什么出发。人生短暂，如白驹过隙，自己的人生有自己写就，或悲或喜都要做最好的自己。

幽幽山谷中，我心自放松

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₯心若止水，故而忘忧

静默的人生，不一定需要清静的环境修身养性，而是需要清净的心态去感悟，心才是疲惫的根源，心若止水，便可忘忧。

夏尽秋来，每一片落叶底下都有腐蚀的痕迹，一切都悄然无声，这便是安静的壮举，周而复始，生生不息。人生何尝不是一片树叶，在春天冒芽，夏天成长，风雨飘摇，阳光下繁华，尔后从容淡定地奔赴。

人生就像一场旅行，不断变换目的地，不断去经历。千疮百孔之后，懂得把心放到合适的位置，珍惜旅途的每一片风景，珍惜生命中遇见的每一个人，用静默的心态，去面对每一天。

心安便是快乐

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